四川
學生寒假家務計劃價格表（升級版）一、基礎家務（每日必做）
任務內容
獎勵標準
整理個人書桌/書包
0.5-1元/次
保持桌面整潔，物品分類擺放
疊衣服/整理衣柜
1-2元/次
按季節或顏色分類
喂寵物/清理寵物區
1-3元/次
需家長監督安全
餐前擺碗筷
0.5元/次
包括擦桌子、準備餐具
餐后收拾碗筷
1元/次
需清洗簡單餐具（如碗、杯子）
二、進階家務（每周3-4次）
任務內容
獎勵標準
掃地/拖地
2-3元/次
需完成客廳或臥室區域
清洗小件衣物
3-5元/次
如襪子、毛巾（需家長指導）
協助擇菜/洗碗
2元/次
家長陪同完成廚房工作
倒垃圾/分類回收
1-2元/次
需按社區要求分類
擦窗戶/玻璃
5元/次
需家長協助安全（如使用梯子）
三、挑戰性家務（每周1次）
任務內容
獎勵標準
參與家庭大掃除
10-15元/次
包括擦家具、整理雜物等
協助采購年貨
15-20元/次
需列清單、搬運輕便物品
制作簡單餐食
10-25元/次
如煮面條、煎蛋（家長監護）
照顧弟妹/老人
5-10元/次
需完成指定陪伴任務
四、娛樂時間兌換規則
孩子通過做家務賺取的金錢可兌換玩手機/游戲/看電視等娛樂時間，兌換比例由家長設定（示例）：
- 1元 = 10分鐘娛樂時間（如完成整理書桌+疊衣服共賺2元，可兌換20分鐘）
- 每日上限：建議不超過60分鐘（低年級）或90分鐘（高年級），避免過度使用電子設備。
- 時間使用規則：娛樂時間需在完成學習任務后使用。超時部分從次日兌換時間中扣除（如多玩10分鐘，次日減少1元兌換額度）。
若孩子出現以下行為，將扣除相應獎勵或娛樂時間：
違規行為
懲罰措施
未完成每日基礎家務
扣除當日所有基礎家務獎勵
需補做任務后方可恢復獎勵
敷衍完成家務（如未擦干凈）
扣除該次任務50%獎勵
家長檢查后執行
娛樂超時且拒不停止
扣除次日娛樂時間兌換額度的50%
嚴重者暫停1天兌換權
故意損壞物品或浪費資源
扣除3-5元獎勵+書面檢討
需承擔部分維修費用（如適用）
對家長或兄弟姐妹不尊重
暫停家務獎勵1天，并完成1項額外家務
需口頭道歉+行動改正
六、特殊獎勵與激勵
- 連續3天完美完成任務：額外獎勵5分鐘娛樂時間或小零食一份。
- 主動承擔未分配任務：雙倍獎勵+公開表揚（如家庭群點贊）。
- 一周無懲罰記錄：周末額外兌換30分鐘娛樂時間。
- 非金錢獎勵替代：積累滿20元可兌換一次外出游玩（如公園、博物館）。用家務積分兌換“特權卡”（如指定晚餐菜單、免一次小任務）。
時間
任務
獎勵
兌換娛樂時間
7:30-8:00
起床后整理床鋪
0.5元
5分鐘
12:00-12:30
餐前擺碗筷+餐后洗碗
1.5元
15分鐘
16:00-16:30
掃地+倒垃圾
3元
30分鐘
今日總計
5元
50分鐘
八、家長執行建議
- 明確規則：提前與孩子溝通獎懲制度，確保理解并同意。
- 公平監督：使用計時器或APP記錄娛樂時間，避免爭議。
- 靈活調整：根據孩子表現每周復盤，適當提高任務難度或獎勵額度。
- 強調目的：重點表揚孩子的責任感，而非單純關注金錢或時間。
通過這份計劃表，孩子能直觀理解“勞動換取回報”的規則，同時學會管理時間和承擔后果。家長需保持耐心，避免因懲罰過度引發逆反心理，讓家務成為親子合作的溫馨實踐。
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