陳根：用排毒來恢復身體健康，只能讓身體越來越毒

文/陳根

新冠病毒感染后“排毒”說法是一種嚴重的認知誤區，為什么？

在新冠病毒感染后，許多人流傳著一種說法：感染新冠病毒后，需要通過“排毒”來恢復健康。這種觀點在社交媒體和一些非專業渠道中廣為傳播，聲稱可以通過飲用特定飲料、服用補充劑或采用某些“自然療法”來清除體內的“病毒毒素”。然而，這種說法不僅缺乏科學依據，甚至會誤導公眾的健康管理，導致公眾采取了錯誤的方式而延誤了正確的管理時機。

“排毒”說法的由來與為什么不正確

“排毒”一詞常被用于描述清除體內有害物質的過程，但應用于新冠感染后，卻是一種典型的偽科學概念。許多人認為，新冠病毒會在體內留下“毒素”，類似于中毒或環境污染，需要通過排毒來“清洗”身體。

這種觀點可能源于對病毒機制的誤解，以及一些商業利益驅動的虛假宣傳。例如，一些社交媒體帖子推廣“尖峰蛋白排毒”補充劑，以及各種其他的保健品，聲稱能中和病毒殘留，但這些往往是未經證實的騙局。

首先，從生物學角度看，新冠病毒不是一種“毒素”積累。新冠病毒是一種RNA病毒，它通過感染細胞并復制自身來傳播。一旦感染發生，人體免疫系統會啟動反應，包括炎癥和抗體產生，來清除病毒。

感染后，病毒不會像重金屬或化學毒素那樣在體內長期積累；相反，病毒RNA通常在數周內被清除。所謂的“排毒”方法，如服用納豆激酶或其他補充劑，并不能針對病毒殘留發揮作用，因為沒有證據表明這些物質能“解毒”新冠病毒的影響。事實上，這種“疫苗或感染后排毒”是一種無稽之談，它源于反科學運動的誤傳，而非基于臨床試驗。

其次，“排毒”說法忽略了新冠病毒的實際致病機制。病毒感染并非簡單“中毒”，而是引發多系統炎癥和損傷。研究顯示，新冠病毒主要通過入侵內皮細胞（血管內層細胞）導致血管功能障礙，而不是留下可“排”出的毒素。

如果盲目追求排毒，可能帶來風險：一些所謂排毒產品未經監管，可能含有有害成分，導致肝腎負擔加重或與其他藥物相互作用。梅奧診所等權威機構已多次辟謠類似神話，強調新冠相關誤傳往往源于早期疫情信息不全，而如今的科學證據已明確否定這些觀點。

總之，“排毒”說法不正確是因為它將復雜病毒感染簡化成“毒素清除”，缺乏實驗支持，且可能延誤正規的科學的管理方式。全球衛生組織和醫學專家一致認為，這種觀點是后疫情時代的常見誤區之一。

正確的認識：新冠病毒造成的損傷及其修復途徑

與“排毒”相反，新冠病毒感染的主要后遺癥源于病毒對人體組織的直接和間接損傷，特別是血管系統。新冠病毒會感染內皮細胞，導致內皮功能障礙（endothelial dysfunction），這會引發血栓形成、炎癥和微循環障礙。微循環是指毛細血管層面的血液流動，它負責組織氧合和營養供給。

新冠感染后，許多患者出現微血管血栓和內皮炎，導致不同器官的微循環功能受損，這解釋了長新冠（Long COVID）癥狀如疲勞、腦霧和器官功能異常，以及突發死亡的上升，與癌癥的確診上升。

具體而言，研究發現新冠病毒可降低一氧化氮（NO）水平，這是維持血管健康的關鍵分子，從而加速血管老化——特別是在女性患者中，這種老化效應相當于血管年齡增加約五年。

此外，病毒誘發的凝血異常（如D-二聚體升高）進一步加劇微血管損傷，與疾病嚴重程度相關。在心臟領域，新冠可導致冠狀動脈微血管功能障礙，通過病毒入侵血管后激活凝血和炎癥途徑。這些損傷不是“毒素”所能解釋，而是病毒與宿主免疫系統的交互結果。是一種真實存在的細胞與組織層面的生理學損傷，從而演變為病理性的病變，而不是毒素的積累。

修復這種損傷不能靠“排毒”，而需科學干預，重點針對微循環修復。當然這個目前的一些傳統方法確實面臨挑戰，比如常用的溶栓藥物，包括阿司匹林腸溶片等，起到的效果有限。需要非常科學并且綜合的方法才能實現對這種復雜機制的修復。

可以明確的是，“新冠感染后排毒”是一種誤導性說法，它忽略了病毒的真實致病機制，并可能導致公眾忽略科學治療。正確的路徑是認識到新冠造成的血管和微循環損傷，并通過科學的醫療干預修復。

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