北京
咖啡續(xù)命的說法，這次有了新劇本。中國研究團(tuán)隊(duì)最新發(fā)現(xiàn)，每天喝夠1升咖啡，焦慮和抑郁癥狀能被顯著"抹除"。換算成日常場景，就是兩到三杯250ml的量——剛好是星巴克大杯到超大杯之間的范圍。
研究團(tuán)隊(duì)把功勞歸給咖啡因。它刺激多巴胺分泌，相當(dāng)于給大腦裝了個臨時快樂補(bǔ)丁。焦慮少了，專注力反而往上躥，這對打工人來說像個悖論：以前靠咖啡硬撐，現(xiàn)在說咖啡能治撐出來的焦慮。
不過別急著把保溫杯換成咖啡壺。1升是道硬門檻，少一口可能都沒這效果。研究團(tuán)隊(duì)沒提的是，這劑量對睡眠的殺傷力怎么算——畢竟多巴胺上去了，褪黑素可能正在排隊(duì)下崗。
有個細(xì)節(jié)值得玩味：論文沒推薦具體飲用時間。但按這個邏輯，深夜趕PPT時灌下的第三杯，到底算療愈還是透支，得看你第二天有沒有勇氣打開體檢報告。
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