協會學雷鋒專委會聯合舉辦春季情緒管理專題分享會

三月春風暖人心，雷鋒精神永傳承。為深入貫徹落實習近平總書記關于弘揚雷鋒精神的重要指示精神，踐行“奉獻、友愛、互助、進步”的服務理念。3月13日，遼寧省政協委員經濟發展協會學雷鋒專委會聯合遼寧省名人文化研究會巾幗名媛俱樂部等相關社團，在沈陽輕康醫院成功舉辦“向陽而生 從心出發”春季情緒管理專題分享會。分享會以專業心理服務為載體，以關懷群眾心理健康為宗旨，用實際行動書寫新時代雷鋒故事！

春回大地，萬物復蘇，正值陽氣升發之際，也是人體情緒最易波動的敏感時期。活動聚焦春季情緒管理這一普遍痛點，通過“知識講解+互動體驗”的服務形式，打破傳統講座模式，用科學、易懂、落地的方式，幫助參與者直面情緒、讀懂情緒、駕馭情緒，使專享會既有專業深度，更有人文溫度。

遼寧省政協委員經濟發展協會學雷鋒專委會主任朱妍，遼寧省名人文化研究會巾幗名媛俱樂部主席林英，遼寧省養老服務業聯合會專家委員會秘書長劉虹，遼寧省政協委員經濟發展協會辦公室主任徐暢等，與現場嘉賓代表30余人共同參與，以實際行動踐行雷鋒精神，傳遞溫暖力量。

活動特邀心理學領域權威專家、沈陽優創和合心理咨詢服務有限公司董事長周萌博士擔任主講嘉賓。周萌博士深耕心理健康研究與實踐三十余載，以深厚的專業素養和親和生動的授課風格，為參與者帶來了一場沖突力極強的心靈盛宴。

周 萌 心理學領域權威專家 優創和合心理咨詢服務有限公司董事長

現場，周萌博士緊扣春季情緒管理需求，層層拆解情緒難題：從春季情緒波動的底層邏輯出發，結合季節規律、生理變化、心理狀態，用通俗易懂的語言揭開“春日易煩躁”的科學真相；清晰辨析積極情緒與消極情緒的價值，打破“負面情緒=壞情緒”的認知誤區，教會大家接納情緒、與情緒和解；傾囊相授呼吸調節、正念放松、認知重構等實用情緒調節技巧，讓大家輕松掌握“情緒自愈力”。

分享會通過沉浸式互動體驗與心理疏導，讓理論落地實踐，大家踴躍參與、敞開心扉，在交流中釋放壓力，在共鳴中獲得治愈。大家全程專注聆聽、認真記錄，紛紛表示“受益匪淺、干貨滿滿”，真正實現了“學有所獲、學以致用”。

雷鋒精神，人人可學；奉獻愛心，處處可為。本次“向陽而生 從心出發”春季情緒管理專題分享會，是我們踐行雷鋒精神的生動實踐。

未來，遼寧省政協委員經濟發展協會將持續深化服務品牌建設，常態化開展此類暖心活動，聚焦群眾心理健康需求，不斷拓展服務形式、豐富服務內容，讓有溫度、有深度的學雷鋒活動融入日常、化作經常，使雷鋒精神在新時代綻放更加璀璨的光芒！

遼寧省政協委員經濟發展協會

2026年3月14日