在生活中,你會不會羨慕這種類型的人[傲慢]
ta們早早就明確了自己想做的事,不被他人的聲音干擾,心無旁騖地堅持自己選擇的道路,那ta們和其他人的主要區(qū)別在哪呢[疑問]
從心理學的角度來看,區(qū)別也許在于“主體性”上,主體性強的人,能夠更好的成長,活得強大而自洽[愉快]
今天,壹心理想和你聊聊:如何建立“主體性”,真正地愛自己[愛心]
如果你也渴望打破那種“為別人而活”的疲憊感,想真正地成為自己,這篇文章會是一把珍貴的鑰匙建議情緒不穩(wěn)定的人,瘋狂練習這1種心態(tài),越早開始越好
真正的愛自己,不是放縱,而是成為自己生命不可動搖的主體。如果你想一步步找回說“不”的勇氣、建立清晰的邊界,奪回人生的主動權(quán),那么不妨學點心理學!
它能幫你屏蔽外界的干擾,堅定“我”的立場,讓你真正為自己而活,獲得內(nèi)在的秩序與力量,甚至可以開拓靠譜的副業(yè)探索之路,成為一名專業(yè)的心理咨詢師!
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