“老掉牙”是病，和年齡無關！這三類人需注意

3月20日是世界口腔健康日。今年，世界牙科聯盟提出的主題是“口腔健康 幸福生活”。記者專訪了深圳市口腔醫療行業協會會長陳忠瑜，這位在口腔領域深耕30余年的專家告訴我們：口腔健康不是可有可無的小事，而是通往幸福生活的必經之路。

AI生圖

掉牙是因為牙周病

“人老了不一定掉牙，掉牙是因為牙周病，而不是因為年齡。”采訪一開始，陳忠瑜就糾正了一個流傳甚廣的錯誤觀念。

世界衛生組織提出的目標是“80歲時擁有20顆健康牙”。這意味著，如果從年輕時就做好維護，到80歲依然能夠擁有一口好牙是完全可能的。陳忠瑜的門診甚至提出了更雄心勃勃的目標：“100歲還有28顆健康牙”。

牙周病的早期信號是什么？陳忠瑜說，最典型的就是刷牙出血，或者咬蘋果、啃饅頭時發現上面有血絲。“很多人不當回事，但其實身體已經在報警了。這說明牙齦已經發炎了。”如果不管它，拖個一兩年，就會發展成牙周炎，導致牙槽骨萎縮，而骨頭萎縮是長不回來的。

要重視兒童乳牙護理

在兒童口腔健康方面，陳忠瑜特別提醒家長重視乳牙護理。

“這是一個非常大的誤區。”陳忠瑜說，“乳牙的健康直接影響恒牙的發育和萌出。”如果乳牙蛀了不處理，可能會引起牙髓炎、根尖周炎，影響底下恒牙的牙胚。而且乳牙過早脫落，旁邊的牙齒會傾斜移位，占據恒牙的位置，導致恒牙萌出時空間不夠，造成牙列不齊。

陳忠瑜建議，孩子從3歲開始就可以建立口腔檔案，定期涂氟、做窩溝封閉，預防蛀牙。一旦發現乳牙有問題，要及時處理，不要等到換牙。

種植牙，醫生是關鍵

對于近年來備受關注的種植牙，陳忠瑜指出了幾個常見誤區。

第一，認為“價格越高越好”。“其實價格高低不能只看品牌，醫生才是第一位的。經驗豐富、靠譜的醫生，種一個最普通的、拿到國家認證的國產種植體，它也能用30年。”

第二，認為“種植牙一勞永逸”。“這是錯誤的，種植牙也會得‘種植體周圍炎’，跟自己的牙一樣，種完之后也需要定期維護。”

第三，只關注品牌，不關注醫生。“我在上世紀90年代種的牙，用到現在好好的。醫生才是決定因素。”

陳忠瑜強調，“不要只盯著價格，要找到值得信賴的醫生和機構。”

專家支招：三類人群口腔健康建議

上班族工作壓力大、節奏快，最容易忽視口腔健康。建議每天堅持早晚刷牙、飯后漱口，每年至少洗一次牙。如果出現刷牙出血，不要忽視，及時就醫。

老年人最大的問題是牙周病和缺牙。要定期檢查，及時修復缺失牙，不要等到滿口牙都掉了才處理。老年人往往有全身性疾病，如糖尿病、高血壓，這些疾病和口腔健康相互影響，所以更要注意口腔衛生。

兒童關鍵是預防。從3歲開始定期涂氟、做窩溝封閉，培養良好的刷牙習慣。家長要監督孩子刷牙，確保刷干凈。

采寫 | 深圳報業集團記者 林濤

編輯 | 劉 珂

審讀 | 張 蕾

二審 | 蔡志軍

三審 | 王 博

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