每天兩小時(shí)，玩出新花樣

　　“以前跑半圈就喘，現(xiàn)在能繞場(chǎng)兩圈了！”在山東省壽光世紀(jì)鳳華學(xué)校的操場(chǎng)上，五年級(jí)學(xué)生李子涵正跟著班級(jí)隊(duì)伍跑步前進(jìn)，紅撲撲的臉上洋溢著自信的笑容。這樣的場(chǎng)景，在壽光世紀(jì)教育集團(tuán)的校園里早已司空見(jiàn)慣，卻是最動(dòng)人的日常。

　　這是壽光世紀(jì)教育集團(tuán)實(shí)施“每天體育活動(dòng)兩小時(shí)”工程的生動(dòng)縮影。校園里，既有瑯瑯的讀書(shū)聲，也有此起彼伏的歡聲笑語(yǔ)和吶喊助威聲。體育活動(dòng)，正是這座校園最具生命力的組成部分。學(xué)校以每天保證兩小時(shí)體育鍛煉為目標(biāo)，開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，讓每一名學(xué)生都能在運(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)、向陽(yáng)而生。

　　近年來(lái)，壽光世紀(jì)教育集團(tuán)積極探索體育教學(xué)改革，打造以分項(xiàng)分層為特色的體育課程體系。每學(xué)年初，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好自主選擇體育項(xiàng)目，體育教師則根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平，將其分入基礎(chǔ)班、提高班或精英班，真正做到因材施教、分層教學(xué)。在興趣培養(yǎng)上，壽光世紀(jì)教育集團(tuán)提出“啟智潤(rùn)心，藝體先行”，以藝體社團(tuán)為課程載體，激發(fā)學(xué)生興趣；以體育與健康課與分項(xiàng)分層教學(xué)相結(jié)合為模式，尊重學(xué)生個(gè)性，讓學(xué)生在“追趣樂(lè)長(zhǎng)”中激活生命成長(zhǎng)的“力量密碼”。

　　目前，學(xué)校共開(kāi)設(shè)籃球、足球、排球、田徑、游泳、羽毛球等13個(gè)大項(xiàng)，基本滿(mǎn)足學(xué)生的多樣化興趣需求。這個(gè)學(xué)期，轉(zhuǎn)校過(guò)來(lái)的六年級(jí)學(xué)生靖貞，一下子就愛(ài)上了體育與健康課。她說(shuō)，以前的體育與健康課總是跑步、做操，十分單調(diào)，現(xiàn)在的課程生動(dòng)有趣、花樣繁多，她感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

　　除了體育與健康課的改革，學(xué)校還將課間操作為落實(shí)每天體育活動(dòng)兩小時(shí)的重要陣地。集團(tuán)3個(gè)校區(qū)的課間操共分為4個(gè)板塊，每一板塊都精心設(shè)計(jì)，既保證鍛煉效果，又充滿(mǎn)趣味性。第一板塊是特色武術(shù)操，當(dāng)課間操的音樂(lè)響起，學(xué)生們迅速集結(jié)，精神抖擻地來(lái)到操場(chǎng)，一招一式，剛勁有力，一拳一腳，虎虎生風(fēng)。第二板塊是體能鍛煉，體育教師精心選編一系列科學(xué)有效的體能動(dòng)作，確保鍛煉強(qiáng)度和效果。第三板塊是自編韻律操，既保持傳統(tǒng)廣播體操的舒展性，又融入學(xué)校的特色元素，使學(xué)生在音樂(lè)和運(yùn)動(dòng)中盡享樂(lè)趣，實(shí)現(xiàn)體育與音樂(lè)學(xué)科的協(xié)同育人。第四板塊是集體跑操，整齊劃一的步伐、響亮的口號(hào)，不僅鍛煉了身體，也有效提升了班級(jí)凝聚力和集體榮譽(yù)感。

　　每天下午，是壽光世紀(jì)教育集團(tuán)最熱鬧的時(shí)段——體育社團(tuán)課準(zhǔn)時(shí)開(kāi)課。內(nèi)容涵蓋了球類(lèi)、田徑、體操、游泳、武術(shù)等多個(gè)領(lǐng)域，學(xué)生們可以根據(jù)自己的興趣自由選擇。

　　此外，學(xué)校還每月兩次常態(tài)化開(kāi)展全員體育賽事，校園引體向上、班級(jí)拔河、接力跑等比賽深受學(xué)生歡迎。這些賽事不僅激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，也增強(qiáng)了班級(jí)之間的凝聚力。“校園里的‘小胖墩’變少了，學(xué)生的鍛煉熱情大大提高了?！斌w育教師們紛紛感慨。在體育教師隊(duì)伍建設(shè)上，學(xué)校創(chuàng)新管理機(jī)制，成立體育獨(dú)立部室，并構(gòu)建單獨(dú)的考核評(píng)價(jià)體系，通過(guò)分層考核與專(zhuān)項(xiàng)激勵(lì)，推動(dòng)體育教師在教學(xué)、訓(xùn)練、科研等領(lǐng)域深耕細(xì)作，全面提升教師隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)與創(chuàng)新能力。

　　作為同時(shí)擁有“全國(guó)青少年校園籃球特色學(xué)?！薄叭珖?guó)青少年校園足球特色學(xué)?！薄叭珖?guó)青少年校園排球特色學(xué)?！薄叭珖?guó)青少年校園游泳特色學(xué)校”“全國(guó)青少年校園冰雪運(yùn)動(dòng)特色學(xué)?！蔽宕蠓Q(chēng)號(hào)的學(xué)校，壽光世紀(jì)教育集團(tuán)在體育教育方面取得了顯著成效。辦學(xué)以來(lái)，集團(tuán)學(xué)生在足球、籃球、游泳等體育比賽項(xiàng)目中，先后16次奪得全國(guó)冠軍，38次奪得全省冠軍，逐步開(kāi)創(chuàng)了“一校多品”的體育教學(xué)生動(dòng)局面。

　　（作者王永亮系山東省壽光世紀(jì)教育集團(tuán)黨委書(shū)記，王瑞霞系壽光世紀(jì)教育集團(tuán)世紀(jì)初級(jí)中學(xué)級(jí)部主任）

《中國(guó)教育報(bào)》2026年04月07日 第10版

作者：王永亮 王瑞霞