大力推動《全校園健康計劃》，提升青少年精神健康與積極人生觀

文︱謝悅漢

根據特區政府今年年初委托香港中文大學進行的調查，顯示6歲至17歲學生中有6.9%于2023年曾出現自殺行為，其中1.1%曾企圖自殺。整體而言，中學的情況較小學更為嚴重。精神健康狀況方面，近四分之一（24.4%）的受訪學生被診斷為存在不同種類的精神疾病。當然，和全港740萬人口數字，相對而言是微小數目，但人命關天，每一個幼嫩生命都是十分珍貴。

政府非常高度重視青少年精神和健康問題，并于2023年成立《健康促進學校諮詢委員會》（簡稱“健促會”），衛生署署長李文健代表特區政府于2023年底委任龐愛蘭為委員會主席，該委員會職權范圍包括：1.就本港規劃及實行健康促進學校模式向政府提供意見；2.倡議及推廣健康促進學校概念；3.加強跨界別及多界別的協調和合作；4.促進、監測及檢視健康促進學校模式的實施。該委員會已向全港1000多家中小學推展此計劃，至今已有700多家學校響應和支持。

現今此項活動重新命名為《全校園健康計劃》，此計劃最終目標是和盧寵茂局長和李文健一樣，就是推動每一間學校都成為全校園健康計劃的成員，以便學生、家長、老師、員工和社區人士都能提升上述人士的健康水平，正如世界衛生組織的期望，將每一間學校都成為健康促進單位。

《全校園健康計劃》圍繞三個目標：1：鞏固學童的精神健康；2：學校通過溢出良好效應影響社區；3：今天投資學校以建立更健康的明天。當學校創造出培養和激勵學生的環境，并強化健康生活的知識、態度、價值觀和生活技能時，為他們終身健康的行為奠定基礎，并使學生未來能夠發揮他們的最大潛能。

大家知否，2024年上半年因干犯刑事罪行而被捕的青少年（10至20歲）有1,541人，與去年同期相若（+0.8%），升幅主要由詐騙、雜項盜竊及店鋪盜竊所帶動。但被捕青少年涉及嚴重毒品、刑事毀壞、非法會社等罪行則有所下跌。這些青少年所犯的輕微或嚴重罪行，將永遠成為他們人生的污點，甚至會影響他們一生前途。

此外，教育局局長蔡若蓮推出<4Rs精神健康約章>，目標是促進學生精神健康，同樣重要是和同學建立互相密切關系，及提醒家長及學生要注意（4Rs）。㈠休息（Rest），協助學生從小建立健康的生活習慣，有足夠的休息充足的睡眠和休閑的活動；㈡放松（Relaxation）教導學生適時放松及懂得舒解壓力。㈢人際關系（Relationship）加強同儕聯系，幫助學生建立正常社交能力；㈣抗逆力（Resilience）指導學生如何應對各方的壓力和挫折，教導學生以正面的態度處理情緒，應對壓力個克服困難。

特區政府能夠如此重視青少年健康和精神狀況，尤其是提升學校整體的健康文化，推廣正向教育，和家長教育課程，向家長分享培養正確教育孩子的方法，絕對是件好事。因為投資于兒童和青少年的健康是“未來愿景”，而學校則提供了一個戰略機會，能夠令年輕人有正確人生觀，培養出健康行為，減少不良意識和犯罪傾向，和幫助他們的抗逆力，因為人生總有不如意和有跌宕起伏時段。

期望全港所有學校都積極響應和參與《全校園健康計劃》，不僅是有益學生健康成長，也有助家長去了解和協助子女走上康莊大道，最終令整個社會受益。

據筆者所知，香港能吸引全球各地英才和優才移居香港，其中一項吸引力就是政府努力打造優質教育，包括龐愛蘭主持《全校園健康計劃》，蔡若蓮策劃《4Rs精神健康約章》，說明政府由中小學到高等教育，都高度重視和關心學生們的精神健康和學習環境，香港成為國際“留學中心”指日可待。