河南
為切實加強青少年心理健康教育，引導青少年正確認識自我、調節情緒，近日，潢川縣仁和鎮青翼家園聯合四里村黨群服務中心，面向村內青少年開展了一場主題鮮明、互動性強的心理健康教育活動，用溫暖與專業為孩子們的青春成長保駕護航。
活動伊始，心理輔導老師以 “你有假想觀眾嗎？” 為互動主題，借助生動形象的投影課件，從青少年青春期心理特點切入，用通俗易懂的語言講解 “假想觀眾” 這一普遍心理現象 —— 即青少年會下意識認為自己時刻被他人關注，進而產生過度在意評價、害怕犯錯等情緒。老師結合生活場景，引導孩子們思考：“當你覺得所有人都在看你時，其實大家更多關注的是自己”，幫助孩子們卸下心理包袱，建立更客觀的自我認知。
在互動環節，老師通過提問、小組討論等形式，鼓勵孩子們大膽分享自己的情緒困擾與生活煩惱。孩子們積極舉手發言，從 “害怕在同學面前出糗” 到 “擔心成績不理想讓家人失望”，紛紛吐露心聲。老師耐心傾聽、逐一回應，用共情與鼓勵引導孩子們學會接納自己的不完美，掌握合理宣泄情緒、主動溝通求助的方法，現場氛圍溫暖而活躍。
此次活動不僅讓四里村的青少年們學到了實用的心理健康知識，更讓他們感受到來自社會與家庭的關愛與支持。下一步，仁和鎮青翼家園將持續聚焦青少年心理健康需求，常態化開展心理健康講座、團體輔導、一對一咨詢等多元化服務，把心理關愛送到更多鄉村青少年身邊，為青少年健康成長構筑堅實的心靈防線。（來源：仁和鎮黨政辦）
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