道家思想專欄 | 青春期與更年期，安心與養(yǎng)氣

作者｜披云

道家三豐派、西派傳人。以道家思想探尋生命科學(xué)，開(kāi)拓一條當(dāng)代道家心理學(xué)之路。專欄探討焦點(diǎn)，道家視角下的精氣神問(wèn)題在“青春期”及“更年期”的運(yùn)用，推動(dòng)生命身心內(nèi)外的重建。

關(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。

雎鳩之交，比喻以物。

所謂物之和者，聲氣也。

窈窕淑女，比之神氣，內(nèi)在安詳，嫻雅有度。

非狐貍臉，模特走秀，窈窕勾引之謂。

青春期杜絕手淫，手淫久了，氣就變了。

會(huì)越來(lái)越重色誘。

越來(lái)越遠(yuǎn)淑女。

同理，女子青春期，但凡注重打扮吸引男性，

只能吸引手淫之徒。

冶容誨淫。

但是這種能力怎么來(lái)呢？

還是要精血的水準(zhǔn)。

精濁，意濁。

做家長(zhǎng)的，從不關(guān)心男孩子的精，女孩子的血，就是嚴(yán)重失察。

清凈的身體，味道就清淡。

西方說(shuō)性本欲，這是愚弄下等人的階級(jí)封層方式。

老話說(shuō)，臭味相投。那么重的體味，也要去喜歡，這是腦子多么的愚濁。

情緒大的孩子，月經(jīng)一定是有問(wèn)題的。

愛(ài)手淫的孩子，心態(tài)會(huì)逐漸扭曲。

這就是道家坎離的原理。

青春期與更年期，焦躁抑郁，皆心勞至病。

倘若以心治心，皆徒勞也。

由是，青春期抑郁，往往以吃藥壓制。

近期凡所見(jiàn)青春期者，心病懶惰。

吾以為，讀書考試固然重要，

知識(shí)學(xué)習(xí)不可荒廢，

然，心火過(guò)度，精血失調(diào)，

不若放下心勞。

然而，心勞難放下也。

所以孩子在家要干活，活動(dòng)，要干一些四肢發(fā)達(dá)、頭腦簡(jiǎn)單的事。

家里條件不具備，難能系統(tǒng)化打坐煉息。

最笨最直接的辦法，就是干活。

對(duì)更年期之后之人，更是如此。

倘若不能以心治心，就不若小勞治心。

所以，常用大腦，身體肥胖，難免高血壓。

氣都上沖了。

老子曰，虛其心，實(shí)其腹。

不要拿頭腦風(fēng)暴探索哲學(xué)意義。

高血壓就用披云斷食法，奇效。

高血壓千萬(wàn)不能吃藥。

如果有高血壓了，就是說(shuō)，用腦過(guò)度，加上吃喝的能量，全部化為火氣，沖頭去了。

白玉蟾說(shuō)，薄滋味以養(yǎng)氣。

到了更年期，最最重要的，不是開(kāi)悟，是學(xué)會(huì)養(yǎng)氣。

孩子開(kāi)始手淫，好像現(xiàn)在已經(jīng)不分男女了，情欲動(dòng)則火大熾，一定精血有問(wèn)題的。

按師傳，行住坐臥，少年皆有固精之法。

少年神不固，一定精漏。

少年志大，是有腎氣，執(zhí)著志大，一切以自我為中心，那身心一定出問(wèn)題。

孩子們沒(méi)有身心的修養(yǎng)，上以自我為中心，下以貪欲為中心。

都是大患。

青少年時(shí)期必修，第一戒手淫。

發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常頭痛、心悸，

沒(méi)忍耐了，容易疲倦，

記憶力減退、身體虛胖，或者忽然瘦弱，

這些都是傷身不孝的開(kāi)端

所以必學(xué)固精、聚精、煉精、化精之法。

日有所見(jiàn)，夜有所思。

魂?duì)繅?mèng)繞，必定夢(mèng)遺。

人氣未至，鬼氣先竊。

如果去學(xué)校，看看滿目都是豆芽菜，

不用說(shuō)，都是青春期第一病。

這個(gè)時(shí)候，根本不能按照孩子的意愿，必須去扭轉(zhuǎn)。

有些家長(zhǎng)，又一定去看中醫(yī)、西醫(yī)，

開(kāi)一些藥物，往往有過(guò)患。

比如澀精之藥，常造成泌尿系統(tǒng)后果。

修性，不是一開(kāi)始就去找開(kāi)悟，而是學(xué)會(huì)水火既濟(jì)。

修性去心火，沒(méi)有水火既濟(jì)這一層功夫，見(jiàn)性就是胡扯。

所以張子房是葆和宗宗師。

心安理得，是啥意思呢？

心怎么安？達(dá)摩對(duì)慧可說(shuō)，把心拿來(lái)，我給你安，慧可遍尋不得心，言下頓悟。

這是禪宗故事，不必都拿來(lái)在自己的妄想中演繹一遍。

安心，用水啊。

情緒這個(gè)東西，靠道理，微乎其微，靠克制，簡(jiǎn)直是鬼話。

孩子漏精，你看看脾氣就會(huì)越來(lái)越火爆。

這些年好些朋友，國(guó)學(xué)的，道家的，五十左右就走了。

康養(yǎng)靠啥？不是靠康養(yǎng)機(jī)構(gòu)。

靠養(yǎng)氣。

比如去念佛，一切放下，一心在佛，當(dāng)然也是有養(yǎng)生的道理。

不看明白生命，就會(huì)落在宗教圈。

披云斷食法，第二天，第三天，口水就開(kāi)始甜。

口水甜，就有甘露。

口水甜的，高血壓就能平復(fù)。

口干舌燥，遲早高血壓。

按我的經(jīng)驗(yàn)，中年之后，一個(gè)月起碼斷食三天。

食色。食欲比色欲好轉(zhuǎn)化多了。

光憑著心念和規(guī)矩，是無(wú)什么效果的。

特約專欄作者：披云，道家三豐派、西派傳人。以道家思想探尋生命科學(xué)，開(kāi)拓一條當(dāng)代道家心理學(xué)之路。專欄探討焦點(diǎn)，道家視角下的精氣神問(wèn)題在“青春期”及“更年期”的運(yùn)用，推動(dòng)生命身心內(nèi)外的重建。

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