山東
在第26個“世界睡眠日”到來之際，膠州市心理康復醫院睡眠醫學科聯合精神科、心理科聯合開展以“優質睡眠，美好生活”為主題的健康義診活動。活動旨在提高公眾對睡眠健康的重視，普及科學睡眠知識，幫助深受睡眠問題困擾的群眾重獲優質睡眠。
活動現場氣氛熱烈，前來咨詢的群眾絡繹不絕。專家組成的醫療團隊耐心接待每一位來訪者，針對失眠、打鼾、多夢、易醒、不寧腿綜合征以及焦慮抑郁伴發的睡眠障礙等問題，提供一對一的專業咨詢和個性化診療建議。專家們認真傾聽患者的困擾，詳細詢問病史，并結合既往檢查報告，給出科學合理的治療方案。
除專家咨詢外，現場還設置了多個免費服務區域。在基礎篩查區，醫護人員為群眾免費測量血壓、血糖，排查因睡眠問題引發的軀體疾病風險；在心理健康評估區，專業心理治療師引導群眾完成睡眠狀況評估量表，幫助識別潛在的睡眠風險與情緒問題，專家還向市民介紹了睡眠治療儀、光照治療系統等綠色物理治療手段，讓市民了解現代醫學技術對改善睡眠的積極作用。
活動現場還發放了睡眠健康宣傳資料百余份，普及了科學睡眠知識，糾正了“喝酒助眠”“睡前玩手機”等常見誤區。不少群眾表示，通過此次活動，不僅對睡眠問題有了更清晰的認識，也學到了實用的改善方法。今后，我院將繼續發揮專科優勢，持續開展形式多樣的健康公益活動，將優質醫療服務送到百姓身邊，為守護群眾精神心理健康和睡眠健康貢獻力量。（通訊員：劉琦）
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