伊人封面｜藍盈瑩 理智與情感

在和藍盈瑩的聊天中，

“開心”是她最常使用的形容詞。

在她的生活里，

好像隨處都是值得開心一下的事情。

《瑞麗伊人風尚》十一月號

露背斗篷裙 LANVIN

耳環 Qeelin Yu Yi系列

鞋 Mame Kurogouchi

每天早上開工之前在英語學習APP上打卡是開心的。抓緊化妝的時間和自己獨處一會兒，在正式開工之前給自己一個小小的儀式感，預熱一下大腦，也預示著這會是充實的不錯的一天。

聽播客是開心的，五花八門的話題都那么有趣。不僅是因為可以獲得新知，更是跳脫自己的生活，發現原來其他人是這樣生活、這樣思考。這讓她感覺世界都變得更加廣闊了。

去米蘭時裝周是開心的。這是一次完全新鮮的經歷，去感受美，也感受不同的文化。

去敦煌出差也是開心的，哪怕行程很滿來不及去期待中的莫高窟，也成了下一次旅行的盼頭。

去年一個人去烏鎮戲劇節更開心。這是一次全然盡興的旅程，和好朋友一起看戲、聊天，參加工作坊，就像來到一個烏托邦。路人拍攝到的鏡頭里，她拿掉帽子和口罩，在嘉年華狂歡的人群里載歌載舞，笑得燦爛。

經常有人會問藍盈瑩作為“人類高能量女性”的秘訣。也許就是因為她善于在生活中給自己獎賞，這里一點那里一點，讓忙碌的生活豐富起來，就像在一條不懈奔流的河道兩邊，點綴上隨風搖曳的香草與野花。

白色襯衫、腰帶 均為Brunello Cucinelli

西裝背心、長褲 均為Max Mara

耳環、手鏈 均為Qeelin Yu Yi系列

鞋 JIMMY CHOO

這個初秋，藍盈瑩依然處在緊湊的工作節奏里。作品宣傳、雜志拍攝，飛完敦煌緊接著就要去米蘭時裝周。再之前，是在延安拍攝《馬背搖籃》。

那是一段很特別的經歷。和劇組一起翻山越嶺去到盡可能接近當時環境的景里，或者是在棚里搭建出的雪山上，再現當年紅軍長征途中翻雪山過草地的場景。從小在課本上讀到的歷史，在劇情中親身經歷，對于現場的演員來說，這是一段堪稱震撼的體驗。

在《馬背搖籃》中，藍盈瑩的身份是延安第二保育院的保教科科長。而影片講述的，就是當年延安第二保育院那段著名的“娃娃長征”：保育員們帶著100多名孩子走過了長征之路，所有的孩子都安全地活了下來。

“在長征的條件之下，對于成年的戰士來說都是很重大的考驗，更何況是小朋友。但是保育員們為了守住自己的承諾和信仰，為了保護小朋友們，付出了很多。他們創造了奇跡，也創造了一段非常動人的歷史。”

為了更了解這段歷史，更理解這個人物，藍盈瑩在進組之前看了很多相關紀錄片，去認識歷史上那些個性鮮明的保育員。盡管日常看很多的電影和電視劇，也經常去劇場和戲劇節，但對藍盈瑩來說，看紀錄片時永遠會被深深打動。“隨便什么時候打開，哪怕不從頭看，都會迅速地被吸引。”她說，這是一種“真實的力量”。

灰色連衣裙、鞋 均為Ralph Lauren

大衣 Max Mara

耳環、戒指 均為Qeelin Wulu系列

這種真實的力量，也是好演員必備的能力，是表演中高光時刻共同的底色。“一個好的演員的高光時刻，一定是覆蓋了自己人生經驗的時刻，這會比單純的表演更為細膩、復雜和深刻。無論看戲還是看影視劇，我可以一下子感覺到哪一刻是演員自己人生的映照，或者是演員在表達自己對于這個世界的看法。那一刻是特別動人的。”

藍盈瑩也相信，這種對于真實的捕捉，不僅是作為演員的職業反應，更是所有觀眾共同的經歷。“有的時候大家會有一種 ‘情不知所起’的感受，不知道為什么就突然被打動了，共鳴了。那就是演員在用他們真實的靈魂跟觀眾交流的時刻。”

因此藍盈瑩把追求真實作為自己長久以來的功課。從好幾年前開始，她就清晰地表達過對于真實生活體驗的看法：演員似乎應該非常了解人生百態，但其實很容易陷入經驗的缺乏中， “因為你一年到頭大多數的時間是在劇組里生活，而劇組就是一個造夢的過程，它并不是真實的生活”。

因此藍盈瑩盡可能拓寬自己生活的邊界，去獲得更多的生活經驗和源于真實生活的感悟。參加綜藝節目是，每天開工前聽播客也是。她說自己每天聽的東西很雜，大多是人文和成長類的。最近聽的是易立競和魯豫的對談，兩個多小時的節目，見縫插針地聽了好幾天。

藍盈瑩還是英語學習和知識付費APP的忠實用戶，每天打卡，也買了好多不同專業的課程，從經濟學、材料科學到人工智能，聽到陌生的概念還會去搜索。不管是學英語還是聽播客，都沒有特別明確的目的，但藍盈瑩就是學得興致勃勃。“獲得不一樣的思路也好，打開對這個世界的認知也好，這其實是滿足好奇心。當我在想著戲應該怎么拍的時候，這個世界上同時還在發生著一些其他的事情，也許影響人類進程的事情正在悄然發生。這會讓你覺得好像世界很廣闊。”

外套、上衣、連衣裙、長靴 均為MIU MIU

針織上衣、半身裙、做舊高跟鞋 均為PRADA

耳環、腕表 均為PIAGET

時間回到去年5月，《生萬物》在山東開機。藍盈瑩剪短了劉海，畫上膚色黝黑的妝容，成為在貧瘠年代掙扎求生的費銀子。

這是一個生活在整整一個世紀之前山東農村的女性，無論是生活的年代還是人生的際遇，都距離我們真實的生活經驗那么遙遠。藍盈瑩做了大量功課，不止于研讀劇本和小說，她還主動走進那段遙遠的歷史。她向外公外婆打聽“吃不飽的年代”是什么樣子，從老一輩的只言片語中捕捉真實的生存質感。“那些故事和劇本沒有直接關系，卻在我心中種下了一顆人物根基的種子。”

而更重要的是與角色在心理上的接近。藍盈瑩找到的切入口，是銀子對家人的守護欲：“如果在家人與愛情、生存與情感之間去權衡和抉擇，我大概會做出和她一樣的選擇。”她相信，這種人性深處的價值判斷，能跨越時代引發共鳴。“雖然具體經歷不同，但人性的本質并無二致。”

白色連衣裙 FERRAGAMO

紅色絲襪 CALZEDONIA

外套 MIUMIU

在真正站在鏡頭里開始表演之前，一切的準備都還停留在理性的層面。即使已經是非常有經驗的演員，也難免會感受到巨大的不確定性。“作為演員最難的一件事情，就是讓人物真的長在你身上。有的時候你也會舉棋不定，懷疑自己是不是真的貼近那個人物，找到了那個人物，讓她真的在心中生根發芽了。”

但是在真正開演的時候，理性上的準備和考量都消弭于無形。這是直接體驗發生效力的時刻，充滿魔力。

“直到開機的第一場戲，我站在土地上，很神奇。土地好像有一種力量，我被瞬間拉回到那個年代，內心突然變得篤定……那一瞬間我覺得銀子仿佛就站在我的對面，而我不再是旁觀者。”

這種魔力來自環境，也來自對手演員。在當時當刻，這一切共同營造出一個“場”，進去之后才知道自己會做出什么樣的反應。“再難演的戲只要有配合，只要你相信，就會有一些自然而然的東西出現。我很喜歡倪大紅老師的戲，每次跟他在演戲的時候，我們都會精力非常集中，所以最后呈現出來有很多都是劇本之外演員的真實反應，而那些反應，你要去提前準備都是不可能的事情。”藍盈瑩說，這就是表演最大的樂趣所在。“劇本看完了以后你覺得你會這樣，但是真的在演的時候，你去感受的時候，會發現原來當劇情走到這里的時候，我竟然還會產生一個那樣的念頭，心里還起了那樣的一層漣漪。就像是一趟發現之旅，特別地爽。”

藍盈瑩身上有一種迷人的統一性—理性與感性在她身上并非對立，而是相輔相成的雙翼。

她習慣用邏輯拆解世界。規劃每日的學習計劃，復盤表演中的得失，像解題一樣面對生活和工作的課題。需要高度自律和思維清晰度的日常，對她來說如同有序的成長路徑。她相信努力的意義，也信任方法論的價值。

她同樣珍視感性的力量。無論是生活中全情投入、獲得快樂的時刻，還是在走進角色的時刻，都在等待內心泛起未知的漣漪。這些不靠規劃、無法復制的時刻，恰恰成為她最重要的滋養。

努力與享受、規劃與隨性、思考與感受，最終都匯成同一條河流—那是通往更豐富生命體驗的旅程。

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女款梭織上衣、梭織外套、半身裙

均為NB Shifted系列

鞋 New Balance 204L

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外套、上衣 均為SANCELAND

好運蓮蓮項鏈、福運綿綿手鏈

均為老廟古韻金作系列

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無塵棉長袖套裝 都市麗人

出品人／陶玲

監制／Dahlia

策劃&創意／Eva Zhou

攝影／賈睿

形象&造型／Eva Zhou

時裝統籌／Leo

化妝／劉新躍

發型／文列

撰文／DALMORE

服裝助理／小七、癡兒

場地／一寸ONE INCH

版式設計／王平

新媒體編輯／Jasmine

新媒體排版／NIMO