最健康安全的染發(fā)范圍是什么？一周一次、半年一次還是一年一次？

“白頭發(fā)”是很多人都不愿意看到的，可始終抵不過歲月的痕跡，甚至有的年輕人都早早有了白頭發(fā)，這到底是為什么？

人為什么會有白頭發(fā)，其最根本的原因就是因為毛囊中的黑色素細(xì)胞功能衰退或者死亡，以至于無法再產(chǎn)生充足的黑色素，所對應(yīng)的頭發(fā)就會變白。

而根據(jù)不同的個體，所產(chǎn)生的白頭發(fā)都原因也大不相同，如對于絕大多數(shù)人群來說，最常見的是生理性白發(fā)，也就是因自然衰老導(dǎo)致的白發(fā)。

隨著年齡的增長，每個人毛囊中的黑色素細(xì)胞會自然衰老，以及漸漸減少，最終毛囊所對應(yīng)的黑色素顆粒會變少，如有的人從30歲以后就開始出現(xiàn)白發(fā)。

當(dāng)然，這也和遺傳有一定的因素，如你的父母出現(xiàn)白頭發(fā)的年齡較早，那么你出現(xiàn)白頭發(fā)的年齡也可能要比同齡人早；

病理因素所導(dǎo)致的白頭發(fā)，包括因長期的精神壓力，早早就耗盡了毛囊中的黑色素顆粒，就有可能造成黑色素細(xì)胞永久性流失，雖然沒有“白毛女”那么夸張，但會加速你的頭發(fā)變白。

還有的人是因為缺乏營養(yǎng)素，如營養(yǎng)不良的人，長期飲食不均衡，當(dāng)機(jī)體長期缺乏維生素B族、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種微量元素，都有可能影響頭發(fā)中的黑色素合成。

除了營養(yǎng)不良以外，不良的生活習(xí)慣，如經(jīng)常吸煙喝酒、吃重口味食物、頭發(fā)暴曬等等，均會損害頭皮上的黑色素細(xì)胞。

另外，還有不能忽視的病理因素，如甲狀腺功能異常、皮膚疾病等等，需要大家提高警惕。

那么，如何處理已經(jīng)白掉的頭發(fā)呢？

若你屬于“可挽救”的白頭發(fā)，就需要改善不良的生活習(xí)慣，或者是因為某種疾病導(dǎo)致的白頭發(fā)，應(yīng)積極配合醫(yī)生診治。如果是生理性白頭發(fā)，可以采取染頭發(fā)的方式，是最直接讓白發(fā)變黑發(fā)的做法。

可又有的人擔(dān)心，最健康安全的染發(fā)范圍是什么？一周一次、半年一次還是一年一次？

實際上，最健康安全的染發(fā)方式就是不染，但如果你有這方面的需求，應(yīng)控制在一年內(nèi)不要超過4次，半年內(nèi)至少染2次，并且，在這個過程中盡可能延長染發(fā)的時間，選擇正規(guī)的染發(fā)劑，避免對頭發(fā)和身體健康造成損害。