德州市婦幼保健院舉行5·12國際護(hù)士節(jié)系列活動之心理減壓賦能團(tuán)體活動

繁花映春日，柔語愈心靈。為關(guān)愛護(hù)理人員身心健康，緩解職業(yè)壓力，幫助護(hù)理人員平衡工作與生活、更好讀懂親子關(guān)系，4月10日下午，德州市婦幼保健院舉行5·12國際護(hù)士節(jié)系列活動之心理減壓賦能團(tuán)體活動，現(xiàn)場氣氛溫馨、暖意融融。

本次活動由心理咨詢師高銳主講，在《親親我的寶貝》的歌曲旋律中，大家沉浸式進(jìn)入冥想環(huán)節(jié)。卸下工作的疲憊，放松身心，與孩子溫柔對話、聯(lián)結(jié)情感。隨后高銳老師緊扣護(hù)理人員需求，圍繞親子溝通與自我調(diào)適兩大主題，系統(tǒng)分享親子問題處理通用六步驟，從關(guān)系優(yōu)先、理解孩子、調(diào)整情緒、有效溝通、處理問題、持續(xù)支持六個(gè)維度，深入淺出拆解日常育兒難題，引導(dǎo)大家先修復(fù)情感聯(lián)結(jié)、再解決實(shí)際問題，讀懂行為背后的真實(shí)需求，做情緒穩(wěn)定、善于傾聽、高效陪伴的智慧父母。在《親愛的自己》正念冥想環(huán)節(jié)，大家靜心調(diào)息、與久違的自我對話，在覺察中接納情緒、關(guān)照內(nèi)心，完成一場溫柔的心靈療愈。高銳老師結(jié)合臨床護(hù)理工作特點(diǎn)，針對性傳授壓力釋放、情緒管理、身心平衡的實(shí)用技巧，幫助大家在繁忙工作中學(xué)會暫停、接納與自愈，在守護(hù)家人的同時(shí)，更好地關(guān)愛自身心理健康。在場護(hù)理人員靜心聆聽、積極互動，在溫柔氛圍中釋放壓力、緩解焦慮，在專業(yè)引導(dǎo)中讀懂親子、擁抱自我，紛紛表示這場培訓(xùn)是直擊內(nèi)心的“心靈療愈課”，既有感動，也學(xué)會了科學(xué)育兒的方法，掌握了自我關(guān)懷的鑰匙，讓身心得到充分滋養(yǎng)。

此次心理專題培訓(xùn)，是賦能護(hù)理人員的一份心靈滋養(yǎng)，也是德州市婦幼保健院5?12國際護(hù)士節(jié)系列關(guān)愛活動的暖心實(shí)踐。未來，護(hù)理部在院黨委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，聚焦優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)能力提升，將持續(xù)深耕人文關(guān)懷，不斷豐富心理支持與暖心服務(wù)內(nèi)涵，把對護(hù)理人員的關(guān)愛融入日常、落到細(xì)處、暖進(jìn)心底，引導(dǎo)大家以更平和的心態(tài)、更飽滿的熱情、更溫暖的力量奔赴護(hù)理崗位，更好地服務(wù)婦女兒童健康，為醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展做出不懈努力。