e家之聲 | 當“單杠困難戶”走上比武領獎臺……

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光榮e家編輯部

講述軍旅故事，傾聽戰友心聲，歡迎收聽今天的e家之聲，我是主播小儀。當一天的充實訓練結束，當哨位的月光悄然灑落，我們如期與你相約，用溫暖的聲音為你拂去滿身疲憊，讓強軍故事涓涓流淌沁潤心田，伴你安心入眠。

今天要為大家分享的是一名“單杠困難戶”在幫扶對子的幫助下成長進步，最后走上領獎臺的故事。接下來，讓我們一起靜心聆聽。

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連隊單杠訓練場上掌聲雷動，江榮華攥緊單杠，穩穩完成第三十一個引體向上。“義務兵組第一！”裁判的聲音穿透沸騰的歡呼，落入耳中。

江榮華眼中掠過一絲錯愕，隨即被激動淹沒——誰能想到，這個下連時體能考核擦線、連5個引體向上都做得搖搖晃晃的“單杠困難戶”，如今竟能站上領獎臺？這一切，都離不開他的班長陳俊宇。那位旅單杠紀錄保持者、三等功獲得者，更是他軍旅路上沉默而堅實的光。

結成幫扶對子后，班長陳俊宇的嚴格迅速顯露。他拿出軍人特有的“狠勁”：放棄午休全程陪練，從握杠姿勢到發力技巧，每個細節逐一嚴摳，訓練強度拉滿。可幾周過去，成績卻似凝固般毫無起色。江榮華手臂酸痛到端碗都吃力，上杠前心跳如鼓、腿肚發顫，動作一次次變形。焦急與委屈在心底蔓延，退堂鼓的聲音，悄悄響起。

這一切，沒能逃過陳俊宇的眼睛。那晚月光如練，班長拉他在操場臺階坐下，遞來一瓶冰鎮礦泉水，語氣緩如夜風：“我也曾是‘短板兵 ’ ，全靠老班長一點一點帶出來。”他說起自己新兵時的掙扎，說起那些被科學帶練與耐心指引照亮的夜晚。“嚴管不是蠻干，帶兵得先帶心。”話音落下，江榮華眼眶一熱，終于哽咽道出心結：“怕的是永遠跨不過體能的坎，更怕辜負那一份沉甸甸的期許。”

心結既解，陳俊宇為他重新定制計劃，不再一味死磕強度。 訓練中動作出錯，班長就親手矯正，用自己的經歷為他打氣。 每日加練結束，陳俊宇總會親手幫他拉伸按摩、揉按穴位，嘴上還帶著笑：“放松到位，明天才能更快。 ” 包袱卸下，江榮華練得越發投入，成績從5個、10個、20個一路穩步攀升，很快越過了體能滿分線。

然而達標之后，懈怠悄然滋生。江榮華開始以“差不多就行”敷衍訓練。陳俊宇沒有責備，而是向連隊黨支部提議搭建展示平臺。很快，“每周一比”機制落地——分層競技、當場表彰、成績納入評優，連隊訓練場頓時熱血奔涌。江榮華被這氛圍點燃，好勝心再度蘇醒，重新攥緊了那股向上的勁兒。

比武當日，戰友圍場，氣氛繃如弓弦。江榮華站在杠下，掌心沁汗。班長陳俊宇走近，輕拍他的肩：“穩住，就像平時一樣。”話音不高，卻如定心石落進波瀾。他穩步發力，做到第三十個時手臂酸脹欲裂，放棄的念頭幾乎沖破意志——可震耳的吶喊與班長堅定的目光匯成一股力，他咬緊牙關，用盡最后一絲力氣完成那最后一拽，奪下冠軍。

如今，江榮華也學著班長的樣子，分享心得、幫扶后進。他們連“每周一比”的做法，獲得營黨委認可，各連紛紛推出特色競賽，營區訓練場上熱潮涌動。“嚴管厚愛、科學幫帶”之風漫過全營，官兵斗志昂揚，“比、學 、 趕 、幫 、超 ”的新風尚，自此生根發芽，靜默生長。

聲音有溫度，語言有力量，無論何時何地，我們一直陪伴在你左右。今天的e家之聲就到這里，希望我們的故事和聲音能夠成為你生活中的溫暖力量。

戰友們，晚安，好夢。

熄燈號角吹響

小e編余體悟

從 “單杠困難戶” 到比武冠軍，江榮華的蛻變，藏著軍旅成長最動人的密碼。陳俊宇班長的 “嚴” 藏著責任，放棄午休摳細節；“愛” 透著溫度，月下談心解心結、按摩拉伸暖兵心。他以鐵的紀律立規矩，以暖的真心聚合力，既有科學施訓的專業，更有不離不棄的堅守。

當先進帶后進、經驗共享成為常態，當嚴管厚愛之風浸潤營區，官兵的斗志自然昂揚，成長的土壤必然肥沃。基層帶兵之道，從來不是單向的要求，而是雙向的奔赴；強軍之路，也正是由這一個個薪火相傳、攜手共進的瞬間鋪就而成。

作者丨張星宇 剪輯丨姚嘉俊

主|播|介|紹

劉小儀

劉小儀，第72集團軍某旅排長，愛好播音主持，希望用聲音傳遞正能量，用真情講述更多精彩的強軍故事。

來源│光榮e家 （ID:plaefamily）

編審│姜衛慧

責編│童祖靜

初審丨陸棟鈺

編輯│胡 賀

郵箱│grejwx@163.com

刊期│3030 期

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