近期氣溫回暖,晝夜溫差愈發明顯,再加上開學季孩子校園聚集、家庭踏青賞花外出頻次增加,諾如病毒感染性腹瀉隨之進入了感染高發季,免疫力較弱的嬰幼兒、兒童,更是諾如病毒的易感人群,家長需格外留意防護。
諾如病毒的潛伏期極短,通常僅12-48小時,感染后發病速度快,核心癥狀集中在消化道,常見惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。雖說諾如病毒感染屬于自限性疾病,多數人2-3天就能自愈,但家長們千萬不能掉以輕心,尤其是年幼的寶寶,腸胃功能尚未發育完善,頻繁嘔吐、腹瀉極易引發脫水,這是諾如感染最需要警惕的風險,一旦發現寶寶異常,家長務必及時干預護理。
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諾如病毒傳染性極強,主要通過糞-口途徑、以及接觸被污染的物品和食物傳播,眼下正值高發季,做好日常防護,是避免孩子中招的關鍵。把好手衛生是第一道防線,孩子好奇心強,喜歡四處觸摸,手上極易沾染病毒。因此飯前便后、外出玩耍回家后都要認真洗手,避免病毒經手入口,這是最基礎也最有效的防護方式;其次把好飲水關同樣重要。給孩子喝的水、沖泡奶粉的水,一定要徹底燒開,不喝生水、不吃生冷不潔食物,從飲水源頭規避感染風險;此外,生熟食材也要嚴格分開,居家做飯時,生肉、熟食要分開使用砧板和刀具,避免交叉污染,寶寶的輔食餐具也要單獨清洗、定期消毒,不給病毒可乘之機。
如果不慎感染諾如,出現嘔吐、腹瀉癥狀,家長先別慌亂,核心護理原則是防脫水、護腸道。一方面要及時補水防脫水,優先給孩子服用補液鹽,補充嘔吐、腹瀉流失的水分和電解質,切勿單純喂白開水,難以達到理想的補液效果;另一方面可搭配服用媽咪愛(枯草桿菌二聯活菌顆粒)等益生菌,補充腸道內流失的有益菌,幫助調節腸道菌群平衡,緩解腸胃不適,更利于身體恢復,期間盡量讓孩子清淡飲食,以流食、半流食為主,減輕腸胃負擔,避免加重嘔吐、腹瀉癥狀。
不管是孩子還是家長,一旦感染諾如病毒,在有癥狀期間,以及癥狀完全消失后的2-3天內,依舊具有傳染性,一定要盡量避免和他人密切接觸,尤其是家中有多個孩子的,要做好隔離防護,不共用餐具、毛巾,居家環境勤通風,防止病毒在家庭內部傳播。
春季腸胃病毒高發,防護大于治療。家長們多留意孩子的飲食、衛生細節,出現嚴重嘔吐、腹瀉、精神萎靡、脫水加重等情況,一定要及時就醫診治,守護孩子平安度過高發期!
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