夏天來了 教你如何護理寶寶

時間過得真快，一轉眼馬上就要夏天了，一想到夏天，人們想到的首先是悶熱，悶熱得什么都沒有興趣，就像待在空調房內，大人都是如此，更何況不會走路的寶寶呢。到了夏天，天氣炎熱，出汗多、沒食欲是人們在夏天的普遍表現，寶寶也是如此，有的寶寶還會出現腹瀉的情況，這對于寶寶來說，太難了，那么在夏天的時候，父母應該如何護理養護寶寶呢？

勤洗澡

到了夏天，實在是太熱了，大人即使不動也會出一身汗，而寶寶新陳代謝快，更容易出汗了，但小寶寶體溫調節系統還不完善，父母給寶寶做好護理養護工作就格外的重要了，除了穿衣要合適，還要多給寶寶洗澡，保持寶寶皮膚的干爽，以免出現痱子，在夏天，每天至少給寶寶給一次澡。

因為寶寶的體溫調節系統還不完善，所以給寶寶洗澡的時候有幾點需要注意：

1、水溫

給寶寶洗澡一定不要用冷水洗澡，而應該使用水溫在37-39°的水，以免寶寶著涼感冒。

洗浴用品

給寶寶用寶寶專屬的無刺激溫和的沐浴露、洗發水，不需要每天使用，一周用兩三次即可，不要用太多，因為夏天主要是汗水，用得太多也不易沖洗干凈。

洗后護理

給寶寶洗完澡之后，及時給寶寶擦干水分，以免著涼，給寶寶抹上一些保濕的護膚霜，呵護寶寶肌膚。

現在很多父母喜歡帶著寶寶游泳，因為游泳可以鍛煉寶寶的心肺能力，使寶寶更加健康，尤其是到了夏天，帶寶寶游泳的父母更多，帶寶寶游泳是好事，但是一定要去泳池每天都進行消毒的正規游泳館，確保其衛生和安全。

多喝水

到了夏天，天氣很熱，寶寶很容易出汗，因此會造成寶寶體內大量的水分流失，父母要注意給寶寶補充水分，及時給寶寶喝水，以免脫水。

根據寶寶的年齡段，喝水也需有所注意。

1、6個月以下的寶寶

6個月以下的寶寶一般都沒有添加輔食，主要是喝奶粉，世界衛生組織建議不管是喝母乳還是喝配方奶，都不建議寶寶再額外地添加水分。母乳和配方奶的成分主要就是水，只要保證寶寶每天攝入足夠的奶水即可，因為寶寶的胃容量很小，如果除了每天喝奶粉，再給寶寶喂水，會造成寶寶身體的負擔，而且這些水會占用寶寶的胃容量，使寶寶奶量減少，造成營養跟不上，這時的寶寶正是身體發育最為快速的時候，營養跟不上會使寶寶營養不良。

2、6個月以上的孩子

如果寶寶已經添加了輔食，可以根據寶寶的情況適當地給寶寶喝一些水，同樣也可以吃一些蔬菜、水果來補充水分，但是不建議給寶寶大量地喝水，以免造成身體負擔。

預防腹瀉

到了夏天天氣悶熱、雨水多，很容易導致食物腐壞變質，周圍的細菌和病毒也多，如果寶寶不小心吃了不干凈的東西，很容易造成腹瀉，所以在日常生活中，不要吃壞了的東西，保持家里的整潔衛生。

母乳喂養的母親平時的飲食一定要注意，不要吃不干凈的東西，也不要吃冷硬、油膩的東西，如果給寶寶吸奶備奶的母親，要注意保存時間，不要太久，同時記得清洗奶瓶，以免滋生細菌。

配方奶的父母只需要每天給奶瓶消毒清潔即可。

吃輔食的寶寶，父母注意食物的新鮮度，不新鮮的盡量不要給寶寶吃，避免里面有我們看不到的細菌，寶寶吃了引起腹瀉。

護膚

到了夏季，很多寶寶會出現痱子和濕疹的情況，這是因為沒有給寶寶做好護膚。及時給寶寶洗澡，保持寶寶的干凈清爽，寶寶喝奶的奶漬及時擦干凈，給寶寶擦汗，避免寶寶產生濕疹。夏季蚊蟲比較多，太陽毒，出去時記得給寶寶噴一些防蚊蟲的寶寶專用的防蚊水，給寶寶穿輕薄的長袖和帽子，以免被紫外線曬傷皮膚。

除了以上需要注意，夏天寶寶很多時候都沒有食欲，對于已經吃輔食的寶寶，父母要在寶寶的輔食上下功夫，多吃一些清淡的食物，而且輔食盡量顏色搭配得好看，寶寶吃的時候也能更有胃口，寶寶營養跟得上，身體才能更加健康，提高寶寶的生長發育速度。家有小寶寶的父母一定要有耐心，更細心一些，寶寶身體很多系統沒有完善，身體比較嬌弱，需要父母細心呵護。