3月21日是第26個世界睡眠日,備受關(guān)注的2026崇明森林睡眠大賽首場比賽正式“開睡”。本場參賽選手齊聚崇明東平國家森林公園,在負(fù)氧離子爆棚的森林中酣然入夢。這場比賽,“睡到自然醒”是唯一的KPI,一起去見識一下各路“睡神”的風(fēng)采。
上午9時許,參賽選手陸續(xù)抵達賽場完成簽到,領(lǐng)取比賽用品與蔬菜禮包后進入賽場。選手們來自上海各區(qū),不少人專程為這場特別的賽事而來。“我從寶山區(qū)過來,平時工作比較累,休息的時候特別能睡,今天來挑戰(zhàn)一下。”一位參賽選手說。
不管“睡功”如何,選手們都拿出了敬業(yè)的參賽態(tài)度。換上心愛的睡衣,帶上舒適的抱枕,準(zhǔn)備“大睡一場”,人群中,身穿奶牛花色睡衣的陶女士十分顯眼。她告訴記者,自己和朋友一起從閔行區(qū)過來,感覺既開心又新鮮。
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中午12時,比賽正式開始。賽場設(shè)于公園芳草地,三面環(huán)林、一面臨水,春日陽光溫柔灑下,枕著微風(fēng)入眠,愜意十足。開賽不到半小時,賽場便響起鼾聲。
據(jù)了解,此次睡眠大賽設(shè)多項現(xiàn)金獎勵,比賽時間為中午12點至晚上7點,過程中嚴(yán)禁上廁所等行為,選手身體三分之一不可離開床墊,全程以光纖傳感帶等前沿睡眠監(jiān)測設(shè)備采集數(shù)據(jù),實時判定深睡、淺睡、快速眼動期等睡眠階段,大屏幕同步展示選手?jǐn)?shù)據(jù),確保賽事公平科學(xué)。
比賽過程中,一些選手享受愜意小憩,也有選手不到一小時就睡醒棄賽。大家紛紛表示,在森林里放松休憩,既能舒緩身心,也能感受崇明春日美好。現(xiàn)場還設(shè)置了睡眠健康科普環(huán)節(jié),上海市精神衛(wèi)生中心院長趙敏現(xiàn)場科普睡眠知識,引導(dǎo)公眾重視睡眠健康,關(guān)注身心狀態(tài)。
賽場外同樣熱鬧,主題集市集中展示崇明非遺文創(chuàng)、特色農(nóng)品與傳統(tǒng)小吃,“花瓷匯” 等互動體驗活動趣味十足。園內(nèi)春花綻放、鳥鳴清脆,梅花鹿悠閑漫步,陪伴選手們來參賽的親友與游客在賞春觀景中享受休閑時光。
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據(jù)了解,當(dāng)天是睡眠大賽的首場比賽,后續(xù)至4月26日,每周六均有一場比賽,5月2日、5月3日各有一場,總計8場比賽。截至目前,所有場次名額均已報滿。
上海崇明生態(tài)旅游集團有限公司黨委書記、董事長陳海星表示,舉辦睡眠大賽,旨在搭建趣味互動平臺,在普及睡眠健康理念的同時,全方位展示崇明生態(tài)文旅、特色農(nóng)業(yè)、體育活動等多元魅力,吸引更多市民走進崇明、了解崇明。
(來源:上海崇明)
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