河北
1、要避免使用利尿劑
利尿劑能夠把身體中的液體排出體外，減輕了乳房的腫脹，但是過度使用的話，會導(dǎo)致身體中大量的鉀離子流失，破壞了水電解質(zhì)的平衡，容易影響葡萄糖的形成，不利于乳房的健康。另外要改變飲食習(xí)慣，盡量采取低脂肪高纖維的飲食方式，多吃一些豆制品、蔬菜以及谷類，控制鹽的攝入量，高鹽的飲食會導(dǎo)致乳房的脹大。
2、經(jīng)常性的按摩乳房
平時可以多按摩乳房，這樣能夠讓大量的體液循環(huán)到淋巴系統(tǒng)，在按摩時可以把肥皂液輕輕的涂抹在乳房上，然后沿著乳房的表面旋轉(zhuǎn)手指，這樣可以有效的緩解乳房的不適。另外也要選擇穩(wěn)固的胸罩，不僅可以防止乳房下垂，同時也避免了乳房神經(jīng)受到壓迫，消除了不適感。
3、熱敷
可以使用熱水袋或者洗熱水澡的方式來緩解乳房的疼痛。如果使用冷熱水刺激的方法，可以消除乳房的不適，緩解了局部的血液循環(huán)。及時的控制體重，不能讓身體過度肥胖。
羅小東，主任醫(yī)師，從事惡性腫瘤臨床診療工作多年。擅長肺癌、肝癌、腎癌、甲狀腺癌、乳腺癌、盆腔腫瘤、直腸癌等多類惡性腫瘤的微創(chuàng)手術(shù)(氬氦刀冷凍、碘125粒子植入等)及綜合治療;在中晚期腫瘤治療領(lǐng)域，融合“系統(tǒng)治療+血小板納米靶向介入(PRP)+局部微創(chuàng)”模式，結(jié)合多學(xué)科協(xié)作，為患者定制個體化診療方案。
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