吉林
練體操會影響身高嗎？
近日，奧運冠軍楊威發(fā)視頻正面回應了這件事，觀點很明確：體操本身不影響身高，但競技體操會“篩選”身材緊湊的選手。
楊威解釋，吊環(huán)、單杠這些項目，對力量支撐和空翻轉(zhuǎn)動的要求更高，身材矮小的選手在力學上更有優(yōu)勢。所以頂級賽場上，大家看到的運動員普遍體型偏小。但對于普通孩子來說，每周幾次的業(yè)余訓練，不僅不影響身高，反而能通過鍛煉關(guān)節(jié)、肌肉群和核心力量，促進發(fā)育。
他反復強調(diào)，身高的決定因素從來都是基因、營養(yǎng)和睡眠，而不是練什么項目。為了證明這一點，他搬出了兩個例子：一是自己1.6米的身高，二是隊友邢奧偉（悉尼奧運會冠軍，身高1.7米），還有芬蘭體操聯(lián)合會主席，身高1.8米。他說得很直白：“不是體操讓你長不高，是你本來就不高才被選去練體操。”
但最讓網(wǎng)友服氣的，是他兒子楊陽洋。楊威和妻子楊云都是前體操運動員，身高都是1.6米左右，但楊陽洋今年14歲，身高已經(jīng)躥到1.8米。這身高放在籃球場上都夠用了，哪還有“體操家庭身高受限”的影子？
楊威給家長的建議很實在：如果想讓孩子走職業(yè)道路，確實要考慮長期訓練強度對身體的影響；但如果只是為了強身健體、考個級，體操是安全又全面的選擇。他說體操能鍛煉到全身肌肉群，協(xié)調(diào)性和柔韌性都會明顯提升。
視頻一出，評論區(qū)不少家長放下心來。有人留言：“一直不敢讓孩子練體操，怕長不高，看了楊威說的，放心了。”也有人調(diào)侃：“楊威1.6米，楊陽洋1.8米，這是基因突變還是營養(yǎng)太好？”
其實說到底，體操不是身高的敵人。與其糾結(jié)練什么會長不高，不如多關(guān)心孩子的營養(yǎng)和睡眠。畢竟，該長的孩子，怎么練都長。
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