全民護肝行動：共筑無肝炎的健康中國

2025年7月28日，我們迎來第15個世界肝炎日，今年的宣傳主題“社會共治，消除肝炎”，今年的主題深刻揭示了肝炎防治需要全社會共同參與的重要意義。

肝炎防治工作從來不是單打獨斗的戰役，而是需要全民動員的系統工程。

只有通過多方協作，才能有效控制病毒性肝炎的流行，減少肝硬化和肝癌等相關疾病的發生。

凝心聚力，共擊肝炎，助力實現“2030年消除病毒性肝炎公共衛生危害”的目標，推動建設“健康中國”事業。

01

認識肝炎

肝炎是所有肝臟炎癥的統稱，是由于某些原因引起肝臟細胞受到破壞，肝臟的功能受到損害，引起身體一系列不適癥狀，以及肝功能指標的異常。

病因可分為病毒性肝炎、藥物性肝炎、酒精性肝炎等。

其中，病毒性肝炎是我國面臨的主要公共衛生挑戰之一。

據統計，我國肝硬化患者中，71.1%由乙肝病毒引起，11.27%與酒精相關，8.1%由丙肝病毒導致。

因此，防治乙肝，對我國國民預防肝硬化具有關鍵意義。

02

肝炎的種類

病毒性肝炎：包括甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五種類型。

酒精性肝炎：酒精攝入量過多，易使肝臟的負擔過重，導致肝細胞損傷，從而引發炎癥。酒精肝的發病率高，對人的身體會產生極大的危害。在肝炎的種類中，酒精肝僅次于乙肝的危害。

藥物性肝炎：主要表現為膽汁淤積、肝細胞壞死、肝硬化等，嚴重者會有生命危險。

為了避免出現因藥物導致的肝臟損傷，需在醫生或藥師指導下用藥，不私自增加藥物劑量和種類。不要輕信未經證實療效的中藥、草藥和保健品，少吃不必要的保健品。

03

預防肝炎人人有責

水滴石穿，防治肝炎亦需持之以恒。我們每個人都可以從多個方面入手，積極進行預防。

01接種疫苗：接種疫苗是預防傳染病最經濟、有效的手段。

在預防乙型肝炎可以通過接種乙肝疫苗進行預防病毒性肝炎的發生。

成年人接種的乙肝疫苗可選擇（0、1、6月）程序接種3針20μg乙肝疫苗，全程需要大約半年的時間；

或選擇接種60μg乙肝疫苗，初次免疫只需要1-2針，1—2個月就可以完成全程接種。

目前，康泰生物是全球唯一一個能生產60μg大劑量乙肝疫苗的疫苗廠家，也是較早參與乙肝疫苗本地化生產的企業之一。公司于1993年在深圳完成乙肝基因工程疫苗的試產，至今累計接種量超過14億劑次，廣泛服務于國家免疫規劃體系。

預防甲肝病毒和戊肝病毒感染，可以接種甲肝和戊肝疫苗。

在“甲乙丙丁戊”五種乙肝病毒引起的肝炎中，已經研發出三種疫苗：甲肝疫苗、乙肝疫苗和戊肝疫苗。

02注意衛生：保持良好的衛生習慣，飯前便后要洗手，有助于減少甲肝或戊肝病毒通過糞-口途徑傳播。

03飲食安全：避免飲用未經處理的水或食用未煮熟的食物，特別是來自衛生條件不佳地區的食物。確保食用的食物和水源的安全，防止病毒通過消化道傳播。

04避免不安全的注射和輸血：選擇正規醫療機構，確保使用一次性或經過嚴格消毒的注射器和針頭。避免不必要的注射和輸血，以減少血液傳播的風險。

05保持安全“性”行為：在性生活中選擇安全套等防護措施，既能減少性疾病傳播，又能降低乙肝、艾滋等傳染病。同時注意，避免多個伴侶，潔身自好，以減少病毒通過性傳播。

06母嬰阻斷：選擇正規機構分娩，對于乙肝病毒感染的女性，在備孕期間，應提前和醫生溝通，了解產前、產中、產后的注意事項，并在醫生的指導下接受母嬰阻斷治療，以降低新生兒感染乙肝病毒的風險。

這通常包括在孕期進行抗病毒治療和分娩后12小時內給新生兒注射乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，全程接種后1-2月對嬰兒進行乙肝五項檢測。

07避免共用個人物品：日常生活中，不要與他人共用牙刷、刮胡刀、刮眉刀等有可能會接觸到血液的個人物品，以減少病毒通過血液傳播的風險。

08定期體檢：如果已經患有肝炎疾病的人群，需要定期體檢，若周圍有高危人群，如乙肝病毒攜帶者，經常接觸血液的醫護人員，透析人群等，應定期進行相關檢查。

09保持健康的生活方式：不熬夜，健康飲食，葷素搭配，保持充足的睡眠，避免過渡勞累，有助于提高身體的免疫力，降低感染肝炎病毒的風險。

每一個人的小小舉動，都是消除肝炎的重要力量。讓我們攜手共建"肝"凈無憂的健康中國，為實現2030年消除病毒性肝炎的目標共同努力！從今天開始，從你我做起，用科學知識和實際行動守護肝臟健康，創造無肝炎的美好未來。

疫苗科普課堂

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