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文|微微笑了
01.
有人說,婚姻是我們自找的精準報應。
在婚姻這座圍城多年,深有感觸,百口莫辯。
張愛玲說,生命是一襲華美的袍,爬滿了蚤子。
而,充滿爭吵與瑣碎的婚姻日常,更像是這些蚤子精準攻擊你傷口,讓你又癢又痛又哭又鬧,身心俱憊。
對此,很多情感專家會跟你傳說很多溝通技巧,比如按下暫停鍵,先離場后復盤,堅決不翻舊賬、不說惡言……
但,很可惜的是,這些方法治標不治本。
過不了幾天,你們就會再次爭吵、破防、停歇、再爭吵。
慢慢地,你就會發現:
原來伴侶之間的爭吵與沖突,根本不是溝通問題,而是利益拉扯、權力爭奪與退讓的問題。
這根本不是好好溝通就能解決的。
那,我們又該怎么面對親密關系的沖突了?
對此,商業周刊創始人金惟純在《人生總會有答案》一書中,給出了一個全新的答案,只有兩個字:共修。
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02.
都說,原生家庭是每一個人的宿命。
看金惟純《人生總會有答案》很觸動我的一點:
女兒默藍寫信告訴金惟純:
“過往,我看到你結婚三次、離婚兩次,從來沒當一回事兒……我發現自己無法信任男性,也對你持有許多怨懟,而對媽媽所經歷的婚姻,則既是憤恨又是畏懼……”
對此,金惟純回信,向女兒深刻剖析了自己在婚姻里曾犯過的錯。
他坦言,他父親在他沒有出生前就去世了,他跟母親相依為命長大。
“我無意識地把幼年時與母親相處的錯綜復雜的情意結,不斷放大投射到兩性的親密關系上。
其中混雜著渴望與恐懼:想要親近又怕失去自由,需要對方又看輕對方,討好對方又想證明自己是強者的種種矛盾。”
一語中的。
在現實生活里,有太多這樣的夫妻也是如此。
他們以為自己是表達對伴侶的不滿,其實不是的,他們爭吵的重復的,卻是童年時的缺失與創傷,演繹著幼年時寫下的人生劇本。
說到底,兩個成長于不同家庭的人,帶著各自的原生家庭缺憾,攜帶著各自的幻想投射,卻都指望通過對方來補全自己,讓自己的生命完整。
一樣以來,彼此都帶來這種不自控的執念和高期待,怎能不受傷?
兜兜轉轉,你才會發現:
原來一切都是因為我,與別人關系真的不大。
外面沒有別人,只有你自己。
看到這里,你可能會問:
那么我們又該怎么辦?
怎么治愈我們內在的傷痛,斬斷家庭創傷的代際傳遞呢?
金惟純這樣回應:
如果兩個人希望長久地走下去,必須要找到一個永遠不會消逝的原因。
而這個原因,叫做共修。
只要雙方都有意愿在關系中不斷取得進步、去成長,便永遠有原因在一起。
說白了,想要圓滿的兩性關系,唯一的途徑就是把婚姻當成一場共修。
03.
那么,夫妻到底該如何共修?
在《人生總會有答案》這本書中,金先生給出了“共修”的四大前提,字字珠璣,建議反復閱讀:
其一,保持好奇,全然敞開。彼此對對方的生命感到好奇,愿意在關系中毫無保留地敞開真實的自己。
其二,允許自由,不怕沖突。勇敢在關系中做自己,也允許對方做自己。心甘情愿為對方改變,但絕不打著愛的旗號“要求對方為自己改變”。
其三,把“愛”與“需求”分開。不要期待對方因為愛你,就必須滿足你的所有需求;你也不必委屈自己,去填補對方的欲壑。
其四,為自己的人生負100%的責任。盡量讓自己保持“有愛”的狀態,絕不讓“被愛”變成自己的死穴,更不把它當成對方的義務。
當我們明白了這四點,也就走出了原生家庭和人生劇本的殘酷真相。
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我很喜歡《人生總會有答案》里的這句話:
“時間不是用來完成事的,也不是用來湊熱鬧的,而是用來經歷、體驗的。”
婚姻也好,人生也罷,大抵如此。
《人生總會有答案》這本書,是由金惟純先生與兩個女兒的60封真實家書匯編而成。娓娓道來中,卻剖開了家庭關系中最隱秘的痛與愛。
在這些書信中,他們不僅談論了婚姻家庭與健康的性,更深度探討了童年創傷、金錢事業、商業邏輯以及生命的意義。真實動人,犀利深刻。
如果你曾對原生家庭和父母有過怨恨與不解,如果你正在親密關系中苦苦掙扎,或者你不知道如何與孩子相處,對金錢與事業感到焦慮……
那么,請你一定要靜下心來,認真讀一讀這本《人生總會有答案》。
與其在無解的爭吵中消耗生命,不如翻開這本書,開始你人生的“共修”。
正如書名所言,別怕,你人生所有的困惑,總會有答案。
祝好。
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