【微博熱話】新年心愿 健康安心——關注帶狀皰疹預防

#帶狀皰疹不止是別人的經歷#一年之計在于春，我們習慣在一年之初規劃旅行、享受生活、追尋新的熱愛，也別忘記為身體筑起健康防線，尤其50歲以上患有糖尿病、高血壓等慢性疾病的人群，更需警惕帶狀皰疹風險。

@楊瀾致所有50+朋友的健康請柬：請收下這份預防提醒，關注帶狀皰疹風險，新年健康啟程。別讓“本可以避免”的疼痛，影響生活的品質與節奏。關注50+慢性病人群，為自己、為父母、為身邊最愛的人，對帶狀皰疹多一份了解，多一份安心。早預防，早安心!

@郭立新醫生溫馨提醒您：90%的人都有這種病毒，這件事請盡早行動！超90%成人體內潛伏水痘-帶狀皰疹病毒，對于50歲以上，尤其是患有糖尿病、心血管等慢性病的朋友來說，更易患帶狀皰疹，并影響自身慢病管理，新的一年為自己和家人的健康，警惕帶狀皰疹風險，早預防早安心!

— 帶狀皰疹 —

潛伏的疼痛危機

帶狀皰疹是由長期潛伏在脊髓后根神經節的水痘-帶狀皰疹病毒再次激活引起的皮膚病。早期癥狀包括發燒、發冷、頭痛、疲憊等；幾天后，患處皮膚會出現瘙癢、刺痛或灼燒感，發紅，小面積凸起皮疹，充滿液體的水皰破裂然后結痂，患處皮膚出現輕度至重度疼痛。有的患者會持續1-2個月，有的會持續3-5個月，有的甚至會持續數年。最常見的并發癥是稱為帶狀皰疹后的神經痛。

帶狀皰疹典型的臨床表現為沿單側周圍神經呈帶狀分布的紅斑和簇集性水皰樣皮疹，患處皮膚皮損呈帶狀排列，多發生在身體一側，一般不超過中線，在臨床上幾乎看不到帶狀皰疹沿一圈分布。好發于臉部、胸部、腹部、背部等，伴有顯著的神經痛及局部淋巴結腫大。

患者及時治療，皮損在兩周左右都可以完全治愈，小部分患者會遺留神經痛，但不致命。

帶狀皰疹的

高發時間及預防措施

帶狀皰疹的高發時間？

帶狀皰疹容易在換季冷熱交替時節高發。此時晝夜溫差大，人體需適應環境溫度的變化，易導致免疫功能暫時性下降。流感等呼吸道感染等疾病多發，免疫系統削弱。

老年人對溫度變化更敏感，換季冷熱交替時節易患感冒或其他慢性病加重，免疫力易波動。免疫力一旦下降，免疫系統對帶狀皰疹病毒的監控和抑制能力就會減弱，潛伏在體內的病毒激活，進而引發帶狀皰疹。

如何預防帶狀皰疹呢？

預防帶狀皰疹，需要提高機體抵抗力，注意勞逸結合，保持健康的生活方式；接種帶狀皰疹疫苗是更安全有效的方法，50歲以上接種疫苗，帶狀皰疹發生率可以降低90%以上。