百草益壽：兩個(gè)“消痔點(diǎn)”，止血止痛消腫，還能防復(fù)發(fā)

肛門被中醫(yī)稱之為“破門”，負(fù)責(zé)維系全身氣血，脾胃中氣的升提固攝。而痔瘡就是人體氣血失衡的重要信號(hào)，主要病因與兩大因素有關(guān)。

01.下焦氣血不暢

長期久坐、負(fù)重、便秘或情志不暢，會(huì)導(dǎo)致盆腔和下焦的氣血運(yùn)行受阻，形成“瘀血”。

當(dāng)肛門周圍的筋脈在瘀血的長期積聚下，就會(huì)像過度充氣的皮球，出現(xiàn)曲張，鼓脹，最終形成痔核。

02.脾胃氣血失調(diào)導(dǎo)致的中氣不足

脾胃是氣血生化之源，脾氣主“升清”。

如果因勞累、體弱、久病導(dǎo)致脾胃虛弱，就會(huì)影響氣血的生成和輸布，導(dǎo)致中氣不足。

中氣不足無法固攝臟腑，會(huì)影響肛門局部血液循環(huán)和肌肉張力，使肛門處的組織出現(xiàn)松弛、下墜，容易加速痔瘡的形成，常見為脫垂型痔瘡。

這類患者除肛門腫物脫出外，還可能伴隨肛門灼熱感、黏液滲出等濕熱表現(xiàn)，或出現(xiàn)情緒焦慮加重癥狀等肝郁特征。

中醫(yī)治療這類痔瘡，常以活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)；升提中氣、固攝根本為療治原則。

而我們身體上，就有兩個(gè)適得其癥的穴位，它們的功用正好符合對(duì)應(yīng)的調(diào)理方向。一個(gè)在手臂上，一個(gè)在小腿上，經(jīng)常按摩刺激可以預(yù)防和緩解痔瘡。

調(diào)治痔瘡的“特效穴”

手臂上的“二白穴”
針對(duì)氣血不暢

二白穴被稱為經(jīng)外奇穴，位于手臂前區(qū)部分，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上4寸，橈側(cè)腕屈肌腱的兩側(cè)。

它能調(diào)和氣血，收斂固脫，專治因氣血不暢導(dǎo)致的痔瘡便血，尤其適合內(nèi)痔出血患者。

二白穴還是心包經(jīng)上的穴位，心主血脈，刺激此穴能有效改善肛周血液循環(huán)，因此適用于治療痔瘡，且臨床效果顯著。

保健方法：用空心掌，適度用力，有節(jié)奏地拍打二白穴，左右手臂各拍打100-200下，以局部感到酸、脹、發(fā)熱為度。

小腿上的“承山穴”
針對(duì)脾虛、中氣不足

承山穴，位于小腿后側(cè)腓腸肌兩肌腹交界處凹陷中，屬足太陽膀胱經(jīng)，有健脾化濕、益氣固脫的作用。

膀胱經(jīng)是人體最長、陽氣最盛的經(jīng)脈，貫穿頭背足。刺激承山穴，相當(dāng)于激活了膀胱經(jīng)的陽氣，可升提人體氣機(jī)，緩解中氣下陷引起的痔瘡。

保健方法：用空心掌拍打兩側(cè)小腿的承山穴，力度可稍重，以能耐受為度，每側(cè)拍打100-200下。

拍打穴位是一種輔助調(diào)理病癥的保健方法，對(duì)于輕癥的痔瘡患者而言，可利于恢復(fù)及較少發(fā)作，但不能替代必要的醫(yī)用治療。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊歡等. "經(jīng)外奇穴二白穴統(tǒng)考." {中醫(yī)學(xué)報(bào)} 39.8(2024):1804-1808.
[2]項(xiàng)紅. "痔瘡便血貧血貌 二白止血獲奇效." {家庭中醫(yī)藥} 3(1998).
[3]趙霞, and 龐海燕. "承山穴的臨床功效." {北京針灸骨傷學(xué)院學(xué)報(bào)} (1998).

[4]劉書坤, and 李志剛. "承山穴的臨床應(yīng)用舉隅." {針灸臨床雜志} 24.5(2008):31-32.