![]()
今日健康提示
今天是“世界防治恰加斯病日”。恰加斯病是一種由克氏錐蟲引起的人獸共患熱帶病。預防關鍵在于避免錐蝽(俗稱臭蟲)叮咬,包括清理房屋周圍的雜草、垃圾、木材堆以改善居住環境,使用殺蟲劑滯留噴灑,保持畜舍清潔、干燥,夜間穿長袖上衣和長褲等。
![]()
愛國衛生月:
共建健康城鎮 共筑健康防線
2026年4月是第38個愛國衛生月,主題為“共建健康城鎮 共筑健康防線”。愛國衛生運動始于1952年,核心是“愛國”、根本是“衛生”,通過全民參與改善環境、養成健康習慣,守護大眾身心健康。
一、居家清潔:
不止于表面干凈,更在于細節防病
春季病菌易滋生,居家清潔重在阻斷隱患:
全面清掃雜物與衛生死角,勤開窗通風,保持空氣清新;
廚房及時清理殘渣,密閉存放垃圾,衛生間保持干燥,定期清潔地漏與馬桶;
對門把手、水龍頭、遙控器等高頻部位定期消毒;
翻盆倒罐清積水,減少蚊蟲孳生,從源頭降低病媒傳播風險。
![]()
二、科學防害:
不止于簡單滅殺,更在于源頭治理
老鼠、蚊、蠅、蟑螂可傳播多種疾病,科學防控更長效:
滅鼠重在封堵縫隙、清除藏匿環境,規范使用滅鼠藥劑;
滅蚊核心是清理積水,配合紗窗、蚊帳等物理防護;
滅蠅以密閉垃圾、保持環境整潔為主,合理使用滅蠅設施;
滅蟑關鍵是清理卵鞘、封堵縫隙,減少食物水源,避免反復滋生。
![]()
三、健康生活:
不止于遵循規范,更在于個性化定制
健康沒有統一模板,應結合年齡、體質、作息靈活調整:
合理膳食:在“三減”基礎上,按需搭配營養,不盲目忌口也不暴飲暴食;
科學運動:不跟風高強度訓練,選擇適合自己的方式,堅持碎片化、常態化活動;
作息調適:不刻板追求固定時長,以睡眠充足、精神飽滿為目標;
日常防護:根據季節與場景做好手衛生、少聚集,主動體檢接種疫苗。
![]()
四、綠色環保:
不止于個人整潔,更在于共建共享
愛國衛生不只關乎小家,更連著生態:
節約水電資源,減少一次性用品,踐行低碳生活;
主動做好垃圾分類,不亂扔垃圾,維護公共環境整潔;
優先綠色出行,積極參與社區環境整治、植樹護綠等活動;
自覺愛護公共設施,帶動家人鄰里共同守護宜居家園。
![]()
愛國衛生,人人有責、人人受益。2026年愛國衛生月,讓我們從細節做起、從自身做起,用更科學、更貼心、更長效的方式,共建整潔優美、健康宜居的生活環境,共享文明幸福新生活。
來源:中國疾控中心、中國健康教育中心、福州疾控
一審:陳素玲
二審:黃新珠
三審:寧永鑫
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.