首個“國際太極拳日”，精武太極進商圈煥新傳統文化活力！

今天（3月21日）是首個“國際太極拳日”，上海精武體育總會太極拳主題展演落地瑞虹新天地太陽宮商圈，近300名太極拳愛好者齊聚虹口，讓這一中華傳統武術走出公園、廣場的傳統場景，走進市民購物休閑的生活場景。

上午九點半，一場精彩的太極表演預熱吸引了不少群眾駐足在太陽宮門口。表演者一招一式剛柔并濟，讓現場觀眾近距離感受到精武太極的獨特魅力。

隨后在商場一樓中庭開啟的展演，更是讓觀眾開啟沉浸式欣賞模式。展演現場，八法五步太極拳、精武操、精武太極拳輪番登場，表演者們身姿舒展、動作整齊，將太極的沉穩靈動、精武武學的剛健底蘊展現得淋漓盡致，每一場表演都贏得現場觀眾的陣陣掌聲。

“平時自己打太極拳是安靜的，商圈里來往的人比較多，大家都會駐足觀看，這也能讓更多人了解到太極文化。”來自上海精武體育總會的樸淑娟是今天的展演者之一，在熱鬧的環境中練拳，更能鍛煉自身的控制力。她還告訴記者，展演隊伍中的年輕面孔，讓不少市民打破了固有印象，“大家會發現，這不是一個老年人的運動，年輕人也可以加入，太極運動契合當下全民崇尚健康的理念，既能實現身體鍛煉，還能做到精神修煉。”

太極展演進商圈這一創新形式，也讓不少觀眾和太極愛好者直呼新鮮。市民曹先生告訴記者，自己平時就愛好打太極拳，公園、廣場是拳友們的常駐。“今天在商場展示有一點特別，對吧？”曹先生笑著說，“不錯在商場能起到很好的帶動效果，可以吸引更多群眾來加入我們太極拳的行列，大家一起鍛煉身體，非常好！”

市民林女士也被展演吸引，她注意到展演隊伍中有不少年輕人，在她看來，能看到不同年齡層的人同臺鍛煉、表演太極，讓太極文化的傳播更有廣度，也更有新意：“商場里面的人群年齡層范圍也比較廣，很適合普遍性地傳播太極拳的文化。”

2025年11月5日，聯合國教科文組織第43屆大會正式將每年3月21日設立為“國際太極拳日”，標志著太極拳的文化價值與健康理念獲得全球廣泛認同。

據了解，本次國際太極拳日太極展演，是上海精武體育總會推動武術文化普及、助力全民健身的創新嘗試。讓傳統太極融入都市商圈，不僅為商圈增添了濃厚的文化氛圍，更讓市民在休閑之余邂逅傳統武術，實現了體育與文化、商圈與民生的深度融合。

上海精武體育總會表示，未來將繼續以精武精神為內核，深耕武術文化的傳承與創新，持續探索傳統武術與現代都市生活的融合路徑，讓太極拳這一中華傳統文化瑰寶，更好地走進百姓生活，成為全民健身新風尚，讓中國太極文化在國際舞臺上持續綻放魅力。

本次活動作為國際太極拳日主題展演的重要組成部分，由國際武術聯合會、國家體育總局群體司指導，國家體育總局武術運動管理中心、中國武術協會、上海市體育局、上海市體育總會主辦，上海武術院（上海市健身氣功管理中心）、上海市體育總會、虹口區體育局、虹口區體育總會、上海精武體育總會承辦。

記者：劉洋

圖片：劉洋

編輯：劉洋