河南
為深入推進青少年心理健康教育工作，引導青少年樹立正確的心理健康觀念，提升自我調節與情緒管理能力，筑牢青少年健康成長心理防線，4月15日，商丘市梁園區東風街道東宿舍社區聯合市職業教育中心，精心組織開展青少年心理健康專題宣講活動，為轄區青少年送上一堂兼具專業性與實用性的心理科普盛宴，護航青春健康成長。
宣講現場，社區工作人員立足青少年身心發展規律和成長特點，摒棄生硬說教，選取校園生活、家庭相處中常見的真實案例，圍繞青春期情緒調節、學習壓力疏導、同學人際溝通技巧、自我保護能力提升等核心內容，用通俗易懂的語言、生動鮮活的講解，拆解青少年成長中的心理困惑。活動中，工作人員通過互動問答、情景模擬、經驗分享等多種形式，引導同學們主動正視負面情緒，學會識別自身心理狀態，掌握深呼吸放松、積極心理暗示等簡單易操作的心理調適方法，同時鼓勵大家在遇到心理困惑時，主動向家人、老師傾訴求助，不回避、不焦慮，以積極樂觀的心態面對學習和生活中的挫折與挑戰。
此次專題宣講活動，將心理健康知識送到青少年身邊、融入青春成長過程，有效填補了青少年心理健康知識盲區，進一步強化了青少年的心理健康意識，幫助同學們掌握了科學的心理調適技巧，引導大家以更健康、陽光、向上的精神狀態擁抱青春、逐夢成長。下一步，東風街道將持續聚焦青少年成長需求，把青少年關愛服務工作做深做細，常態化開展形式多樣、內容豐富的心理健康及成長關愛活動，以用心用情的服務，全方位護航青少年身心健康、全面發展。（黃波 通訊員 夏銘霞）
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