北京
節目介紹
渡過每半個月，邀請一位優秀陪伴者，從具體陪伴話題入手，以陪伴故事、主題分享、在線答疑等形式，幫助大家更好理解精神心理疾病以及治療康復過程中的問題，學習更好照顧自己、陪伴家人。
節目信息
標題
高功能焦慮的我如何進化成放松抱持的家長
播出時間
2026年2月12日，周四晚20:00
直播鏈接
這次直播，穎老師會分享自己如何在孩子陷入困境之后，發現自己原來是“高功能焦慮”，進而學習改變，做放松的自己，同時陪伴孩子復學、高考、上心儀大學的心得。
關于陪伴者計劃
陪伴者計劃是渡過于2018年6月在業內率先推出的項目，其主旨是：發掘、整合、賦能情緒障礙康復者及其家屬，從社會支持層面入手，為患者提供全程服務，從而在“生物－心理”之外，探索心理障礙康復第三條道路，建立并完善第三系統——社會支持系統，“短期是診治，長期是成長，全程是陪伴”。目前已建立了比較完善的陪伴者培養與管理體系，組建了一支實踐經驗豐富、有愛心、有專業能力的陪伴者隊伍。
誰是陪伴者
渡過陪伴者大多是抑郁癥康復者及其屬，經過系統化培訓和嚴格篩選，用自身康復經歷和專業知識，通過傾聽、理解和支持，陪伴你渡過無助的抑郁康復之路。
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