讀完《臨終前最后悔的五件事》，你就知道怎么過這一生了

在澳大利亞，有這樣一位作家。

她曾辭去體面的銀行工作，投身臨終關懷事業中。

期間，她和形形色色的患者打過交道，也見證了無數人生命最后的悲歡與遺憾。

40多歲時，她把自己和臨終者們相處的故事，寫成一本書。

此書尚未出版，就引起廣泛關注，出版后更是廣受世界人民推崇，被奉為“生命之書”。

這本書，就是《臨終前最后悔的五件事》。

書中，作者邦妮通過臨終者們的內心剖白，給讀者們搭起了一面反思生命的鏡子。

她寫道，很多人在彌留之際，都會有或多或少的遺憾。

可等到生命盡頭才幡然醒悟，已經為時太晚。

那些人們在臨終前追悔莫及的事，在尋常日子里，隨時都能實現。

生活中，很多人常常忙于追逐世俗的成功，卻忘了停下來叩問內心：

自己到底想要什么樣的生活？

如果你也為此迷茫，不妨翻開這本書。

看完臨終者們最后悔的這五件事，你就知道怎么過一生了。

1

• 遺憾一：我希望當初有勇氣過忠于自己的生活，而不是活成別人期待的樣子。

在書的開篇，作者講了老太太格蕾絲的故事。

格蕾絲和丈夫金婚50年，如今子孫滿堂，后輩們都非常有出息。

在旁人看來，格蕾絲的生活理應幸福美滿。

可實際上，她大半生的時間，都活得憋屈無比。

格蕾絲的丈夫不僅是家里的甩手掌柜，而且有家暴傾向，常常對妻子動輒打罵。

格蕾絲一邊承擔繁重的家務活，一邊忍受丈夫的家庭暴力，每天都過得苦不堪言。

有無數次，她萌生出離婚的念頭。

可她擔心兒女們覺得自己不負責，也擔心父母親戚反對，所以每次都強忍委屈，扮演所有人眼中的好妻子、好媽媽。

就這樣熬到七八十歲，格蕾絲的丈夫終于因為照護困難，被兒女送去養老院。

格蕾絲心中長舒一口氣，她開始興奮地計劃起離開丈夫后，自己該如何生活。

可沒等她把計劃付諸行動，她就病倒了。

疾病惡化十分迅速，格蕾絲一個月后便臥床不起，隨后大小便失禁，身體機能急速下滑。

諷刺的是，她的病，還是由于丈夫長期在家抽煙造成的。

直到臨終前，格蕾絲都還在懊悔，為什么當初沒勇氣擺脫丈夫的掌控，過自己想要的生活。

人生最痛苦的事情莫過于，在一切都無可挽回時，才驚覺悔之晚矣。

或許你我都有過類似的遺憾：

明明有熱愛的事業，但礙于家里人反對，只能把夢想壓在心底；

明明還想在職場打拼幾年，可架不住旁人閑言碎語，于是早早結婚生子、回歸家庭。

我們總是太顧忌旁人的看法，于是一次次被外界的期待綁架，在不喜歡的生活里空耗時光。

賈平凹說過一句發人深省的話：

人既然如螞蟻一樣來到世上，忽生忽死，忽聚忽散，該自在就自在，該瀟灑就瀟灑。
各自完滿自己的一段生命，這就是生存的全部意義。

人生有限，不必為了迎合他人，而委屈自己。

擺脫外界的期待，聽從內心的召喚，道路方能在腳下延伸，把你引向想去的地方。

2

• 遺憾二：我希望當初沒有因為拼命工作，錯過陪伴家人。

在書里，作者寫下了自己在照顧臨終者時，一個深刻的發現：

“在回顧人生時，沒有人希望自己以前賺得更多、或者買的更多。

人們最在乎的，還是自己給所愛之人帶去了多少快樂和幸福，以及是否給他們留下未盡的遺憾。”

為此，作者講了約翰的故事。

約翰是個工作狂，即便年逾半百，也每天起早貪黑地工作。

他妻子退休后，不止一次對他說，希望他能減少加班時間，多陪陪自己。

可在約翰看來，家里的存款還不夠多，他要賺更多的錢，才能過上更好的生活。

夫妻倆因為意見不合，進行了長達15年的拉鋸戰。

終于有一天晚上，妻子哭著要求約翰停止工作，辦理退休。

在妻子的軟磨硬泡下，約翰心軟了。

他答應妻子可以放下工作，但前提是再等一年，等他處理好手頭的業務。

妻子從此便滿懷期待地，等待約翰退休那天的到來。

她定制了旅游計劃，期待和丈夫一起周游世界。

可4個月后，一場變故，讓兩人對幸福的期待戛然而止。

約翰的妻子開始出現反胃的癥狀，之后病情迅速加重，沒等查出病因，她就撒手人寰。

而這，也成了約翰余生無法釋懷的痛。

退休以后，約翰每天對著空蕩蕩的家，追憶妻子的音容笑貌。

他不止一次對前來照護自己的人說：

“永遠不要因為工作忙，而忽視家庭，忽視了潛在的幸福。”

人生越往后，越會意識到，名利會消散，工作也會被替代。

唯有和所愛之人相伴的時光，才是畢生彌足珍貴的寶藏。

你怎樣對待家人，就有怎樣的后半生。

永遠不要因為爭名逐利，而忽視對家人的關心；也不要因為著急趕路，而辜負親人的等待。

在有限的生命里，與家人好好相愛，常常陪伴，才不至于在晚年留下遺憾。

3

• 遺憾三：我希望當初能有勇氣表達自己的情感。

心理學上，有一個“自我暴露效應”。

意思是，當一個人袒露內心時，才能與人建立深入的聯結；

反之，如果始終抗拒和人交流，只會在彼此間筑起心墻，加速關系的惡化。

作者曾經照顧過一位名叫朱迪的年輕女人，她此前有整整五年的時間，都沒和母親聯系過。

原來，朱迪曾因為違背母親意愿嫁給現任丈夫，而與母親決裂。

雖然這期間，朱迪一直很想和母親分享自己的感受，也很想關心母親的近況。

但想到母親一向嚴厲刻板，她總是話到嘴邊，又咽了下去。

轉折發生在朱迪患癌后，她的身體每況愈下，甚至發展到了說話困難的地步。

因為擔心自己時日無多，朱迪終于下定決心，和母親交流。

她寫了封信，里面回憶了很多母女倆相處的愉快片段。

她表達了對母親的愛與感激，同時也坦誠寫道，嫁給現在的丈夫，自己不后悔。

把信寄出去后，朱迪松了口氣。

她說，即便母親不原諒自己，自己也死而無憾了。

令人欣慰的是，幾天后，朱迪的母親就來到了女兒身邊。

母女倆許久未見，不禁相擁而泣。

此后，母親每天都會來看望朱迪，與她牽手談心。

在朱迪生命的盡頭，母女倆達成了和解。

相比起朱迪，作者照顧的其他臨終者，就沒有那么幸運了。

他們有的因為放不下面子，至死都沒能化解與兒女的誤會；

也有的因為羞于表達，錯過了和愛人好好道別的最后機會。

有時候想想，在死亡面前，所謂的臉面、自尊，真的那么重要嗎？

封閉內心，只會加深隔閡；敞開心扉，才能修復裂痕，讓感情重新回溫。

愛是需要表達的，關系也是需要經營的。

把話說開了，心結就散了，余生的遺憾才能少一點、再少一點。

4

• 遺憾四：我希望當初能與朋友們保持聯系。

書里，有個叫桃瑞絲的老太太，讓作者印象深刻。

桃瑞絲獨居多年，唯一的女兒遠在異國工作，很難抽出時間陪伴她。

桃瑞絲上年紀后，只能一個人住進養老院。可這里人生地不熟，她孤獨得快要瘋掉了。

那天，作者看到桃瑞絲在床上默默哭泣，便問她有什么需要幫忙的。

桃瑞絲回答，希望能和以前的閨蜜們聊聊天，她已經好久沒有和朋友們聯系了。

為了幫桃瑞絲完成心愿，作者借助互聯網，幫她尋找朋友們的信息。

可好不容易找到幾位朋友的聯系方式，一打電話過去，才知道他們要么癱瘓失語，要么已經不在人世。

桃瑞絲知道后傷心不已，她后悔曾經沒有和朋友們保持聯絡，錯失了與他們最后攀談的機會。

直到作者打聽到最后一位朋友的近況，桃瑞絲才笑逐顏開。

這位朋友尚在人世，而且身體健康。

知道桃瑞絲正在尋找自己，她又驚又喜，忙寫下自己的電話，拜托作者轉告桃瑞絲。

桃瑞絲拿到電話后，同樣興奮不已，她第一時間就和老朋友聯系上了。

兩人一直從上午聊到下午，像年輕女孩一樣在電話兩頭嘰嘰喳喳，臉上洋溢著幸福的神采。

電話結束后，桃瑞絲心滿意足，連聲對作者說“謝謝”。

當天晚上，她就帶著微笑離世了。

僅僅是一通電話，就能讓桃瑞絲一掃陰霾，心滿意足地離世，這讓作者大為震撼。

她在日記中寫道：

“摯友是人生不可多得的寶藏，越到生命盡頭，你越會明白他們的價值。”

人年紀大了，和兒女難免有代溝，和伴侶也終將分別，而二三聊得來的知己，就是撐起漫長歲月的支點。

百無聊賴時，他們能與你共享回憶；孤單迷茫時，他們也能為你開解心結。

珍惜朋友，與他們常常聯絡，相互關心。

因為他們的陪伴，會像能量加油包一樣，源源不斷地給你注入溫暖和力量。

5

• 遺憾五：我希望當初能允許自己更快樂一點。

在書里，作者有個有意思的比喻：

每個人自出生時，都是一盞明亮嶄新的電燈泡，可隨著我們長大，燈罩上會逐漸沾染塵泥。

有人讓污泥自然脫落，繼續散發耀眼的光芒；

也有人任由污泥掩蓋，帶著一顆蒙塵的心，走向生命終點。

作者曾照顧過的一位叫羅斯瑪麗的女人，就是后者。

羅斯瑪麗曾有一段糟糕的婚姻，她被丈夫長期打壓凌虐，一度生不如死。

為了逃離這段令人窒息的婚姻，羅斯瑪麗遠走他鄉，在一家大公司做到了總經理的位置。

可事業的成功，沒有讓她感到絲毫快樂。

她逢人便抱怨自己的不幸婚姻，時刻沉浸在負面情緒中。

后來，羅斯瑪麗確診了絕癥，脾氣變得更加古怪，她常常對護工頤指氣使，稍有不順，就向人爆粗口。

直到臨終前，她才向作者吐露心聲：

“一直以來，我都憎恨命運，把怨氣傾瀉在他人身上。

可現在，我真后悔曾經沒有想方設法讓自己快樂起來，我浪費了多少時間吶？”

現實中很多人也是如此，他們一遭逢不順，就沉溺在怨氣中磋磨光陰。

可沒有誰的人生是百分百如意的，那些活得快樂的人，即便生活再苦，也能從中淬煉出回甘。

書里，作者還講了老人萊尼的故事。

萊尼的一生可謂命途多舛，他年紀輕輕就喪父喪母，好不容易成家立業，大兒子又在戰爭中身亡，女兒也因為車禍意外去世。

萊尼50歲時，妻子不堪接二連三的打擊，撒手人寰。

獨留萊尼一人，在世間煢煢孑立。

可即便經歷過如此重大的創傷，萊尼也沒有抱怨生活，他臉上常常帶著微笑，對身邊人也和善可親。

在生命的盡頭，他對作者說：

“這一生我過得很滿足，因為我有很多人的愛，這些愛每一天都沒有減少過。”

很多時候，決定你能否過得幸福的，不是你的境遇好壞，而是你面對不同處境的心態。

有人因為一段糟糕的經歷，就把自己摁死在痛苦中；

也有人無論被命運如何磋磨敲打，也能永葆對生活的熱情。

幸福是一種能力，而不是一種境遇。

當你即便身處命運的暗夜，也能一次次擦亮內心的火把，活得知足且喜悅，便算是不負此生。

在書里，有一句振聾發聵的話：

我們不知道自己的人生盡頭什么時候到來，然而，一旦承認生命所剩不多，我們會更加清楚自己渴望什么、真正想做什么。

人生不過三萬天，其實活著的每一天，都在靠近死亡。

我們無法掌控自己怎么生、怎么死，卻能夠掌控自己如何生活。

與其等到了生命盡頭才開始懊悔，不如從現在開始，認真過好當下每一天。

珍惜所愛之人，想做的事勇敢做，想說的話大膽說。

活得快樂一點，熱烈一點，不輕易浪費時間在不喜歡的人、不值得的事上。

當我們盡可能遵從心意生活，回首一生時，就能無愧也無憾。

點個贊吧，與大家共勉。