原來老師也有怕開學的：30歲女教師“開學前哭一場，才敢進校門”

上午刷到孩子副課老師發了條朋友圈，配了張開學報到時間圖，就寫了四個字：“拿走不送”。

底下家長們在評論區笑成一片，說老師也太真實了。

可笑著笑著，突然有點心酸。原來面對開學，感到壓力山大的，遠不止學生和家長。

在我們慣常的印象里，老師是站在講臺上掌控全場的人，是開學前忙著寫教案、做板報的人。

但或許我們都忘了，老師也是普通人，面對一個全新學期的未知，同樣會焦慮、會忐忑，甚至，會害怕。

30歲女教師的崩潰：進校門前必須哭一場

看到一條新聞，讓人心里一緊。

浙江省新華醫院針灸科來了一位30多歲的女教師，人瘦了十幾斤，吃飯會嘔吐，手抖、心慌。她對醫生說：“如果不哭一頓，我不敢進去……”她說的“進去”，是進校門。

壓垮她的，是班上那個特別調皮的男生。她向醫生描述，這個孩子會時不時騷擾其他同學，課堂秩序隨時可能被打亂。她極度恐懼這種“失控感”。

放假時還能暫時忘記，可一提到開學，整個人瞬間緊繃。

很多人可能會問：至于嗎？不就是上個班，對付一個孩子？

但在中醫看來，這真的不是脆弱，不是矯情。醫生診斷她患上了典型的“情志病”——臟躁。這是一種多發于壓力大、思慮重、長期精神緊繃人群的身心疾病。

普通的不想上班，休息幾天能緩過來；但當身體先于情緒垮掉時，那就是身體在發出最后的求救信號。

“失控感”面前，誰還不是個脆弱的人

這位老師的恐懼，核心在于“失控感”。

仔細想想，這何嘗不是很多人的噩夢？

對于家長來說，失控感可能是孩子寫作業時的雞飛狗跳，是青春期的閉門不談；
對于學生來說，失控感可能是突然變難的功課，是處理不好的同學關系；
而對于老師來說，失控感就站在那三尺講臺下，是一個永遠的變量。

評論區的留言也讓人破防：

“我表妹也是老師，開學前一周就開始失眠，說自己比學生還怕開學。”

“特別理解那種感覺，不是不愛孩子，是精神長期緊繃后的應激反應。”

“所以那個孩子是不是需要特殊干預？老師和孩子都需要被看見。”

情緒沒有對錯，允許自己“哭一場”也是一種自救

新聞里那位女教師，用“在校門外哭一場”的方式，給自己積蓄進門的勇氣。這看似無奈的一幕，其實是一種本能的情緒宣泄和自我調節。

那位醫生說得很對：允許自己哭一場，也是身體的自救。

無論是學生、家長，還是站在講臺上的老師，每個角色都在承受著屬于自己的那份壓力。開學這件事，就像一面鏡子，照出了所有人的焦慮。

副課老師那句“拿走不送”是玩笑，也是真話。我們需要的，或許不是硬撐著做一個永遠不會崩潰的超人，而是能看見彼此的脆弱，在快撐不住的時候，允許自己停下來，哭一場，再出發。

新學期要開始了，愿每一個要走進校門的人——無論大小朋友，還是老師——都能少一點“千斤重的門”，多一點走進去的底氣。