廣東
萬曉剛中醫：糖友皮膚護理，4個要點記牢，遠離感染、瘙癢困擾
高血糖會影響皮膚代謝和修復能力，很多糖友會出現皮膚瘙癢、干燥、破損難愈的問題，稍不注意就會引發感染。4個護理要點，幫你保護皮膚、遠離困擾。
1.清潔保濕要做好：用37℃左右的溫水洗澡，選擇溫和無刺激的沐浴產品，洗澡后3分鐘內涂抹保濕乳，重點護理四肢、足部等干燥部位，減少干裂。
2.避免皮膚受損傷：修剪指甲別太短，穿寬松透氣的棉質衣物和鞋襪，減少皮膚摩擦；處理尖銳物品時做好防護，微小傷口用碘伏消毒，避免沾水。
3.定期觀察皮膚狀態：每天檢查全身皮膚，尤其是足部、指趾間，注意有無紅斑、水皰、潰瘍或持續瘙癢，發現異常及時處理。
4.外出做好防曬：涂抹SPF15以上的溫和防曬霜，避免長時間暴曬，減少紫外線對皮膚的損傷。
糖友皮膚護理的核心是“溫和、保濕、防損傷”，只要堅持做好這4點，就能減少皮膚問題，避免感染加重，讓控糖更安心。
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萬曉剛 廣州中醫藥大學教授 主任醫師，擅長：糖尿病及多種并發癥、甲狀腺功能亢進癥等，兼擅心血管系統疾病如冠心病、風心病、肺心病、慢性充血性心力衰竭等，消化系統疾患如慢性胃炎、慢性腸炎、消化性潰瘍等病癥。現定期在廣州宏韻中醫互聯網醫院坐診。
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