不要讓AI“外包”你家孩子的大腦

經濟觀察報 記者 任曉寧

時至2026年3月，聊到一年前兒子考試交白卷的場景時，秦嶺還是覺得后怕。

秦嶺是上海一所中學的語文老師，當時他兒子上小學4年級，成績還不錯，但在一次數學階段考試中，兒子交了白卷，一道題都沒做。因為兒子之前的作業都是AI（人工智能）寫的，上考場后，沒有AI幫忙了。

秦嶺很慶幸兒子的坦誠，讓他早早發現了問題，“否則就是一場災難”，他開始反思，并用了一整個暑假和兒子溝通，幫兒子戒掉依賴AI的習慣。現在他們家庭有三條AI“公約”，對于使用AI的場景和時間都有詳細規定，要求每個人都遵守。

“在監管不完善的時候，一些AI產品會挑戰孩子的底線。”擁有家長和老師雙重身份的秦嶺更加關注AI對孩子的影響。他感覺到，最近一年來，學校、家長對于AI的態度越來越謹慎。他想用自己的經歷提醒其他家長，AI給孩子帶來的影響是隱性、長期的，同時又會影響到孩子一生，是不可逆的，需要鄭重對待。

國內已有六成多未成年人使用過AI，AI逐漸成為他們的日常。如何讓孩子與AI共存，成為尚未得到太多重視，卻需要探討的課題。這不僅是家長的課題，也是學校、AI公司和政府部門的課題。

白卷

秦嶺的兒子小學二年級就開始接觸AI。這與秦嶺有關，他本人對科技產品很感興趣，2023年國內AI產品面世后，他第一時間使用后，也推薦給兒子。

一開始兒子對AI不感興趣，那時AI產品還比較“笨”，功能比較復雜，兒子時不時會指出AI的錯誤，并嫌棄AI太啰嗦、不好用。

直到2025年，DeepSeek（深度求索）出現后，AI產品變好用了，同時市面上出現了一批接入DeepSeek的AI教育產品。秦嶺挑選了一款自己覺得很不錯的產品推薦給兒子，后來，兒子使用AI的時間越來越長，經常一天和AI聊兩三個小時，節假日甚至能聊半天時間。

秦嶺挑選的AI教育產品，起初功能很好，可以輔助孩子學習學科知識，但經過多次迭代后，已經和最初的版本相去甚遠。這款產品的定位也發生了改變，一開始面向小初高所有學生，改版后只面向小學生，在小學生群體中應用率很高。

為了適用于小學生，這款產品功能非常簡單，比如在作文單元，小學生不需要寫提示詞，只要點幾個按鈕，AI就能按照寫作要求生成多篇例文，讓孩子去挑選。“如果家長不了解，以為它是一個輔助學習的工具，就很有可能被孩子鉆空子。”秦嶺認為，若是長期使用，很可能導致孩子的大腦被AI“外包”了。

兒子平時的數學作業，就是這款AI產品做的。考試時，因為他不會四則運算，最終一道題都沒做。兒子交白卷的另一個原因是，他有很濃的挫敗感，覺得自己永遠比不過AI，是不是要被淘汰了。

戒斷

這張白卷讓秦嶺意識到了問題的嚴重性，他用了一整個暑假和兒子溝通、戒斷AI依賴。那時兒子把AI當作自己的好朋友，時不時想和AI聊天。秦嶺便想辦法讓兒子對AI脫敏，給AI降格。

他用了兩三周時間，和兒子一起做了一個AI陪伴機器人。他們從網上買硬件套件，像搭積木一樣搭好，再配置模型，并添加了幾句限制提示詞。親手做完這個機器人后，兒子意識到：原來AI不是一個真實的人，它沒有獨立的思想；原來AI會做題是因為它在模仿人類的思維；原來它和我聊天是在討好我，而不是真的懂我。

秦嶺的目的，是想讓兒子不要把AI當作朋友，而是降格為工具。通過那個暑假的陪伴和實踐，兒子對AI脫敏了，他現在也會用AI，但更多是用它搜索資料，使用時長明顯短了很多。

2026年寒假，秦嶺聽到一個極端案例，有的小朋友不愿意和家人聊天，只和AI聊天，因為他覺得家人不理解自己，很無知，只有AI才懂自己。

經過近一年的反思和觀察，秦嶺發現，AI容易讓低齡小學生產生思維惰性、情感投射和路徑依賴這三個主要問題。他認為，基礎學科教育階段不應該讓AI過多參與。

白卷事件發生后，秦嶺家里制定了三條AI“公約”，分別是：做作業時和AI說拜拜；有疑問時先問爸爸媽媽，再問AI；如果一定要用AI，請備注AI標識。這三條“公約”不僅兒子要遵守，秦嶺和妻子也要遵守，比如秦嶺寫文章時，如果用到了AI，他會標注“本文使用了AI輔助”。兒子很高興地接受了三條公約。目前他已經完成了對AI的祛魅，也找回了自主思考和做題考試的能力。

擔憂

秦嶺不是個例。采訪過程中，多位老師和家長，尤其是低年級學生家長，明確表達了對AI的謹慎態度。

小學三年級家長張帆允許孩子用iPad看視頻，也允許孩子用手機玩游戲，但不愿意孩子與AI聊天。

兒子今年不到10歲，張帆擔心AI算法會讓心智不成熟的小朋友沉迷其中，“如果AI過早介入未成年人，它會不會成為他們唯一的朋友？這需要一代人的成長來驗證，試錯的代價是孩子的一生。這個代價太大了。”等到AI產品更成熟，或是兒子到了14歲以上時，他會允許孩子嘗試，但當下他不希望孩子使用AI產品。

初一學生家長張先生兩年前發現兒子使用AI，那時兒子上小學四年級，作文內容一向是小男孩天真活潑的口語化風格，突然有一天，兒子作文里出現了一句話“時間里開出褶皺的花”。英語作文里也出現了類似的詞。

張先生覺得，AI會讓孩子缺乏思考的積累，而思考過程是基礎教育中非常核心的部分。比如，他給孩子講數學題時，會先提示，這里加一條輔助線行不行？有時兩人還會一起商量，探索更多解題方法，引導孩子舉一反三，深度思考。但AI講題時，會一口氣給出所有解題步驟，缺少引導過程。

阿里巴巴千問C端事業群智能學習業務負責人程飛今年參與了一項調研，50位家長中，有16位會支持孩子使用AI，6位堅決反對，其余持中立態度。

程飛提到，很多中小學生家長對AI表示焦慮和不安，尤其在高知家庭中，這些情緒比較普遍。同時他發現，偏遠地區家長對AI認可度較高，尤其是留守兒童家長，覺得AI和孩子交流可以起到情感陪伴的作用。

2025年，中國青少年研究中心研究員孫宏艷面向8500余名未成年人做了一份關于如何使用AI的調查，有幾個結果超出她的預料：有近一半的孩子有煩惱時只想問AI；有超過兩成的孩子只想和AI聊天，不愿意和真人聊天；有近兩成的孩子認為用AI寫作業不算作弊；兩成多學生表示不想自己思考；還有一成多學生完全相信生成式AI提供的內容。

“中小學生可能陷入對生成式AI的過度依賴，導致其忽視社會交往和身邊人的社會支持，并出現情感錯位、交往異化、人際關系冷漠等問題。”孫宏艷研究青少年群體已有20多年，她認為，未成年人使用AI產生了新的風險隱患，這是不同于沉迷游戲、短視頻等的新型問題。早在1972年，聯合國教科文組織就提到，要警惕技術帶來的非人化現象，當時主要警惕電腦技術問題，生成式AI技術的影響更直接。

滲透

盡管家長憂心忡忡，但一個正在發生的事實是，中小學生使用AI已經成為普遍現象，且是一個不可逆的趨勢。

上述中國青少年研究中心的AI調查顯示，有六成多未成年人使用過AI，AI已經成為他們的日常。

英語老師李婷發現，最近一年學生使用AI越來越熟練，以前學生用翻譯軟件寫作業時，本來要交英文作文，學生直接用翻譯軟件處理完，交上來一篇法語文章。現在學生使用AI工具熟練了很多，這種低級錯誤很少見了。她是源銳國際教育機構創始人，接觸的大多是高中生，她發現現在幾乎每個學生都會用AI。

初三語文老師沈巍煒帶的學生中，有一半以上會使用AI，他擔心自制力較差的學生使用AI可能會帶來問題。他有一個學生，之前喜歡玩游戲，導致注意力不集中，上課時精神恍惚。后來家長不讓玩游戲，成績依舊沒有提高。沈巍煒提醒家長，看看孩子手機里有沒有AI軟件，家長檢查后發現果然有。這個學生經常和AI聊天，晚上睡覺時躲在被窩里聊，還讓AI推薦小說，影響了睡覺時間。

“如果你不干預，孩子成績會持續往下走，上課時精神狀態、作業質量都會受到影響。及時干預之后，約30%的孩子會緩過來。”沈巍煒感慨，AI就像一個試金石，大家一開始都往正向看，覺得AI會幫助我們，但慢慢發現AI也會帶來問題，需要得到解決。

在小學階段，AI使用率也正在提升。小學五年級學生家長謝女士發現，去年下半年開始，她兒子所在班級，孩子跟AI的交互明顯加強了。兒子班級經常布置小組作業，需要同學分工協作完成，每個人把自己的部分發到作業群里。謝女士發現，有些孩子會寫結構性的提示詞，可以熟練使用文生視頻。還有孩子已經直接上手 vibecoding（一種通過自然語言描述生成代碼的技術），自己制作4000詞背誦的小工具。

今年1月，謝女士去學校開家長會，每位老師都提到了AI，這是之前沒有過的現象。

共存

謝女士并不反對兒子使用AI，但她會限制兒子每天使用AI不超過30分鐘，不能在寫作業時用AI。今年家長會上，老師專門對學生如何使用AI給出了明確邊界：一是可以用于查閱資料和詞匯學習；二是禁止用于語言輸出類作業，例如寫作；三是如果使用了AI，建議標注“byAI”（由AI完成）。

能明確制定AI使用規則的家長和老師，仍是少數。孫宏艷調查顯示，僅有三成多家庭為孩子制定了AI使用管理規則。部分家長要么采取一刀切的禁止態度，要么采取盲目放任的態度。這種認知與管理的錯位，加劇了未成年人技術使用的風險。

2026年，我國已有6億人使用過AI。當AI像水電煤一樣進入每個人的生活中時，如何讓孩子與AI共存，成為當前需要探討的話題。

“堵是堵不住的。”沈巍煒理解學生作業太多，有時被迫借助AI解決作業的問題。他覺得，現在老師和家長需要去做的，不是嚴格制止學生使用AI，而是引導學生如何正確使用AI。沈巍煒專門用了一堂課和學生討論AI，他告訴學生，可以讓AI幫忙解讀材料，而不是提供答案；可以把AI當成小老師，當成家教，但不要當成抄作業的工具。

沈巍煒也在課堂上引入AI教學，用AI生成一篇課文的圖片，讓學生尋找圖片的錯誤。他的目的是讓學生擺正對AI的心態，懂得AI是有缺陷的，“它是你的輔助，而不是你的所有”。

去年10月，秦嶺帶著團隊用AI給300份高三作文打分，發現AI和真人老師閱卷差異很大，AI更欣賞平庸的標準件，它傾向于把“異類”打為不及格，也不能識別最好和最差的。

這件事也讓秦嶺發現了AI的缺陷。他建議，老師使用AI時，應該讓AI故意出錯，或者讓AI故意示范一個不完美的答案，引發學生討論。“如果老師把AI當成問答助手，這節課就失敗了。只有把AI當成對手，我們才能引導孩子去質疑AI，而不是臣服于AI。”

孩子應該如何與AI共存，并沒有標準答案。

秦嶺認為，當代教育方式主要是為了工業化時代培養標準化人才，近100年沒有較大的變化，下一代的孩子，可能不會進入大公司或大工廠，更可能進入獨立工作室，或開辦一人公司。這種環境下應該如何教育孩子，對此，教育部門、機構和老師都還沒有做好準備。

他覺得，既然沒有更好的應對措施，那寧可慢一些，緩一些。雖然兒子已經對AI祛魅，但如果時間可以回轉，他還是希望兒子不要踩上那個坑。

（作者 任曉寧）

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任曉寧

TMT新聞部資深記者 關注并報道TMT（科技、傳媒、通信）領域重大事件，擅長行業分析、深度報道。 聯系郵箱：renxiaoning@eeo.com.cn 微信號：tangtangxiaomo