孩子大腦發育最好的營養劑，前2種每家都有，第3種卻很少人知道

如何促進孩子的大腦發育，讓他越來越聰明？

已經被大家熟知的方法有：吃有營養的食物、加強運動。

其實還有一個重要的方法，沒有被重視起來。

這個方法就是促進觸覺發育。

著名教育家蒙臺梭利曾說：來自智力的東西，沒有一件不是來自感官。

想要提升孩子的智力，讓他越來越聰明，那就要從感官入手。

視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺這些再平常不過的感官，就是促進寶寶智力發育的鑰匙。

其中最重要、最有效的一把鑰匙，是很容易被我們忽視掉的觸覺。

觸覺僅僅就是簡單的觸摸寶寶，或者讓寶寶觸摸物品嗎？

不是，這里面大有講究哦，

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觸覺有狹義和廣義之分

《0-5歲大腦黃金發育的五年》中講到：

觸覺大腦通路的建立遠早于其他感覺，所以觸覺為寶寶們情感和智力的健康發育提供了最有效、最便捷的途徑。

凡是能夠促進觸覺發育的方法，都能讓寶寶更加聰明。

說到觸覺，大家第一反應肯定就是手和皮膚，因為我們總是用手和皮膚去觸摸，實際上，觸覺遠遠不止于此。

• 狹義的觸覺指的是某處皮膚接觸到其他的人或物體時的感覺。
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• 廣義的觸覺則包括了4種不同的感覺：即皮膚覺、溫度覺、痛覺、本體覺（身體位置和運動的感覺）。
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每一種感覺都有不同的神經回路，不同的神經回路刺激到的大腦功能區也是不一樣的。

我們所說的觸覺發育，要涵蓋到各個感覺，而不僅僅是接觸。

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觸覺發育的重要性

1、觸覺會影響嬰兒的睡眠

很多媽媽會發現小寶寶被抱著的時候睡得很安穩，一旦把他放在床上的時候就醒來了（排除落地醒），或者有的寶寶很挑人，只能讓一個人抱著哄睡，換一個人就不行了，還有的寶寶挑床睡。

這些睡眠問題都是和觸覺發育有關系的，被抱著的時候，寶寶感受到的是緊緊包裹的感覺，還有大人的體溫，但是放在床上的時候，變成了空空蕩蕩的感覺，溫度也發生了變化。

這些外部刺激通過觸覺的神經回路給大腦拉響了警報：注意注意！睡覺環境發生了變化！快醒來！

2、觸覺會影響嬰兒的感統發育

觸覺是全身細胞最多的感覺系統，皮膚、肌肉、骨骼、內臟、關節等各個部位都分布著感覺細胞，負責傳輸各種感覺刺激給中樞神經，再由中樞神經傳送到腦功能區-----《有能力的愛》

在感統發育的理論中，觸覺發育是最基礎的一環，因為和觸覺有關的神經通路遍布全身，就好像一條條通往大腦的待鋪設的道路一樣。

如果想要孩子的大腦發出正確的指令，就得給大腦提供正確的刺激信號，然后大腦才能將指令信號反饋出去。

這一來一回的信號走的就是那些待鋪設的道路，所以這些道路必須得開通，而且還得鋪成高速公路，開路的辦法就是要有足夠的觸覺刺激。

孩子的感統發育在現代這個鋼筋水泥、遠離大自然的生活環境下顯得尤為重要，很多注意力不集中、讀寫障礙、社交障礙都與感統發育有關。

3、觸覺會影響嬰幼兒的認知發育

嬰幼兒的認知發育依賴于感官，觸覺又是最大的一個感覺器官，所以觸覺的發育程度直接影響著孩子的認知發育。

舉個例子，嬰兒最開始對自己的身體是沒有明確的感知的，很多動作是受原始反射的影響。

但是如果我們每天給寶寶做全身的撫觸按摩以及被動操，寶寶皮膚、肌肉、關節、內臟上的感覺細胞就會被刺激到，神經回路建立起來以后，大腦自然就感知到了肢體的位置及動作，嬰兒也就明白了這個是自己的手、胳膊、腿和腳丫子。

然后我們就會看到嬰兒開始無數次的嘗試，努力把手和腳丫子放進了自己的嘴里。

寶寶能夠掌握自己的身體，就意味著可以開始自由地探索了，不斷的探索帶來的是對這個世界更充分的認識。

4、觸覺會影響嬰兒的情感發育

著名的恒河猴實驗表明，安撫小猴子并增進它們和母親之間聯系的并不是哺乳，而是觸覺感受。

小猴子餓的時候會去找綁著奶瓶的鐵絲媽媽，但是吃飽以后的絕大數時間，小猴子都是抱著毯子媽媽柔軟的小肚子。

對于沒有辦法進行母乳喂養的媽媽來說，增進與嬰兒情感連接的最好方法就是撫觸按摩、擁抱這樣直接的接觸。

當我們給寶寶做撫觸按摩的時候，我們一邊用手輕輕揉捏寶寶的身體各部位，一邊會用溫柔的話語和寶寶說話，眼里滿滿都是愛意，寶寶此時的情緒是非常穩定和開心的，他還會和你咿咿呀呀的交流起來。

所有的情感都蘊含在觸覺接觸中。

睡眠、感統、情感、認知是孩子生長發育中特別重要的四個環節，而我們只要幫助寶寶把觸覺發展完善，就能解決很多問題。

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促進嬰兒觸覺發育的方法

1、在寶寶會爬之前，尤其是新生兒階段，撫觸按摩和被動最有效

全身的撫觸按摩對于刺激神經回路有著重要的作用，被動操作用于肌肉和關節，能夠促進本體覺的發展。

趁著寶寶不會爬，可以安安穩穩地躺在床上，我們就抓緊機會做撫觸按摩和被動操。

寶寶會爬以后，這兩個活動就很難執行了，他可能不會乖乖地躺在那里配合你按摩了。

撫觸按摩和被動操可以結合在一起做，每天累計按摩時間達到30分鐘即可，分配到各個清醒時間段，再配上兒歌或者音樂，一次按摩5-10分鐘是沒問題。

另外要利用好洗澡這個機會來發展觸覺，寶寶泡在水里本身就是一種觸覺刺激，我們可以用花灑澆淋寶寶頭部以外的部位，或者用浴球、觸覺刷搓摩全身皮膚。

2、抓住和觸覺有關的敏感期，觸覺刺激事半功倍

在敏感期里給寶寶提供足夠的觸覺刺激，能夠讓觸覺發育達到事半功倍的效果，省時省力，和觸覺有關的敏感期有兩個：

◆口腔敏感期

口腔是寶寶能夠自由操作的第一個器官，口腔能夠讓寶寶接觸到很多感覺，比如溫度、軟硬。

在口腔敏感期里，寶寶最喜歡做的就是吃手、啃咬一切可以夠得到的東西。

我們能做的就是不要給寶寶套上手套，不要阻止寶寶吃手，提供安全的、觸感不同的材料給他啃咬（比如牙膠棒、牙膠球）

◆手部敏感期

手是寶寶探索世界的第二個器官，這個階段他會用手去抓、摸、摳各種東西，什么東西都想碰觸一下，加上爬行解鎖了探索范圍，觸覺的素材庫就會越來越豐富。

寶寶把玩玩具的時候，體驗到的是大小、軟硬、溫度、重量等各種信息。

我們需要做的是，給寶寶創造一個可自由探索的環境，并提供觸感豐富的材料。

比如蒙氏教具中有專門的的觸摸板，每個板子上都貼有粗糙度不同的砂紙，讓寶寶用手指觸摸辨認。

還有一個最簡單的方法就是讓寶寶玩水、玩沙子、玩土，接觸大自然，既不用花錢還不用費力，效果還明顯。

3、不要過度潔癖、限制嬰幼兒的活動范圍

過度潔癖、怕臟怕細菌怕病毒，不讓孩子自由探索，這個不能碰那個也不能碰，會讓孩子接觸的感覺刺激太過單一，嚴重阻礙了觸覺的發育。

比如有的孩子不敢觸摸沙子、土、面粉、毛絨玩具等東西，或者進入到新環境的時候特別緊張、害怕，這些表現就是因為在嬰兒階段沒有充足的發展觸覺造成的。

只要有孩子在的家庭，時刻保持整潔干凈是不太可能的，除非孩子一動不動地坐在那里，什么也別玩。

我們可以培養孩子玩完以后收拾整理、不隨手丟垃圾等良好的生活習慣，但是不能因為怕臟怕亂阻止孩子自由活動。

對于孩子的活動范圍，我們只需要劃定安全底線即可，只要在安全底線之上，孩子可以隨意探索，讓大自然給予孩子充足的觸覺刺激。

看到這您就會發現，很多科學育兒的方法并沒有那么高大上，其方法都是我們能夠輕松做到的，沒有太大的技術難度。

之所以大家沒有重視這些方法，是因為不了解孩子生長發育的各種客觀規律，一旦摸清規律了，育兒便很輕松。