這些“寶貝”別再當“垃圾”扔了！

在我們日常生活的角落里，隱藏著許多被忽視的“寶貝”——它們看似不起眼，甚至被我們隨手當作“垃圾”丟棄，卻承載著千百年來中醫藥智慧的結晶。這些被遺忘的“廢棄物”，實則是珍貴的中藥材，不僅價格低廉、隨手可得，更有著不容忽視的藥用功效。今天，就讓我們一同揭開這些“垃圾”背后的神秘面紗，重新認識這些被我們忽略的自然饋贈。

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柿蒂：被丟棄的“止嘔良藥”

每當金秋時節，柿子掛滿枝頭，人們享受它甜美多汁的果肉時，常常將頂部的“柿子把”——柿蒂，隨手扔掉。殊不知，這小小的柿蒂在中醫眼中是一味寶貴的藥材。柿蒂性平，味苦、澀，歸胃經，具有降逆止嘔的功效，尤其適用于治療打嗝和惡心嘔吐。在《本草綱目》中，李時珍記載柿蒂能“止嘔噦，治氣逆”。現代藥理研究也發現，柿蒂中含有的鞣質、有機酸等成分，能夠調節胃氣，緩解膈肌痙攣。

02

藕節：止血化瘀的“水中精華”

蓮藕清脆可口，是餐桌上的常客，但連接藕段之間的藕節卻常被削去丟棄。實際上，藕節是一味收斂止血的良藥。它性平，味甘、澀，歸肝、肺、胃經，具有收斂止血、化瘀生新的功效，尤其適用于吐血、咳血、鼻衄等上部出血證。古代醫書《神農本草經》中將藕節列為中品，稱其“主熱渴，散血，生肌”。

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荔枝核：散寒止痛的“果中寶藏”

荔枝果肉晶瑩剔透，深受人們喜愛，但其內核卻往往被當作垃圾扔掉。荔枝核其實是一味理氣散結、散寒止痛的良藥。它性溫，味甘、微苦，歸肝、腎經，常用于治療疝氣痛、睪丸腫痛、胃脘冷痛等寒凝氣滯之證。《本草衍義》記載荔枝核“治疝氣，止痛，婦人血氣痛”。現代研究還發現，荔枝核中的皂苷類成分具有抗炎、鎮痛作用，正逐漸被開發用于治療慢性疼痛。

04

絲瓜絡：通絡活血的“老絲瓜精華”

夏秋之際，絲瓜是人們餐桌上的常客，但那些長老后纖維化的絲瓜往往被丟棄。其實，將這些老絲瓜曬干、剝去外皮后得到的絲瓜絡，是一味祛風通絡、活血下乳的良藥。它性平，味甘，歸肺、胃、肝經，適用于風濕痹痛、筋骨酸痛、乳汁不通、乳癰等癥。《醫學入門》記載絲瓜絡能“通經絡，和血脈，化痰順氣”。此外，絲瓜絡還可外用煎湯洗浴，緩解關節疼痛。

05

冬瓜皮：利水消腫的“夏日良伴”

冬瓜是清熱解暑的佳品，但其外皮常被削去棄用。實際上，冬瓜皮是一味利水消腫、清熱解暑的良藥。它性涼，味甘，歸脾、小腸經，適用于水腫、小便不利、暑熱口渴等癥。《滇南本草》稱冬瓜皮“止渴，消痰，利小便”。

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雞內金：消食化積的“雞胃精華”

在處理雞肉時，雞胗內那層黃白色的角質內壁（雞內金）常被撕下丟棄。殊不知，這層“皮皮”是消食化積、健脾止遺的佳品。雞內金性平，味甘，歸脾、胃、小腸、膀胱經，適用于食積不消、小兒疳積、遺精遺尿、石淋澀痛等癥。《神農本草經》將其列為上品，稱其“主泄利，利小便，除煩熱”。現代研究表明，雞內金富含胃激素、角蛋白等，能促進胃液分泌，增強胃腸蠕動。

07

蓮子心：清心安神的“蓮中精髓”

蓮子被譽為“水中靈芝”，但其中心的綠色胚芽——蓮子心，卻常因味苦被剔除。實際上，蓮子心是一味清心安神、瀉火止血的良藥。它性寒，味苦，歸心、腎經，適用于熱入心包、神昏譫語、失眠遺精、血熱吐血等癥。研究表明，蓮子心中的生物堿具有降壓、抗心律失常等作用。

“時間無雜草，發現全是寶。”中醫藥文化博大精深，許多被我們忽視的日常“廢棄物”，實則是自然賦予的健康寶藏。重新認識這些中藥瑰寶，不僅能減少浪費，更能讓傳統醫學智慧融入現代生活。希望通過這樣的分享，有更多人關注到中醫藥、利用好中醫藥，讓這一中華文化的瑰寶在世界舞臺上繼續發揚光大。

藥師溫馨提示：以上中藥請在中醫師指導下使用。

審核：娜姐

主編：敏兒

編輯：蕾蕾

來源：成都市雙流區中醫醫院

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