從臭臉千金到仙系師姐：趙小棠的2025，是用笑容掩蓋傷痕的一年

2025年的熒幕上，趙小棠的笑聲幾乎無處不在。

《你好，星期六》的“凡人修仙大會(huì)”上，她豪邁倒茶險(xiǎn)些“送走”師父李乃文，夸張模樣被網(wǎng)友做成表情包瘋傳；

《麻花特開心》里，她玩劃龍舟時(shí)的“痛苦面具”神還原，笑得前仰后合，成了節(jié)目名場面。

可鮮少有人知道，這個(gè)在鏡頭前沒心沒肺的女孩，心底藏著一段被塵封的童年傷痕。

這一年，她在專訪中罕見提及，初中時(shí)曾被同學(xué)栽贓，老師叫來家長后，媽媽沒有問清緣由，便二話不說替她道歉，“一遍一遍踐踏我的自尊心”，父母未能堅(jiān)定站在她身后的孤獨(dú)感，她記了許多年。

那些爽朗的笑聲，從來不是毫無心事的肆意，而是她學(xué)會(huì)與傷痕共處、溫柔自愈的模樣。

2025年7月，《凡人修仙傳》在優(yōu)酷與Netflix同步上線，趙小棠飾演的陳巧倩，是韓立的同門師姐，出身修仙世家，清冷高傲卻對(duì)救命恩人韓立一片癡心。

原著中的陳巧倩外冷內(nèi)熱，曾被陸師兄下藥陷害，幸得韓立相救，從此情根深種，即便多次服用忘塵丹試圖忘卻，那份情愫也始終刻在骨子里。

趙小棠的出場造型十分驚艷，青衫黑衣襯得她仙氣飄飄，與楊洋 逛燈會(huì)、吃酸糖果、扭秧歌的互動(dòng)，被粉絲稱作“又蠱又好笑”；

掃樓活動(dòng)上，她素顏出鏡，與楊洋、李乃文輕松玩梗，被媒體形容為“仙系師姐與掃樓大佬的反差殺”。

但觀眾的反饋并非全是贊美，批評(píng)聲集中在感情戲上。

有劇評(píng)人指出，她眼神渙散、面無表情，一場與韓立的告白戲，被評(píng)價(jià)為“情感缺失的機(jī)器人”，沒能呈現(xiàn)出陳巧倩從壓抑到深情、從脆弱到執(zhí)著的復(fù)雜層次，導(dǎo)致觀眾產(chǎn)生情感割裂。

平心而論，趙小棠并非毫無演技功底，她在《春花焰》中飾演的落梅、《北京女子圖鑒》里的夢夢，都曾獲得不錯(cuò)評(píng)價(jià)。

或許問題在于，《凡人修仙傳》是她第一次在S+級(jí)古裝劇里挑大梁演重要配角，觀眾的期待值拉滿，些許不足便被無限放大。

比起劇里清冷的“仙系師姐”，更多觀眾是通過綜藝認(rèn)識(shí)了真實(shí)的趙小棠。

2025年3月，《你好，星期六》“凡人修仙大會(huì)”播出，節(jié)目組將仙俠元素融入游戲，打造出奇幻的“好六谷”世界。

趙小棠與李乃文組成“乃棠派”，表面甜度拉滿，實(shí)則是“有事師父上，沒事坑師父”的歡喜搭檔。

拜師環(huán)節(jié)，她豪邁倒茶，茶水飛濺，差點(diǎn)“送走”師父；李乃文自嘲收徒后每日“披荊斬棘”，網(wǎng)友調(diào)侃她“不是拜師是來滅門的”。

潑水對(duì)決中，她秉持“有事師父上”的原則，看著50歲的李乃文勇闖趾壓板，笑得毫無形象，師父被“水巴掌”痛擊時(shí)，她在一旁幸災(zāi)樂禍，被張顏齊銳評(píng)“師父這是喜歡喝水吧”。

這種渾然天成的“虎”，不是刻意搞怪，也不是裝出來的甜，而是她獨(dú)有的“趙小棠式幽默”，不做作、直來直去，把“臭臉”與搞怪兩種特質(zhì)完美融合。

《麻花特開心第二季》里，她玩劃龍舟時(shí)毫不顧形象的投入，那份真實(shí)可愛，也讓觀眾印象深刻。

很多人對(duì)趙小棠的第一印象，是“帶著酷勁兒、生人勿近的臭拽臉”，但熟悉她的人都知道，這份“臭臉”，不過是她保護(hù)自己的鎧甲。

這份反差，源于她的成長經(jīng)歷。2025年的專訪中，她第一次公開談起初中被冤枉的往事，那份被最親近的人忽視、自尊心被踐踏的滋味，成了她心底難以磨滅的傷痕。

也正是從那時(shí)起，她學(xué)會(huì)用一張“生人勿近”的臉筑起圍墻，卻從未丟掉骨子里的直爽與真實(shí)。

北舞科班出身的她，從小接受嚴(yán)格的舞蹈訓(xùn)練，2018年參加《最優(yōu)的我們》出道，2020年在《青春有你2》中以第七名的成績加入THE9，成團(tuán)后，她憑借“臭拽臉”和爽朗性格迅速出圈，與虞書欣的“大虞海棠”CP更是圈粉無數(shù)。

2025年，是趙小棠在THE9解散后，走“影視+綜藝”雙軌并行的關(guān)鍵一年。

影視方面，除了《凡人修仙傳》，她還有《非傳統(tǒng)浪漫關(guān)系》《老江湖》《獅子回頭》等多部作品待播；綜藝方面，常駐《你好，星期六》，同時(shí)參與《麻花特開心》《超棒的我們》，持續(xù)保持曝光度。

Angelababy離開后，經(jīng)紀(jì)公司泰洋川禾將她列為重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，資源持續(xù)傾斜。

與專注演員路線的虞書欣不同，她選擇了“綜藝養(yǎng)人氣、影視練演技”的中間道路，一步一個(gè)腳印地打磨自己。

2025年底，她身著銀黑色修身連衣裙亮相，被媒體評(píng)價(jià)“打破固有形象，展現(xiàn)出成熟嫵媚的一面”；幾天后的卡通風(fēng)穿搭，又瞬間切換成萌妹模式，網(wǎng)友調(diào)侃“從棠總到棠妹，只差一套穿搭”。

2025年，趙小棠28歲。這一年，她演了“意難平”的陳巧倩，收獲贊美也承受批評(píng)；

她在綜藝?yán)锼烈獯笮Γ蔀闊o數(shù)觀眾的快樂源泉；

她坦然談起童年創(chuàng)傷，那個(gè)曾經(jīng)被傷害自尊的小女孩，終于能笑著回望過往。

那個(gè)用“臭臉”保護(hù)自己的女孩，如今能在鏡頭前毫無顧忌地展現(xiàn)真實(shí)的自己，不是因?yàn)閭谝呀?jīng)愈合，而是她學(xué)會(huì)了與傷疤共處，用笑容溫柔包裹傷痕。

“孩子需要的就是父母能多聽聽自己的想法。”

這句話是她對(duì)童年的總結(jié)，也是她如今對(duì)待生活的態(tài)度。

她不再被動(dòng)等待別人傾聽，而是主動(dòng)站到舞臺(tái)中央，讓所有人看到她的努力、她的成長，聽她唱歌、看她演戲、跟著她一起笑。

那些爽朗的笑容，那些無畏的堅(jiān)持，都是她給過去的自己，最溫柔、最有力的回答。