1、戒煙,多項研究證明,長期吸煙的人得胰腺癌的幾率比不吸煙的人要高三五倍,并且吸煙還會提前誘發胰腺癌,也就是說胰腺癌本來發病的高峰期在40歲左右,長期吸煙,可提前到30歲就有可能發病。研究資料中提到,胰腺癌之所以致癌,主要是由于煙草中含有尼古丁等多種致癌物。
2、養成良好的生活習慣,早睡早起,進行適當鍛煉,保持愉悅的心情,戒煙,控制飲酒量。
3、注意飲食均衡,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果以及五谷雜糧。盡量避免食用過多高脂肪、高蛋白、高糖的食物,容易對胰腺產生負擔,增加胰腺癌的發病率。
4、積極治療糖尿病、慢性胰腺炎等可以誘發胰腺癌的疾病,比如慢性胰腺炎,有研究提示,在鈣化性胰腺炎患者中癌變發生率超過9.2%,腫塊型慢性胰腺炎可能更高。
羅小東,主任醫師,從事惡性腫瘤臨床診療工作多年。擅長肺癌、肝癌、腎癌、甲狀腺癌、乳腺癌、盆腔腫瘤、直腸癌等多類惡性腫瘤的微創手術(氬氦刀冷凍、碘125粒子植入等)及綜合治療;在中晚期腫瘤治療領域,融合“系統治療+血小板納米靶向介入(PRP)+局部微創”模式,結合多學科協作,為患者定制個體化診療方案。
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