羅小東主任：這五件事情會增加腸癌的風險

　　相信大家都知道，很多的疾病與平時的不良飲食習慣有直接的關系，因為病從口入這句話是有一定科學道理的。近些年來腸癌的發生率越來越高了，腸癌這種疾病與平時的不良飲食習慣也是有直接關系的，而且還有其他的病因也會導致腸癌，下面我們就一起來了解一下。

　　一、長時間久坐

　　現在很多的人由于工作需要或者沉迷于手機游戲，會長時間坐在電腦面前或者坐在沙發上看電視，這種不良生活習慣會導致腸胃功能減弱，會引起糞便中的一些有害成分在結腸內滯留，并且會長期對腸粘膜造成刺激和損傷，長期如此會增加大腸癌的風險。

　　二、重口味

　　現在不僅很多年輕人有重口味的習慣很多老年人也喜歡吃重口味的食物，經常喜歡吃燒烤、油炸食品和腌制食物以及辛辣刺激性的食物，這些重口味都會對腸胃造成嚴重的負擔，會增加患腸癌的風險。而且重口味的不良飲食習慣，會導致血壓和血脂以及血糖發生異常，會增加患心腦血管疾病的風險。

　　三、無肉不歡

　　暴飲暴食和大魚大肉是很多人的飲食習慣，但是研究發現，往往經常喜歡吃肉類食物而不喜歡吃蔬菜和水果的人，患大腸癌的幾率會更高。還有在平時動物油和飽和脂肪酸攝入量過多，也是會直接導致大腸癌發生的。

　　四、愛吃腌制食物

　　腌制食物吃起來比較香，口感是非常不錯的，受到了很多人的喜愛，特別是廣東潮汕地區的人，非常喜歡吃腌制食物，但是這個地方是大腸癌的高發地區。這也說明經常吃腌制食物的人更容易患大腸癌，所以大家應該盡量少吃腌制食物。

　　五、抽煙喝酒

　　大家都知道吸煙對人體造成的危害是非常大的，因為香煙中的尼古丁等有毒物質會對身體多個器官造成嚴重的摧殘，而且還會對大腸造成慢性刺激，最后就會誘發大腸癌。長期大量的喝酒也是會誘發大腸癌的，所以一定要避免過量喝酒。

　　羅小東，主任醫師，從事惡性腫瘤臨床診療工作多年。擅長肺癌、肝癌、腎癌、甲狀腺癌、乳腺癌、盆腔腫瘤、直腸癌等多類惡性腫瘤的微創手術(氬氦刀冷凍、碘125粒子植入等)及綜合治療;在中晚期腫瘤治療領域，融合“系統治療+血小板納米靶向介入(PRP)+局部微創”模式，結合多學科協作，為患者定制個體化診療方案。

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