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尤其是十年前電視劇里《何以笙簫默》里飾演的何以琛給人留下了很深的印象。
也成為了無數少女心中的“男神”！
如今鐘漢良已經51歲了，卻依舊看起來還是那么的年輕，很多網友都說：
“即便現在的鐘漢良去飾演偶像劇的男主角，也是毫無違和感的?！?/p>
那為什么鐘漢良能夠一直保持這么好的狀態呢？
似乎就像歲月從未侵蝕過他一樣！
其實這跟鐘漢良背后的自律和保持運動有很大的關系，熟知“小哇哥”的都知道，他一直以來都有一個非常好的習慣，就是跑步！
就比如前兩天我刷到鐘漢良的一段采訪視頻，談了關于喜歡跑步的一些事情。
鐘漢良自曝稱：
“我隔天都會跑步一次，我有試過三天四天沒跑，我就覺得哪里都不舒服的感覺，有點上癮！”
鐘漢良到底有多喜歡跑步呢？
據相關透露，基本上他每周都會保持四次雷打不動的跑步，也就是差不多跑一休一的狀態。
關鍵自己跑就算了，他還“忽悠”著粉絲們一起跑，最后搞了個公益活動，粉絲們累計打卡共跑了50多萬公里。
而且“小哇哥”的跑步成績一點也不差，去年的上海馬拉松賽上，帶著自己的親妹妹一起參賽全馬。
最終以4小時01分59秒的成績完賽！
經常跑步或者跑過馬拉松的都知道，全馬這個成績完賽已經相當厲害了，換算下來也就是平均每公里5分43秒的配速。
就這跑步能力放在現在的大眾跑步圈里，也是中上的水平！
所以那些負面評論說什么鐘漢良51歲都老的了，完完全全就是在被打臉！
什么年齡焦慮、中年危機，在小哇哥的腳下，全都不堪一擊。
有相關工作人員稱，鐘漢良在拍攝《亦舞之城》時，曾還帶著全組成員一起晨跑，在化妝間都常備蛋白棒。
很多的現場年輕演員都自嘆不如！
而且前段時間，還和現役的馬拉松運動員李芷萱一起拍攝了一段關于跑步鞋的廣告。
兩人一起跑步時的畫面，很多網友都說：
“鐘漢良的跑步姿勢一點不輸專業運動員啊！”
甚至細心的網友也發現，鐘漢良身上的肌肉線條感一看就是經常鍛煉的，而且他和李芷萱在一起跑步時，雖然兩人相差快20歲，但站在一起就像同齡人一樣。
或許也正是這樣的自律和保持身材，才讓今天51歲的鐘漢良依舊保持這么好的狀態。
關鍵人家不只是運動自律，就連飲食的自我管控能力也是非常強的！
據說他在很小的時候就一直保持著素食主義，在飲食上更是精確到克，晚上7點后就不會進食。
所以，人家51歲能有這么好的身材和精神面貌，以及如此強大的運動能力都不是白來的！
就跟一個網友評價說的那樣：
“運動的汗水果然是不會騙人的，身體這東西，你拿它當伙伴，它就跟你好狀態；你拿它當旅館，它遲早讓你交房租?！?/p>
我覺得這樣的明星身上傳遞出來的才是正能量，也希望每一個人都能像“小哇哥”一樣熱愛運動，保持自律！
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