跑步10年忠告：不要參加跑團，一進跑團，跑步的味道就變了…

“跑步10年了，如果讓我說點什么忠告，那就是不要隨便參加跑團，一進跑團，跑步的味道就變了……”

說這個話的是我們社區(qū)一個有著10年跑齡的資深跑者。

也是從最初的一個個5公里到現(xiàn)在能跑全馬的大神，可以說跑步早已融入了他的生活。

那為什么他卻不推薦參加跑團呢？

他卻說：“其實跑步最享受、最美好的時光，還是自己當初一個人跑步的那幾年。”

為什么說跑步一進入跑團，味道就變了呢？

通過和這名10年跑齡的張大哥詳聊后，我才懂得這句話所表達的含義！

進入跑團后，有種“被迫營業(yè)”。

張大哥說，自己跑步的那幾年，跑得比較純粹，基本是想跑哪兒就跑哪兒，想停就停，累了就走走，狀態(tài)好就會多跑幾公里。

可是自從參加跑團后，似乎跑步就有了“KPI”，因為總是看見跑團里面的人在曬數(shù)據(jù)：

“不是今天你配速4分，就是明天他又拉了個長距離……”

而你跑個5公里都不好意思發(fā)出來了！

張大哥說自己就是一個佛系跑者，可進入跑團之后就會不自覺的跟他人較勁了，5公里也不跑了，漸漸的抬腿就是10公里。

結(jié)果呢？回到家自己累的要死，嘴上卻不說出來，然后又暗暗的較勁是不是太菜了，慢慢的又去提速跑……

總感覺加入跑團之后反而越跑越累！

其實，這還不是最主要的，就是發(fā)現(xiàn)不但自己在卷，身邊只要在跑團里面的跑者幾乎都在“內(nèi)卷”。

但凡你的跑量低、配速差，好像就永遠跟他們跑不到一塊去。

不僅影響了心情，還導(dǎo)致了跑步也變得“情緒化”……

甚至跑團里面有個大姐就是因為攀比還導(dǎo)致跑步受傷的，看別人都在跑全馬，也就隨大流去報了，可上了賽場能力又不足，最后被收容車拉回來的。

有時候我就在想，難道跑步非要比個什么高低嗎？

當然了，在跑團里面，最少不了的就是社交了，有時候一次跑步，不是要等這個人，就是要等那個人，好不容易人齊了，還要等著一起拍照。

跑完了又是一幫人張羅著去哪吃點、喝點，要是周末，基本上時間全搭進去了……

因為很多時候，別人都去就你一個人不合群的話，總覺得顯得自己很那個！

所以，跑團進去之后，確實跑步的味道會變！

看你自己怎么對待了？

至于跑團里面亂不亂？也是完全看個人。

反正讓我來說：如果你想跑步變得純粹點，就一個人老老實實的慢慢跑吧。

畢竟有江湖的地方自然就有紛爭！

跑步是你自己的事，千萬不要把它變成別人的事，配速、跑量、裝備都是浮云，你健康開心才是真的。

你是喜歡一個人跑步，還是跟著跑團一起跑呢？