NAD+和Niagen如何塑造健康衰老的未來：查爾斯·布倫納博士的見解

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Longevity Technology 的 Phil Newman 最近與 查爾斯·布倫納博士 進行了交談，他是在 NAD+ 研究領域的頂尖專家，也是煙酰胺核糖（NR）作為 NAD+ 前體的發現者。

布倫納博士目前是洛杉磯希望之城糖尿病與癌癥系的主任，以及 Chromadex 的首席科學顧問，他分享了 NAD+ 在細胞健康、衰老和代謝韌性方面的重要作用。

隨著年齡的增長，NAD+ 水平會自然下降，布倫納博士強調了 Niagen 這一專利 NR 產品在面對代謝壓力時維持健康和韌性的重要性。

以下是采訪中討論的一些關鍵主題，您也可以 觀看完整對話 以獲取更深入的見解。

討論的關鍵主題

NR 和 NAD+ 背后的科學

NAD+ 在細胞健康中扮演著基礎角色，作為輔酶參與將食物轉化為能量，維持細胞的關鍵生物功能。

布倫納博士解釋說，NAD+ 幫助線粒體產生 ATP，ATP 是細胞的主要能量來源。除了能量生產，NAD+ 對修復受損的 DNA、中和有害的自由基以及合成 RNA、DNA 和蛋白質等關鍵分子至關重要。

布倫納博士發現 NR 作為 NAD+ 的前體 是一項突破性發現。他的研究揭示了 NR 在某些食物中含量很少，且被細胞有效吸收并轉化為 NAD+。

與其他前體不同，NR 提供了一條直接途徑來 提升 NAD+ 水平，使其成為對抗衰老帶來的下降的有效選擇。這一發現為維持細胞功能和延長壽命的針對性方法鋪平了道路。

關于 NAD+ 增強劑的誤解

關于 NR 與 NMN 作為 NAD+ 增強劑的辯論在科學界引發了許多討論。布倫納博士提供了清晰的解釋，強調 NR 具有獨特的優勢。

與 NMN 不同，NMN 必須經過額外的代謝步驟轉化為 NR 才能進入細胞，而 NR 可以直接被身體吸收。這使得 NR 成為提高 NAD+ 水平的更高效和可靠的選擇。

布倫納博士還強調了兩者之間的監管區別。NR，作為 Chromadex 的 Niagen，經過廣泛測試，已被批準為膳食補充劑。

它獲得了 FDA 的“普遍認為安全”（GRAS）和“新膳食成分”（NDI）等認證。

相比之下，NMN 在美國被視為藥物候選，其作為補充劑的安全性仍在審查中。這些差異突顯了 NR 作為支持 NAD+ 水平的可信賴和科學驗證的選擇的原因。

Niagen 的實際應用

布倫納博士強調，使用 Niagen 來維持 NAD+ 水平，對健康和衰老有很多好處。

臨床研究表明，NR 補充能幫助減輕炎癥、改善代謝韌性，還能支持在困難條件下的恢復。

例如，NR改善了步行速度，這對生活質量至關重要。

他還談到了Niagen在減肥方面的潛力，尤其是對那些使用GLP-1受體激動劑的人。

雖然Niagen不是直接的減肥藥，但它能增強代謝健康，支持骨骼肌質量，幫助應對快速減重帶來的常見問題。

在減肥時保持肌肉功能對長期健康非常重要，而Niagen的抗炎特性也能進一步幫助這一過程。

而且，NR的抗炎效果在多項人類研究中得到了證實，這使它成為治療與慢性炎癥相關疾病（如心血管疾病和神經退行性疾病）的一個有前景的選擇。

Brenner博士解釋了NR如何提升認知功能，抵御氧化應激，并可能有助于神經保護。這些發現讓Niagen成為促進身體韌性和健康老齡化的重要工具。

現代生活中對NAD+水平的挑戰：壓力、生活方式和衰老

日常活動和環境因素會降低NAD+水平，因此補充NAD+變得越來越重要。

布倫納博士指出，看似愉快的習慣——如曬太陽、飲酒或熬夜——可能會無意中影響 NAD+ 系統。

雖然強度適中的體育鍛煉有助于維持 NAD+ 水平，但現代生活中的許多因素給我們帶來了額外的挑戰。代謝壓力、環境毒素甚至炎癥發作都可能導致 NAD+ 的間歇性下降。

布倫納博士的研究強調了主動應對這些干擾是非常重要的。

Niagen 提供了一種安全有效的方式來補充 NAD+，支持細胞健康，并確保在現代生活壓力下，重要的生物過程依然正常進行。

NAD+ 研究的未來展望

布倫納博士對 NAD+ 及其潛在應用的研究進展感到樂觀。他強調了在傷口愈合、神經保護和抗炎干預等領域取得的進展。

一個特別令人興奮的發展是使用 NR 來幫助老年人的認知功能。

關于神經退行性疾病（包括帕金森病）的試驗結果積極，引發了對更大、更全面研究的興趣。

展望未來，布倫納博士看到NR在治療皮膚疾病、改善脂肪肝健康和促進代謝恢復方面的潛力。

經過十多年的研究證明其安全性和有效性，Niagen繼續為創新療法打開大門，這些療法可能改變我們對抗衰老和長壽的方式。

結束語

查爾斯·布倫納博士對NAD+和NR的見解突顯了這些分子在維持健康方面的重要作用，尤其是在衰老過程中。

通過將Niagen納入日常生活，個人可以增強細胞的韌性，抵消代謝壓力，并促進長期活力。

隨著科學研究的進展，NR在促進健康衰老方面的潛在應用不斷增長，讓我們對未來充滿希望，衰老不再等同于健康和功能的下降。