被手機廢掉的，何止是孩子的視力……

暑假的商場，成了孩子們的據點。

他們扎堆兒在手機店里快速劃著樣機，打游戲、看視頻，玩得不亦樂乎。

好多孩子甚至一大早就到了，等店開門后進來一動不動地坐著玩一上午手機。到了飯點兒，他們又像候鳥一樣急匆匆地離開，游戲賬號不退出、繼續掛著，準備下午回來繼續玩。

看起來他們似乎有了暑假新去處，這里能吹空調、安全且能交到不少新朋友。實則，他們也成了暑假的第一批手機受害者。

杭州10歲男孩豪豪，暑假因為狂玩手機突發斗雞眼，視力模糊、看東西有重影，去醫院被確診急性共同性內斜視。醫生告訴豪豪的家長：玩手機是主因，不及時矯正形成內斜視后，很難糾正。

此前豪豪的右眼近視已經達到了275度，度數高且度數還在發展，所以棱鏡矯正和斜視矯正手術這兩種傳統矯正方法，都已經不適用。

這也是“斗雞眼”多發于孩子群體的原因——大人的眼睛已經發育成熟，度數相對固定，所以很少聽到成年人因為長時間玩手機忽然變斗雞眼。

手機正在傷害很多人的身心健康，男女老少，無一幸免……

暑假，被手機害慘了的孩子們

像豪豪一樣，暑假因為玩手機忽然變成斗雞眼的孩子不在少數。

河南鄭州3歲小孩，暑假被爸媽送到鄉下的爺爺奶奶家。一個月后爸媽回去接，發現孩子成了斗雞眼。

一問才知道，孩子也是在爺爺奶奶家瘋狂玩手機。每天都玩，而且時長在5、6個小時……

很多家長都深感無奈，他們的孩子在暑假，一天甚至能看10個小時以上的手機。

“外面太熱，孩子在家里沒事干，只能玩手機。”

還有不少孩子，才幾個月大，就已經迷上了手機。

“兩歲多半夜睡醒要看半小時手機”“兩歲多24小時都在看手機”“五六個月在奶奶懷里就不受控制地開始玩手機”……

看得人脊背發涼。

小小年紀迷上了看手機，最直接的后果就是：視力下降。

光線差、離屏幕太近……為了多玩會兒手機，孩子們作息哪怕變成晝夜顛倒也毫不在意。

哪怕不是手機，只是塊電話手表，都會讓他們玩到停不下來。

有孩子熬夜躲在被窩偷偷看電話手表，刷視頻、看漫畫，導致好眼睛變成了近視，半年漲了200多度。

即便是已經成年的大學生，在手機的誘惑面前，也是難以自控。江蘇大學生小王，因為愛打游戲、刷視頻，玩著玩著大拇指忽然失靈。

去醫院一查，發現小王患上了腱鞘炎。“腱鞘的細胞因為動的次數多，會形成水腫的腫脹累積，消退不掉，就會導致細胞的增生。”

看到孩子們在暑假不停玩手機，父母們雖然知道這樣不好，會視力下降、腱鞘炎……但一想到孩子們平時上學已經夠辛苦了，往往在假期里也較少干涉。

爺爺奶奶那就更縱容了，甚至會將手機作為哄孩子吃飯的工具——只要孩子肯吃飯，立刻將手機充滿電，讓孩子隨便看。

父母如果不讓孩子玩手機，甚至老人還會強行干涉，不給孫子手機就鬧個沒完……

一整個暑假下來，孩子們玩手機玩到沒有社交、運動和閱讀，空余時間被各種短視頻、游戲、社交平臺填滿。

視力下降、生物鐘混亂、精神疲憊、手玩出腱鞘炎，到底看進去了多少對他們有幫助的內容，令人存疑。因為已經有很多孩子沉迷手機，走向失控。

有孩子迷上了直播間代拆LABUBU盲盒、拆卡，一不小心就將父母手機里的錢花個精光。

除了“盲盒”“拆卡”這種存在上癮機制的商品，在直播間這種“套路滿滿”的地方，未成年人一旦進入，往往很難停得下來。

有7歲女孩沉迷直播，被主播誘導，先后打賞出去2萬多。

有12歲女生，因為直播間謊稱可以免費領取游戲皮膚，被誘騙轉賬2萬元……

類似的案例，數不勝數。

沒有自制力的孩子們，拿到手機仿佛打開了潘多拉的魔盒。充值、打賞、刷禮物，一夜間，孩子們能將全家積蓄揮霍個底兒掉。

關鍵是，這樣的事情幾乎每年都會發生。

有人花掉的，甚至是自己母親因為打工扎斷手指的6萬元賠償款……

除了層出不窮的圈錢直播套路，網上各種信息魚龍混雜，沒有辨別能力的孩子們，非常容易上當受騙。

有的騙局，抓準了孩子們怕惹事、不敢告訴父母的心態——

湖南高二學生小石，在暑假加入QQ群，擴列的新好友自稱是臥底警察，精準報出了小石的姓名、身份證號，騙她說涉嫌網詐、被立案調查。嚇得小石按對方的指示，將自己5000元的生活費轉入了所謂的“安全賬戶”。在對方又報出小石母親相關信息后，連哄帶威脅，逼迫小石偷拿母親手機，通過短信破解等方法，將兩張銀行卡里的25萬余元全部轉給了騙子。

有的騙局，專門根據孩子們社會經驗不足的弱點而設立——

浙江衢州學生小楊，在暑假網上交易自己的卡牌，結果對方說已經付款，讓小楊添加所謂的平臺客服收款。“客服”下套說小楊是未成年人，需要父母先墊付押金，遠程操控小楊反復掃碼，導致小楊母親手機里的3.74萬元全部被轉空……

還有的騙局，專門利用了孩子們想利用暑假做點兼職來賺外快的心態。

刷單返利的騙局，是其中最常見的手段——通常騙子會讓孩子們給網店刷交易量、好評，小額返利騙取信任后，再引導他們下載虛假APP、以“高額返利”等手段誘騙充值，最后以“卡單”“賬戶異常”等拒絕提現來實施詐騙。

很多孩子已經聽過這種騙局，會有所提防，但騙子的手段也在同步升級。今年暑假類似的刷單返利詐騙，已經改成了“招聘短視頻點贊員”“觀看短劇夠時長發放傭金”等新方式。

同時，騙子還想出了一些更低門檻的新騙局，比如“發一條短信1元，熟練后日結150元且當天到賬”等，誘騙孩子們用家長的手機群發詐騙信息、引導快遞收件人回撥詐騙電話實施詐騙，讓孩子們不自覺地成為電詐的一環。

被騙錢或許還有追回的希望，還不至于完全摧毀一個家庭。

可怕的是，有不少騙局直接是沖著孩子們的人身安全而來。

陜西漢中19歲高考生彭宇軒，因為想找暑假工，通過手機被網友騙有高薪當主播的工作，在云南失聯后被賣到了緬甸。彭宇軒的媽媽陸續接到所謂緬甸軍方打來的電話，稱交20萬可以幫忙撈人。

和彭宇軒同行坐網約車，7月2日從云南大理去臨滄的乘客在網上爆料，當時他已經告訴彭宇軒可能遭遇了電詐，但沒想到后來看新聞，這個孩子還是被騙了。

無獨有偶，安徽廬江的18歲高中生胡一嘯，也是通過手機被所謂暑假高薪工作騙到了緬甸。胡一嘯的父親說，兒子被騙到云南后，在公交車站等對方，從上車開始就徹底失去了自由。

好在，7月彭宇軒、胡一嘯都被解救回國。能平安回家，他們無疑是幸運的。

但據不完全統計，今年暑假疑似被騙往國外做暑假工而失聯的孩子，已經達到了33人。目前暑假還沒過完，而且這些數據都來自媒體的公開報道，實際上被騙的人數可能更多，還沒有被解救回國，因為騙子的手段之多，令人防不勝防。

山東濟寧的大一男生張玉璽，同樣是通過手機，發現了廣西北海暑假工的機會，結果后續失蹤。張玉璽的媽媽報警后得到消息，自己的兒子疑似與3位學生一起，被騙到了柬埔寨。

在張玉璽被騙之前，他媽媽對這個剛上大學的兒子去做暑假工的行為就非常擔心，經常給兒子發去各種反詐防騙的信息，沒想到他還是被騙了。

老人們，一樣逃不過手機的誘惑

很多人以為，手機只有對孩子們有危害，殊不知不少老人也成了手機的受害者。

山東菏澤，有位70歲的奶奶，每天玩手機到凌晨，發現視力模糊、看不清東西。一驗光才發現，近視已經高達2300度，是機器都打印不出驗光報告的程度。

“勸也沒用，配完眼鏡回去還是繼續玩。爺爺更離譜，能玩到一兩點，散光300度。”

老人習慣了節儉，半夜三更玩手機覺得費電，經常不開燈。

他們原本晚上7、8點就上床睡覺的習慣也改了，每天變成了熬到幾點算幾點。

飯也不做了、地也不拖了、衛生也不打掃了，眼睛熬得通紅，時刻坐在電源線旁邊，給手機邊充電邊玩……

老年人本來不少就有基礎病，迷上手機之后，熬夜、疲勞幾乎是常事。因為玩手機引發高血壓被緊急送醫的老人，不在少數，肩頸不適、腰酸背疼的老人更多。

但盡管如此，他們仍然停不下自己在手機上看小說、刷短劇的心。一章一章、一集一集解鎖，看似每筆數額不高，實則加在一起，就是一筆驚人的付費賬單。

有子女發現，自己58歲的父親手機里有120多個短劇小程序。查看了父親的賬單發現，每筆基本都是小額賬單，最高不超過39.9元，但累計下來，2024年充值了1.6萬，3年下來花了3萬多。

這還算“克制”的，因為成都有老人半年為短劇充值了4萬余元。像這樣沉迷短劇的老人，兒女們仔細檢查手機才發現，很多微短劇會設置自動解鎖下一集并自動扣費，老人根本不會關，也不知道自己會被扣掉這么多錢。

老人普遍還很執拗，好心相勸無果后，很多年輕人只能想方設法、斗智斗勇地沒收父母的手機，心力交瘁。

一來二去，年輕人也不想管了，只能安慰自己：“算了算了，只要他們不買保健品，玩手機就玩手機吧。”

可不少老人，還真是通過手機加群，買了不少保健品。

陜西陳女士在整理遺物時，發現去世的61歲婆婆通過手機加保健品的群，以及被騙網購的10余萬的智商稅保健品。

300元的眼罩、500元的內褲、4000元的水龍頭、15000元的床墊、15000元的被子……這些普通到再不能普通的東西，號稱能凈化血液、有磁療功能、含礦物質等。

陳女士的婆婆，對這些“保健品”所謂的功效深信不疑，甚至在生前停止了服藥。婆婆的手機里，甚至還保存著大量保健品的視頻。

一個月退休工資3000多的婆婆，是怎么在群里買了這么多保健品的？

陳女士發現，婆婆的工資卡余額僅剩下了50元不說，還欠下了保險貸……

陳女士的婆婆，并非個例。

“老人是除了家人的話不聽，誰的話都信。”

在天價保健品夸張的功效面前，誰勸老人別買，誰就是壞人。

越不會用手機的老人，反而可能掉進更多的坑。

有八十多歲的老人，7年來老人機每個月都被開了50元的流量套餐；還有老人的手機被兩個不知情的業務，偷偷扣費了15年之久……

老人們在網購和詐騙廣告面前，幾乎是任人宰割的羔羊。

他們網購經驗不多，不知道如何區分什么是正版、官方的網站，也不知道哪些平臺才是正規的購物平臺。經常點個陌生鏈接、詐騙廣告，就進入了一個除了自己全是托兒的購物詐騙直播間，不知不覺就成了受害者。

即便是進入正規直播間、購物網站，他們同樣很難控制自己的購物欲。

北京有個老人癡迷網購，半個月花了5萬塊。因為沒錢買，她問女兒借錢，幾乎用著哀求的語氣：

“我買完這單就不買了，求求你了給我打5000塊錢……”

無節制的網購，幾乎要將部分老人的家庭搞得四分五裂了。

可糟心的還在后面。

老人一樣會被直播間那些套路“套”進去，廣東有七旬老人因為沉迷打賞女主播，將自己的退休金盡數花光，張口問兒子要錢。

被兒子趕出家門后，只能在附近的天橋邊搭窩棚住了半年。

有人可能會說，這個兒子有點太過分了吧？怎么能讓老人住窩棚半年之久，不讓回家。

實際上，這是老人自己的選擇。

兒子給出條件，只要不打賞女主播就可以回家住，可老人寧愿撿廢品，也要繼續捧著手機給女主播打賞。不僅對勸自己的兒子大打出手，還說兒子給自己的錢，怎么用自己說了算……

陜西也有位老人，花光了自家商鋪的貨款，給直播間的女主播打賞，共27萬余元，導致商鋪難以支付上下游的貨款，結果被老婆和女兒趕出家門。

“她歌唱得好，我上頭了。”

老人著了魔似的，和女主播你來我往發著一句句曖昧的話語，給對方轉去一個又一個“520”的紅包……

看似這樣的老人，可能離我們很遠。不知道還有多少人記得“秀才”和“一笑傾城”，這兩個被中老年人捧出的千萬粉絲的頂流？曾有七旬老太為了追他們，甚至不惜遠赴千里。

所以，這樣的老人根本不罕見，甚至此刻就在你我身邊。

更令人心痛的，還在后面。

因為老人感官功能會逐漸退化，看不清、聽不清，所以在玩手機時，通常會將聲音調得很大，可這樣就會導致他們意識不到周邊正在發生的事情。

有老人在公園玩手機，自己1歲的孫子越爬越遠，可老人絲毫沒有察覺。

還有老人在家門口沉迷玩手機，聲音開得大所以沒聽到一旁的孫子說玩具臟了想洗玩具，更沒注意到孩子自己徑直走向了水邊。

悲劇發生了，這個3歲的孩子在洗玩具時，不幸掉進水中溺亡。

孩子的媽媽，看到孩子最后的這段視頻，心如刀絞：“回過頭來問了幾遍，你的爺爺硬是玩手機刷抖音聲音開的很大，他入迷了，他沒聽到你叫他，甚至不知道自己當時在玩手機，不知道你為什么不拉著他去……”

但再多理由，一條逝去的生命再也回不來了。

還有老人為了不打擾孫子睡覺，摸黑玩手機，導致青光眼，犧牲了自己的健康。

生活節奏被徹底打亂，晝夜顛倒、茶飯不思，身體越來越差，原本種的菜地荒廢，精心養護的花朵枯萎，家庭關系走向崩潰……

或許，老人們的手機，也該被開“防沉迷”模式了。

我們這代人，刷手機刷著刷著就廢了

說完了孩子和父母，可我們自己，又做得有多好呢？

王朔今年久違露面接受采訪時，坦言自己每天要刷10個小時短視頻，需要戒了。

評論區里大家的第一反應不是反思，而是：“大佬也在刷短視頻，那我就放心繼續刷了”。

沉迷刷手機的年輕人，人均低頭族。

我們玩手機時，也沒有考慮過看屏幕時長、燈是不是開著、有沒有保持適當的距離、自己的近視會不會加深，以及頸椎會承受多重的負擔。

于是，我們看到了——

沉迷于直播間拆卡的年輕人，兩個月能花3、4萬；砸數萬拆卡的媽媽，被7歲孩子拽出谷子店……

不少年輕人不知不覺就下單了，沉溺網購的程度也不比父母少。

沉迷網絡虛擬世界，越來越多的年輕人逐漸喪失了交際能力，進行各種大額不理性的消費，導致經濟負擔越來越重——

有90后出納沉迷手機直播，挪用公款4800萬元，其中花了2300萬來打賞女主播，2000余萬元用于游戲充值……

我們連自己都控制不了，又怎么管我們的孩子、向我們的父母建議呢？

暑期不少在手機店里留連的孩子，多半都是家長無力管理。

有男孩整個暑假天天去手機店，后來覺得玩久了不好意思，開始主動幫店員打掃衛生。混熟了以后，店員問男孩每天來的原因，孩子說是因為父母離婚了，無人管、沒地兒去，屬實讓人心酸。

即便沒有離婚，又有多少家長會放下手機，專門陪著孩子玩耍？

而老人沉迷于玩手機，多半也是因為內心空虛，沒有人陪伴在身邊。

上海有個獨居老人，沉迷于網購，買回來了一大堆快遞，不拆全都堆在屋子里。

屋里無處落腳，到處都是蠅蟲、氣味異常難聞……

可仔細了解老人發現，她的女兒生活在海外，疏于聯系，自己也早年離異，如今獨居。

用手機不斷網購，或許只是她排解內心孤獨感的一種手段而已。因為堆積如山的快遞，她無處睡覺，困了只能坐在房間的包裹堆里……

或許這有點極端，但想想看，我們回去陪伴自己的父母的頻率有多高，又有多少時刻是放下手機的？

刷手機發生的悲劇，讓越來越多的人警惕起來。

俞敏洪認為，刷短視頻無法讓人深度思考，并且會導致心態浮躁，很難有專注力。

張朝陽也說，年輕人想做成事情，不戒掉手機，沒有實現自律是不行的。

有多少年輕人，玩手機一玩就到半夜，早晨起不來，工作效率越來越低，還慢慢喪失了專注力和長閱讀的能力。

今年4月，中國科學院心理研究所發布的《心理健康藍皮書：中國國民心理健康發展報告（2023—2024）》顯示，成年職業人群日均短視頻使用時間，近140分鐘；高強度使用短視頻與抑郁風險、焦慮風險顯著相關。

也就是說，我們每天會至少花費2個多小時的時間，在刷短視頻上面，并且無形中增高了我們罹患抑郁和焦慮的風險。

我們沒時間管孩子、陪父母，卻有大把大把刷短視頻、玩手機的時間。

悲哀嗎？諷刺嗎？

或許，是時候，該醒醒了。