明日清明節，記得“吃4樣，做1事”平安健康家宅旺，傳統智慧別丟

百花盛開的季節，也迎來了清明節，明日就是一年一度的清明節，清明節氣不但是二十四節氣之一，更是我們傳統的重要祭祀節日。清明節的傳統習俗有很多，各地不盡相同，但是祭祖的儀式時必不可少的。

在傳統中每個節日的習俗中，食俗是重要的一環，我們自古便有以食祈福的傳統，這正是流傳久遠老祖宗的智慧所在。明日清明節，有錢沒錢記得“吃4樣，做1事”平安健康家宅旺，老祖宗的智慧別丟！

節日舌尖上的味道：4種節日美食，不但傳承節日的食俗講究，更是老祖宗對于季節、美味的智慧。

第一種：芥菜飯~清明不可錯過的春日美味，一道用芥菜與米飯做成的芥菜飯，不但是節日的傳統美食，民間更是防疥瘡、清肝明目的季節性美味。

第二種：清明粿~南方的傳統美食，它是將江南的柔潤春意揉進艾蒿與米粉中，一口咬下去，青綠軟糯，清香撲鼻，仿佛把整個春天都塞進了嘴巴里，健康也會如約而至，在傳統中艾草更是有驅邪的說法，平安健康正是我們所渴求的。

第三種：馓子~寒食節必備的冷食之一，古時稱 “寒具”，在當你在清明節吃到酥脆金黃的馓子，才驚覺這樣的傳統美食種藏有懷念、味道以及千年的傳承！

第四種：雞蛋~北方在清明節素有吃雞蛋的傳統講究，雞蛋在古代的傳承中象征著生機合生命。一道紅棗煮蛋，即是對于清明時節驅寒利健康的講究，更是對于傳承中生命的尊重。

清明節習俗~掃墓

在清明節，祭祖掃墓是這一天最沉重也最溫暖的儀式，每年到了清明這一天按照傳統要祭祖掃墓，集體單位會去英雄紀念碑掃墓。這樣的傳統習俗不但是禮敬祖先、慎終追遠的禮俗觀念，更是我們需要傳承的“孝”文化，以及對于老祖宗智慧的一種傳承~

在清明節到來之際，品嘗了節日的美食之時，我們不禁會想起先輩們的種種，也會了解清明節對于我們現代人的意義所在。生和死離的那么近，我們怎么活好當下，做一些有意義的事情，讓自己開心是多么的重要，平安健康的生活，正是老祖宗的智慧所在。

峰兒話語：

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