到青島旅游？青島美食全攻略！十一種地方特色美食，請收藏好！

給您帶來最新的美食資訊，家庭最實用的烹飪技巧，關注「辣爸食堂」幸福每一天。

青島人的胃，一半裝著大海，一半裝著煙火。這座被啤酒和海鮮包圍的城市，美食可不止辣炒蛤蜊和烤魷魚。今天就給您扒一扒青島最拿得出手的11種特色美食，從早餐吃到宵夜，從主食吃到零食，保證讓您流口水又不踩坑。

一、海鮮水餃：大海包進面皮里

青島人把對海鮮的愛，全塞進了餃子里。不是簡單放幾個蝦仁，而是整段鲅魚肉、墨魚肉、黃花魚肉當餡料，這豪橫程度，全國少見。特點是皮薄餡足，一口咬下去全是海的味道，汁水能鮮掉眉毛。

推薦店鋪：船歌魚水餃（閩江二路店），墨魚水餃和鲅魚水餃是招牌，黑皮白肉反差萌，鮮得讓人想舔盤子；雙合園（江西路店），本地人常去的老字號，蝦虎肉水餃咬開能看到整只蝦虎肉，誠意滿滿 。

二、鍋貼：比餃子多一層酥脆

青島鍋貼不是圓的，是長條形的，兩頭開口，底部煎得金黃酥脆，咬起來咔嚓響，餡料卻保持多汁。三鮮鍋貼最經典，豬肉、韭菜、海米的組合，鮮得恰到好處。

推薦店鋪：眾品老方子鍋貼甜沫（市北區），鍋貼現包現煎，配一碗咸香的甜沫，是青島人早餐的標配，人均20多塊吃到撐；雙合園的鲅魚鍋貼也很絕，魚肉餡嫩到爆汁，比水餃更有層次感。

三、排骨米飯：打工人的續命神器

青島排骨米飯講究"一煲一飯"，砂鍋燉的排骨連湯帶肉澆在米飯上，香到跺腳。特點是排骨燉得軟爛脫骨，肉香和醬香完美融合，湯汁濃稠，拌米飯能吃三大碗。

推薦店鋪：萬和春（臺東八路店），青島老字號，24小時營業，砂鍋排骨燉得酥爛，骨髓都能吸出來，人均35元，打工人的深夜食堂；京九排骨米飯（多家分店），價格親民，排骨給得多，學生黨最愛。

四、餛飩：深夜里的溫柔慰藉

青島餛飩分兩種：家常小餛飩和野餛飩。野餛飩是宵夜神器，通常和燒烤一起賣，皮薄餡小，湯鮮料足，撒上蝦皮紫菜，暖到心坎里。

推薦店鋪：張哥燒烤野餛飩（市北區），夜幕降臨就排隊，餛飩配電烤肉，是青島人夏夜的標配，餛飩湯鮮得能連喝三碗；老謝野餛飩（西鎮），老城區的味道，餛飩餡大，湯里加了秘制調料，香得很。

五、電烤肉：青島人的"擼串天花板"

別以為青島只有啤酒烤海鮮，電烤肉才是本地人的心頭好。特點是用特制電烤爐，肉串烤得外焦里嫩，秘制醬料咸甜適中，撒上芝麻孜然，香飄幾條街。

推薦店鋪：王記西鎮電烤肉（汶上路店），西鎮老館子，豬肉串和烤魷魚須是招牌，肉串嫩到能掐出水，烤魷魚須脆彈入味，配青島啤酒絕了；老青島電烤肉（西鎮店），幾十年的小攤，傍晚出攤就排隊，煙火氣十足。

六、爐包：比包子多一層焦香

青島爐包和鍋貼有點像，但更厚實，底部煎得金黃，頂部松軟，餡料多是白菜豬肉或韭菜雞蛋，適合當早餐或點心。咬一口，焦香和鮮香同時在嘴里爆發。

推薦店鋪：青島大包（四方路店），他家不僅包子有名，爐包也很贊，白菜豬肉餡的最經典，咸香適口，人均25元吃到滿足；李村爐包鋪（李村大集附近），老青島味道，爐包個頭大，餡足，性價比超高。

七、包子：藏著整只大蝦的驚喜

青島包子豪橫得很，大蝦包里真的有整只大蝦，咬開就能看到蝦肉彈出來，這誠意全國罕見。除了大蝦包，裙帶肋排包、醬肉塊包也很受歡迎。

推薦店鋪：親島人海鮮包子·脂渣（麥島店），大蝦包子是C位，整只活蝦包進去，和肉餡融合得恰到好處，鮮到掉眉毛；青島大包（中山路店），中華名小吃，三鮮大肉包是招牌，肉香濃郁，包子皮松軟，老青島的味道。

八、本地拉面：和蘭州拉面不一樣

青島本地拉面是"海鮮版拉面"，湯頭用骨湯加海米、蛤蜊熬制，鮮得有層次，面條筋道，配料有牛肉片、青菜、雞蛋，還能加一份脂渣，香到上頭。和蘭州拉面的清真風味完全不同，是青島獨有的味道。

推薦店鋪：鑫源拉面（市北區），老青島拉面館，湯頭濃郁，面條筋道，加幾串炭火烤肉，香得舔碗；無名拉面（臺東），藏在小巷里，本地人私藏，湯頭鮮，配料足，價格實惠。

九、脂渣：脂肪的快樂炸彈

脂渣是青島人發明的"肉零食"，用豬五花肉經高溫油炸，逼出油脂，剩下的肉干金黃酥脆，濃香不膩。特點是入口酥脆，越嚼越香，能當零食，也能做菜，比如脂渣燉白菜、圓蔥拌脂渣。

推薦店鋪：鄭莊脂渣（李滄區九水東路），青島脂渣界的"扛把子"，五花肉脂渣酥脆，精肉脂渣耐嚼，真空包裝能帶走；鵬程脂渣店（李滄區富裕路），ISO認證豬肉制作，無添加，吃著放心，酥脆度剛剛好。

十、流亭豬蹄：非遺級別的下酒菜

流亭豬蹄是青島非遺美食，起源于清咸豐年間，百年老湯醬制12小時，色澤紅亮，皮彈肉糯，蹄凍晶瑩如琥珀。特點是皮糯肉爛卻不散架，膠質黏嘴唇，冷藏后切片吃更彈牙，是青島人下酒菜TOP1。

推薦店鋪：鑫復盛大酒店（城陽區白沙河路），百年老店，"周欽公牌"豬蹄是婚宴必上菜，真空包裝能當伴手禮；復盛大酒店（流亭街道），老湯鹵制，豬蹄筋多骨少，肥而不膩，貼骨瘦肉最香。

十一、青島本幫菜：魯菜+海鮮的完美融合

青島本幫菜以魯菜為根基，融合膠東海鮮特色，講究"鮮"字當頭，原汁原味。代表菜有辣炒蛤蜊、海腸撈飯、香酥雞、九轉大腸等。辣炒蛤蜊是青島人餐桌上的"常青樹"，辣中帶鮮，配啤酒絕了；海腸撈飯是"米飯殺手"，海腸脆嫩彈牙，醬汁裹著米飯，香到跺腳。

推薦店鋪：春和樓（中山路146號），青島現存最老的老字號，始建于1891年，香酥雞外皮酥脆如紙，內里鮮嫩多汁，傳承百年工藝 ；33號大院·青島本幫菜（旗艦店），本地人私藏，巖菜當家肉是非遺手藝，外皮酥脆掉渣，肉質緊實入味；開海·紅島海鮮蝦水餃(八大關店)，市南區新湛路2號，當季海捕新鮮海鮮，海腸撈飯香到跺腳，啤酒海鮮享受青島美食。

青島美食的精髓在于"鮮"，不管是海鮮還是家常小吃，都透著一股大海的味道。從早餐的鍋貼、包子，到午餐的排骨米飯、拉面，再到宵夜的野餛飩、電烤肉，最后打包一份脂渣和流亭豬蹄當伴手禮，這才是吃遍青島的正確打開方式。