落戶奉賢！上海健康美學科普創新中心啟用

4月8日，上海健康美學科普創新中心在奉賢區鳳創谷科創基地正式啟用。該中心由奉賢區衛生健康委牽頭打造，是市級美學健康科普平臺，立足東方美谷產業高地，整合全市優質資源，聚焦“健康+美麗”，為公眾提供科學、可及的健康美學指導，破解當前美學健康領域信息雜亂、供需不適配的問題。

當前，公眾對“美”的追求已從單純的皮膚護理，升級為覆蓋皮膚、形體、心理、飲食、口腔的全方位健康美學修養，但海量網紅護膚概念、不實科普信息，讓不少人陷入護膚困惑。此次上海健康美學科普創新中心啟用，同步推出三大核心舉措，為公眾厘清科學變美路徑。

中心匯聚復旦大學附屬華山醫院、上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院、上海市皮膚病醫院等頂尖醫療機構的專家資源，成立“上海健康美學科普專家聯盟”，啟用儀式當天同步舉行聯盟專家聘任儀式。

同時，正式發布《皮膚健康美學科普專家上海共識》，圍繞皮膚健康認知、護膚禁忌、科學做法、審美定義四大方面，總結12條“金標準”，為市民提供可直接參考的護膚指南。

現場，“美耀賢城、美時美科”科普項目同步發布，涵蓋四大板塊。

一是“科普陣線聯盟”項目。奉賢區愛衛健促中心制定“賢城科普E站·健康陣線聯盟”地圖，設計“生命周期關懷之旅”與“健康生活風尚之旅”兩條主題線路，讓健康科普可看、可學、可體驗，方便市民就近獲取健康美學知識。

二是“形韻功法”八段錦推廣項目。該項目將八段錦與中醫“形神共養、氣血為美”理念結合，打造體醫融合健康促進品牌，推動八段錦進社區、進家庭、進機關、進校園等“七進”服務。創新推出“家醫+社體指導員”雙師指導模式，形成“健康評估—運動處方—功法指導—效果隨訪”閉環服務，幫助市民通過簡單運動調和氣血、涵養形韻。

三是“顏究院”博主培訓項目。依托東方美谷產業資源與市級醫療專家團隊，打造全國首個聚焦“皮膚健康+科學傳播”的美妝博主專業培訓平臺，面向美妝博主、內容創作者、美妝導購等群體，開設皮膚基礎醫學、產品成分解析、科普傳播倫理、法律法規等課程，推動美妝行業從“流量導向”向“專業導向”轉型，培育專業的健康美學傳播者。

四是“健康劇場”項目。以話劇、脫口秀、RAP秀、情景劇等大眾喜聞樂見的藝術形式，普及健康美學知識，首推沉浸式話劇《美?境》，以“身體與自我的和解”為主線，通過沉浸式圍坐、動線行走、呼吸引導等互動形式，讓觀眾在體驗中理解“由內而外的美”，讓健康美學知識更易被接受。

此次發布的《皮膚健康美學科普專家上海共識》12條“金標準”，干貨滿滿，具體如下：

一、認知：懂TA，才是愛TA的開始

1. 理性看待皮膚健康。皮膚是人體最大的器官，皮膚健康美源于科學養護，生理性老化、短暫敏感均屬正常，護膚需因人、因時、因地制宜，拒絕“千人一面”。

2. 護膚本質是預防大于補救。皮膚最外層的角質層和皮脂膜構成皮膚屏障，一切護膚行為的前提是維護這層屏障，清潔、保濕、防曬是基礎，抗老、美白等進階需求需建立在皮膚穩態之上。

3. 皮膚健康需“三全”管理，即全域、全人群、全生命周期，護膚是貫穿一生的“長期事業”，需兼顧全身皮膚護理，適配不同年齡、膚質的需求。

二、禁忌：惜顏，別拿臉蛋當試驗田

4. 不迷信品牌效應。護膚品的價值在于成分與配方，而非品牌知名度或價格，學會識別核心成分、了解功效原理，可避免繳納“智商稅”。

5. 不濫用護膚儀式感。頻繁去角質、過度刷酸、疊涂多種精華會破壞皮膚屏障，適當給皮膚做減法，精準護膚更有效。

6. 不輕信偏方謠言。宣稱快速祛斑、秒變冷白皮的產品多含違規成分，“秘方良方”可能損傷皮膚，需相信專業醫生建議，認準權威渠道。

三、做法：護膚，靠的不僅是人民幣，更是行動力

7. 適度清潔、足量保濕。清潔以溫和為主，保護皮脂膜；保濕本質是“鎖水”，肌膚干燥或敏感時，首要任務是修護皮膚屏障，二者需根據季節和皮膚狀態動態調整。

8. 防曬硬軟結合。紫外線是皮膚老化的頭號元兇，陰天、冬天或室內靠窗仍有紫外線損傷，需結合口罩、帽子等物理防護和防曬產品，堅持抗光老化。

9. 病皮先治后修。出現紅斑、丘疹、水皰等癥狀時，應立即就醫，護膚品不能替代藥物治療；在醫生指導下，以修復皮膚屏障為核心進行護膚。

四、成效：堅持，時間自會給出答案

10. 健康美是由內而外。規律作息、均衡飲食、情緒穩定、適當運動是皮膚健康的底層支撐，護膚品僅起輔助作用。

11. 效果評估需耐心。皮膚有自身更新周期，且隨年齡增長放緩，切忌因短期未見效而頻繁更換產品、折騰皮膚。

12. 醫美干預需理性。護膚品無法解決皺紋、色斑、松弛等問題，醫美有風險，需選擇正規醫療機構，明確適應癥與風險。

看看新聞記者: 周文韻

編輯: 周文韻

通訊員: 吉雙琦

責編: 李吟濤