對(duì)于許多常年吸煙的人來說,早晨起來點(diǎn)上一根煙,似乎已經(jīng)成為了一種難以割舍的習(xí)慣。
但晨起抽煙,對(duì)身體的傷害值可能要更高一些。原因是什么呢?
這是因?yàn)榻?jīng)過一整夜的代謝修整,機(jī)體相對(duì)處于缺水的狀態(tài),因而早晨人體的血液粘稠度相對(duì)要高一點(diǎn),此時(shí)吸煙可能會(huì)使得血管收縮、血壓上升、心率加快,對(duì)心腦血管不利。
此外,清晨人體的血壓本身就要偏高一些,吸煙會(huì)進(jìn)一步加重血壓的波動(dòng),而空腹?fàn)顟B(tài)下吸煙,還會(huì)導(dǎo)致香煙中的尼古丁等物質(zhì)對(duì)血管產(chǎn)生更強(qiáng)烈的刺激,這對(duì)于血壓的平穩(wěn)、心血管的健康都不利。
如果長期有晨起抽煙的習(xí)慣,近期身體出現(xiàn)了以下這4個(gè)現(xiàn)象,要提高警惕,這有可能會(huì)誘發(fā)腦梗的發(fā)生,切不可掉以輕心。
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1.晨起后頭暈、頭痛加劇,持續(xù)不緩解
早晨抽煙后,如果經(jīng)常感覺頭暈頭痛,還有癥狀持續(xù)加重的情況,而且持續(xù)時(shí)間更長,這有可能是腦血管痙攣或狹窄加重的信號(hào)。
煙草中的尼古丁等物質(zhì),會(huì)對(duì)血管產(chǎn)生刺激,使其收縮加劇,進(jìn)而導(dǎo)致腦部供血減少。
若是之前本就患有動(dòng)脈粥樣硬化,早晨醒來就抽煙,可能會(huì)誘發(fā)或者加重腦缺血的情況,然后出現(xiàn)頭暈頭痛的表現(xiàn)。尤其是出現(xiàn)位置固定的頭痛、伴有視物模糊的癥狀,需要更加警惕。
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2.一過性單側(cè)肢體麻木、無力
早晨吸煙后,突然出現(xiàn)一側(cè)手臂或腿腳麻木、無力的感覺,拿東西拿不穩(wěn),走路顯得拖沓,有的可能還會(huì)出現(xiàn)嘴角歪斜流口水的情況,但是在幾分鐘或者幾小時(shí)后,又能自行恢復(fù),這可能就是短暫性腦缺血發(fā)作,也就是人們常說的“小中風(fēng)”。
出現(xiàn)“小中風(fēng)”很有可能會(huì)是腦梗的前兆,說明此時(shí)的血管里已經(jīng)出現(xiàn)了狹窄或是微小血栓。而晨起吸煙會(huì)進(jìn)一步加重血小板聚集,增加血栓脫落的風(fēng)險(xiǎn),若是沒注意到相關(guān)信號(hào),有可能會(huì)出現(xiàn)大面積的腦梗死,后果很嚴(yán)重。
3.言語突然含糊,或理解力下降
如果早晨吸煙后,突然出現(xiàn)了說話含糊不清、表達(dá)困難,或者難以理解他人話語的情況,但自己的意識(shí)相對(duì)還是很清醒的,這有可能就是大腦中樞供血不足所致。
吸煙會(huì)使得血管痙攣或者出現(xiàn)微小栓塞,如果剛好影響到語言中樞神經(jīng),就會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。出現(xiàn)這種癥狀后,即或之后又恢復(fù)了正常,也要提高警惕,這有可能意味著腦血管的代償能力已經(jīng)到達(dá)閾值,需要趕緊干預(yù)。
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4.視物模糊或單眼發(fā)黑,片刻后恢復(fù)
晨起吸煙后或正在吸煙時(shí),單眼或雙眼突然看不清楚東西、視野缺損,或者眼前發(fā)黑,持續(xù)幾秒或者幾分鐘后,又恢復(fù)了正常,這就是醫(yī)學(xué)上所謂的“一過性黑蒙”。
一過性黑蒙是因?yàn)檠蹌?dòng)脈或者腦內(nèi)視覺通路供血不足所致,常見的誘發(fā)因素有頸動(dòng)脈斑塊或者腦血管痙攣,而晨起吸煙會(huì)加劇不適癥狀的程度。
總的來說,腦梗并非是“突然降臨”的,而晨起吸煙卻是加速腦梗的一大誘因。若是經(jīng)常在晨起吸煙,又突然出現(xiàn)了上述表現(xiàn),或許是身體在告訴你,腦血管已經(jīng)不堪重負(fù)了,吸煙的習(xí)慣也該改一改了。對(duì)于身體健康來說,不管何時(shí)戒煙,永遠(yuǎn)不晚!
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