廣東
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全紅嬋這個從14歲就活在國人眼中的“天才少女”，現在真有些撐不住了。！在很多人的眼中，全紅嬋簡直是老天爺追著喂飯的幸運兒，
確實，她的成名之路簡直就像中了彩票。
可是對全紅嬋這種沒有背景，又紅得太快的寒門少女而言，過猶不及啊！
一，榮耀背后全是刀
至今猶記得，在七歲時的全紅嬋還只是湛江農村的一個普通姑娘。
若不是陳華明教練下校選材，并慧眼識英，也許全紅嬋這輩子都不一定能夠站在真正的跳水賽場上。
更令人感到幸運的是，在全紅嬋的成功路上，雖然也曾遇到過一些挫折，比如2018年省隊選拔時意外落選了。
好在被省隊刷下去后，全紅嬋當時的教練郭藝，卻并未就此放棄，而是想盡辦法地給全紅嬋爭取一個表現的機會。
終于，省隊的何威儀給了全紅嬋一個機會，也給了中國體壇一位新星。
接下來的事情，人們就耳熟能詳了。
在兩年后的全國冠軍賽上，13歲的全紅嬋用水花消失術一戰成名，直接被國家隊破格收下。
但還有更幸運的呢。
本來全紅嬋是無緣東京奧運會的，
但因為疫情的緣故，所以東京奧運會 從2020年延期到了2021年， 從而讓全紅嬋剛好踩上最低參賽年齡線。
而在東京奧運會上，全紅嬋不僅獲得了五跳三滿分，還以466.20分打破了奧運紀錄！成為了無數國民心中的驕傲。
可榮耀與掌聲的背后，從來都少不了惡意與詆毀。
沒辦法，人紅是非多，何況全紅嬋紅得實在太快，又沒有背景，在不少人眼里，那就是好捏的柿子。
事實上，從全紅嬋走紅以來，各種謠言中傷就從來沒有斷過。
有人酸溜溜地說，她的金牌全靠“幼女身材”。
說她不是靠實力，只是占了年紀小、體重輕的便宜。
更有人惡意解讀她的家境，說她“裝窮賣慘博流量”。
而令人心寒的是，這些惡意從未停止，反而越發變本加厲。
比如后來，竟然有人惡意編造她的家庭背景，造謠她“家里有礦”，說她“裝窮博同情”，完全無視她母親患病、家庭條件普通的事實；
還有人拿她的外貌和身材做文章，在她訓練間隙的照片下留言“長得丑”“土氣”，用最惡毒的語言攻擊一個未成年女孩；
更令人難以忍受的是，除了全紅嬋被謠言中傷外，連其家人也難以幸免。
反正似乎無論全紅嬋做什么都是錯的，甚至在老家給父母修座新房，都會被無數別有用心的人拿著放大鏡找錯。
這些毫無根據的造謠和謾罵，就像一把把尖刀，刺向了女孩。
對此，全紅嬋不是沒有想過反擊，但問題是，三人成虎，積毀銷骨，在掙扎無果后，她只能默默承受，把所有委屈都藏在心里。
可禍不單行的是，全紅嬋也遇上了幾乎是每個女跳水運動員，都會面對的的“生死關”。
二，生死關
在現實中，體重可以說是女子跳臺運動員最大的“隱形殺手”，因為體重的細微增加都會改變翻騰和壓花的物理參數。
比如賈童，作為世錦賽冠軍，卻在北京奧運周期因身體發育和“管不住嘴”，體重一度飆升至110多斤（身高僅1米55），
這導致她連基本動作都無法完成，最終無緣奧運，并被迫在18歲的黃金年齡退役。
毫不客氣地說，體重，就意味著狀態；狀態，就意味著成績。
而有不少細心的朋友應該發現了，巴黎奧運會之后，全紅嬋似乎就也迎來了這道生死關，身高竄長，體重失控。
知道這些意味著什么嗎？
意味著全紅嬋曾經信手拈來的王牌動作207C，如今必須全部推倒重來！
意味著弄不好，全紅嬋將早早告別跳水舞臺。
對此，她不是沒有努力
每天高強度訓練超8小時，卻餓到發暈也不敢多吃；
即使腳踝舊傷反復復發，貼滿肌貼也咬牙堅持。
可即使如此，全紅嬋的身體依舊在以肉眼可見的速度變胖。
巴黎奧運會后，“喝口水都長胖”，成了她那段時間的真實寫照。
甚至，當她年底回到國家隊后，幾乎每個人見到她的第一句話都是：“你怎么胖成這樣？”
可生理發育不是能以個人意志為轉移的。
對此，張家齊就是個很好的例子，為了控制體重，她曾長期不吃晚飯，甚至將蛋糕嚼完后吐掉
可即使如此，還是因為身體難以承受發育帶來的體重增長，使競技狀態下滑而淡出賽場。
可偏偏有些人就是不能理解，或者說他們就是來找茬的。
總是會冒出一大堆人，在網上拿著身材說事，罵全紅嬋，“不自律”“胖成球”。
比賽稍有失誤，她就被貼上“天才隕落”“江郎才盡”的標簽。
仿佛她天生就該，也只能完美，只能永遠贏。
這些枷鎖對于全紅嬋而言，實在是太過沉重。
三，心里話
2025年年底，全紅嬋并回到了廣東隊。
官方說法是，由于全紅嬋的傷病實在嚴重，需要休養。
確實，像跳水、體操這種高強度運動，往往會讓運動員早早的染上一身病痛。
對此，全紅嬋的教練陳若琳就是個例子，她曾因頸椎3、4、5節突出及脊髓缺血性改變，被醫生警告有癱瘓風險，而不得不在2016年，以24歲的年齡宣布退役，
而全紅茶的身體也不容樂觀。
早在2025年5月，全紅嬋就因腳踝舊傷復發，不得不退出全國冠軍賽。一份康復報告曾詳細列出她的傷情，
右腳踝距腓前韌帶損傷：影響起跳蹬伸和入水動作。
關節腔積液：踝、膝關節長期超負荷的信號。·
腰椎間盤突出：才18歲就出現的職業傷病，直接影響空中姿態。
而據日前廣東隊教練何威儀透露，全紅嬋的脛骨、踝關節都帶著傷，每天疼得厲害，比賽前光綁繃帶就要花半個小時。
可真想真的就如此簡單嗎？
終于，今天，真相終于被還原。
《人物》雜志的一篇專訪，揭示了真正壓垮全紅嬋的真相。
在專訪中，全紅嬋回憶起了2023年上海全國賽，賽前，她對著207C動作反復練習，練到極致，可站上高臺的那一刻，大腦卻突然一片空白，動作徹底失誤。
結果，她交出了最糟糕的一份答卷。而比賽結束后，她撲進教練懷里失聲痛哭。
因為，她想不明白，為什么拼盡全力，還是會失敗。
尤其是失敗之后，幾乎快要將她淹沒的流言蜚語，更是讓全紅嬋感受到了莫大的壓力。
好在如今的她，終于學會了與自己和解。
她坦誠地說，“快樂也很重要。
而在采訪的最后，她小心翼翼地說道：“這些話發出去的時候，也不要罵我。”
也許相比于身體上的傷痛，以及生育帶來的困擾，這才是全紅嬋選擇離開的真相。
結語：
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
全紅嬋的離隊，從來不是放棄。
她只是累了，撐不住了。
她不是逃兵，而是在為自己的身體和心理，爭取一點喘息的空間。愿我們都能少一點“必須贏”的期待，多一點“你可以累”的心疼。
參考資料：
《人物》|全紅嬋 18歲這一年
《環球人物》｜專訪陳若琳：希望讓全紅嬋少走彎路
《光明日報》｜全紅嬋賽后發文遭差評，本人一句話回應！網友：拒絕內耗……
環球網｜全紅嬋哽咽落淚：餓到不行，體重還是減不下來，接受不了這么胖的自己！“希望大家不要再罵我了！”
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