廣東
中醫李常青：口苦清肝，失眠疏肝，眼花補肝，3個方子，一清一補一疏，幫你養出“黃金肝”！
同樣是肝的問題，調理的方向卻完全不同——口苦要清肝，失眠要疏肝，眼花要補肝。搞反了，不但沒效果，還可能越調越糟。口苦清肝如果你早晨起來嘴里發苦，一整天都覺得口干咽干，兩脅脹痛，脾氣急躁，動不動就發火，臉上還愛冒痘，這是肝火太旺了。
肝火上炎，膽汁上溢，就會口苦。這時候要清肝瀉火，可以參考龍膽瀉肝湯調理。
失眠疏肝如果你入睡困難，躺在床上翻來覆去睡不著，或者睡著了容易醒，尤其是凌晨一兩點準時醒來，還伴有胸悶、愛嘆氣、情緒壓抑，這是肝氣郁結。肝主疏泄，氣機不暢，郁而化火，擾動心神，人就睡不安穩。這時候要疏肝解郁，可以參考逍遙湯調理。眼花補肝如果你看東西模糊，眼睛干澀，迎風流淚，一到傍晚就看不清，伴有頭暈、手腳麻木抽筋，這是肝血不足。肝開竅于目，肝血虧虛，眼睛失去濡養，就像燈沒油了，光線自然昏暗。
這時候要補肝養血，可以參考杞菊地黃湯調理。當然，臨床上還有很多人是幾種情況夾雜，這就需要醫生根據具體情況靈活調整。辨證對了，才能事半功倍。
李常青 廣州中醫藥大學教授 消化脾胃科主任醫師，擅長：治療反流性食管炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌癌前病變等。現定期在廣州宏韻中醫互聯網醫院坐診。
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