借非遺破解“四小”難題

體育與健康課堂融入英歌舞元素，學(xué)生們在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。鄭丹萍 攝

　　在潮汕大地的晨光里，廣東省汕頭市龍湖區(qū)十一合小學(xué)的校園中，由緩至急的鑼鼓聲喚醒清晨，數(shù)百名少年手持油彩雙槌，列隊入場，沉靜中蓄積著力量。鼓點驟密，哨響劃空——“嘿！哈！”震天的吶喊聲中，槌起槌落，步伐鏗鏘，古老英歌舞的雄渾與少年的朝氣猛烈碰撞、水乳交融。這每日雷打不動的場景，是十一合小學(xué)融入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)英歌舞，構(gòu)建“課程—文化—生活”三位一體育人體系的創(chuàng)新探索，也是對“健康第一”教育理念的扎實回應(yīng)。

　　這充滿力與美的圖景背后，是一場直面青少年“四小”難題（小眼鏡、小胖墩、小豆芽、小焦慮）的攻堅戰(zhàn)。學(xué)校深植鄉(xiāng)土文化沃土，將英歌舞創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化為體育強基、心育護航的載體，讓古老非遺成為滋養(yǎng)生命成長的綜合力量。

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　　困局與尋路：于非遺傳承中探尋破局之道

　　“四小”難題相互關(guān)聯(lián)，折射出青少年戶外活動不足、高質(zhì)量身體活動缺失及心理韌性培養(yǎng)通道狹窄等深層問題。在十一合小學(xué)，有限的體育設(shè)施、相對單一的課程內(nèi)容，也曾讓教育者苦苦思索破局之道。

　　英歌舞，這項國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，根植鄉(xiāng)土，飽含力量，強調(diào)集體意識，蘊含著崇尚英雄、團結(jié)奮進的精神內(nèi)核。學(xué)校敏銳洞察到，這絕不僅是一門待傳的技藝，更是一個能夠破解身心健康困局的有效載體。它不應(yīng)只是一套“操”，更是落實“健康第一”教育理念的有效抓手。

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　　轉(zhuǎn)化與融合：構(gòu)建“課程—文化—生活”育人體系

　　將原生態(tài)的民俗英歌舞，轉(zhuǎn)化為適合小學(xué)生每日開展、全員參與，且能精準對標“四小”難題的體育運動項目，是第一步。

　　學(xué)校牽頭成立校家社研發(fā)共同體，聯(lián)合老藝人、體育教師、美育教師及家長，深度解構(gòu)傳統(tǒng)動作的力學(xué)原理與文化寓意。學(xué)校依據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標準和兒童成長規(guī)律，對傳統(tǒng)英歌舞進行科學(xué)改造與分層設(shè)計，最終開發(fā)出適合學(xué)生鍛煉的少年英歌操。這套科學(xué)、安全、有趣的英歌操，成為學(xué)生系統(tǒng)性參與的基石，也是學(xué)校第一步研發(fā)取得的核心成果。而學(xué)校的實踐遠不止于此，更致力于讓英歌舞從“一套操”升華為彌漫校園的體育文化和一種生活方式。

　　文化浸潤，鑄魂育人。學(xué)校推動英歌舞深度融入學(xué)科教學(xué)與校園文化。在體育與健康課堂上，學(xué)校通過保障課時、優(yōu)化場地、配強師資予以系統(tǒng)支持。特別是創(chuàng)新“雙師”教學(xué)模式，由學(xué)校體育教師與非遺英歌隊教練協(xié)同教學(xué)，科學(xué)解析英歌動作的力學(xué)原理與健身價值，將非遺技藝轉(zhuǎn)化為促進學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性與體魄發(fā)展的有效課程內(nèi)容。“非遺小課堂”上，師生對話英雄故事，感受“俠之大者”；音樂課剖析鼓點中的情緒；美術(shù)課繪制臉譜，理解角色性格；科創(chuàng)課聚焦英雄敘事與英歌雄姿。

　　化整為零，融入日常。除了大課間，學(xué)校巧妙利用“課間十五分”，開展“英歌微活動”——隨鼓點節(jié)奏拍打，復(fù)習(xí)標志性動作，分享“英歌精神”小故事。這些碎片化實踐，將文化感知與身體記憶化整為零，融入日常，時時浸潤。

　　思政引領(lǐng)，明理篤行。學(xué)校通過思政課，讓學(xué)生在“聽鼓點—觀舞姿—演動作—思精神—創(chuàng)未來”的沉浸式體驗中，感受民族精神，體悟家國情懷。“英歌機器人”等現(xiàn)代創(chuàng)意的引入，更激發(fā)了學(xué)生以當代視角思考文化傳承與創(chuàng)新。思政課將體育鍛體、文化鑄魂與思想立德緊密串聯(lián)，以賡續(xù)英雄氣、舞動中國魂的姿態(tài)，回答了“為何而舞”的價值之問。

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　　槌響與回響：“非遺處方”如何精準指向“四小”難題

　　經(jīng)過實踐探索，這套以英歌舞為核心、文化浸潤為底色、日常生活為場域的體育改革成效顯著，在綜合干預(yù)“四小”難題上取得不錯的成效。

　　一槌定“睛”：應(yīng)對“小眼鏡”，在視野開闊與動態(tài)凝視中調(diào)節(jié)睫狀肌。規(guī)律的戶外練習(xí)保障了日照時間。更關(guān)鍵的是，英歌舞中的“瞭望式”“擺頭式”等動作，要求目光隨槌梢遠送、隨陣型快速掃視遠近，這種有規(guī)律的遠近交替視覺追蹤，成為天然的“眼部體操”。

　　一槌夯“實”：消解“小胖墩”，在中高強度間歇運動中提升代謝。科學(xué)設(shè)計的英歌舞動作，能有效動員全身大肌肉群，運動負荷可達中等偏上強度，規(guī)律練習(xí)顯著提升了學(xué)生的基礎(chǔ)代謝率，同時，英歌舞展現(xiàn)的“力量美”也潛移默化地塑造著學(xué)生健康的審美觀。

　　一槌強“筋”：滋養(yǎng)“小豆芽”，在全身協(xié)調(diào)發(fā)力中促進均衡發(fā)育。英歌舞堪稱“全身性協(xié)調(diào)力量訓(xùn)練”。手持雙槌需手臂、肩背的持續(xù)控制力；各種步伐強化了四肢力量；所有動作要求上下相隨，極大地鍛煉了神經(jīng)與肌肉協(xié)調(diào)能力。這種均衡的功能性力量增長，有效促進了少年兒童體態(tài)的挺拔與勻稱發(fā)育。

　　一槌提“神”：疏導(dǎo)“小焦慮”。作為高度協(xié)同的集體舞蹈，它在整齊劃一的吶喊中鍛造紀律性與團隊歸屬感，化解個體孤獨與壓力。而英歌舞承載的英雄敘事與作為家鄉(xiāng)非遺的文化身份，更賦予了學(xué)生強大的文化自信，激發(fā)了其自豪感。

　　十一合小學(xué)的探索，生動詮釋了“健康第一”的教育理念。當少年們每日在槌聲鼓點中揮灑汗水，他們錘煉的不僅是強健的體魄，更在感受古老脈搏的共振，接受團結(jié)、勇毅、擔(dān)當?shù)绕犯竦臐撘颇ｉ陈暭ぴ剑枪爬系奈拿骰蛟谛聲r代少年心中生根；步伐鏗鏘，是一所鄉(xiāng)村學(xué)校以文化自覺回應(yīng)育人本真的堅定足音。

　　（作者系廣東省汕頭市十一合小學(xué)黨支部書記、校長）

《中國教育報》2026年03月17日 第09版

作者：陳淑芬