2026年，不要讓任何人零成本接近你！

凌晨2點，陳默還在幫同事改一份與他無關的PPT。這已經是本周的第3次了。

他揉了揉發酸的眼睛，胃里一陣抽搐。明天就是日志項目的Deadline，而他連開頭都沒寫。手機屏幕亮起，又是那個“朋友”發來的信息，“在嗎？幫我個忙，很簡單……”

陳默突然感到一陣窒息。他想起上周體檢報告上診斷，“胃潰瘍早期，伴隨焦慮狀態。”醫生看著他濃重的黑眼圈問，“工作壓力很大？”他苦笑。壓力不大，只是他的時間，好像從來不屬于自己。

陳默是我的同校學弟，今年剛剛28歲，是公司公認的“好人”。同事報表不會做，找他，。領導演講稿要潤色，找他。甚至前臺妹妹電腦死機了，也找他。

他就像是一個人形的瑞士軍刀，哪里需要就往哪里搬。

直到上周五，他因為幫三個同事處理雜事，自己的核心項目延誤，被領導當眾批評。散會過后，那三個同事拍拍他的肩膀，“沒事兒，下次注意就行。”

1

免費的東西，從來都沒有人珍惜。你越是免費的對人好，別人越覺得你欠他的，斗米恩，升米仇。

好多關系，都是因為你一味的對他太好，最終拉爆的。

你對一個人太好，讓對方覺得你就是奴性的，他（她）應該享受這樣的好。而這份好，雖然是你的善意，但正一點點的吞噬你。

卡耐基早就說過，“不要讓任何人免費從你這里得到任何東西，因為免費從來沒人珍惜。”

你看看，在我們生活當中，總有那么一些人，想用最廉價的方式，蹭走你最寶貴的東西。他們的話術你肯定都聽過，比如：

“對你來說不就是舉手之勞嗎？”

“咱們這關系，談錢多傷感情啊。”

“下次請你吃飯！”

“你真厲害，這個對你很簡單吧？”

在他們看來，你的時間不值錢，而且還想用關系綁架你的勞動，說好的下次請你吃飯，但次次都是白嫖，給你戴個高帽子，讓你不好拒絕。

這些人就像情感市場里面的吸血鬼，專挑心軟，重情面，不懂得拒絕的人下手。

2

我有一個親戚家的小孩，學歷不是很高，初中過后就進了一個技校。而這種技校也沒有讓他學到什么本事，所以出了社會也沒什么好的工作等著他，掙錢顯得格外艱難。

然后我自己做副業，主要是結合自媒體和互聯網，之前出了一期課程，賣了1000多份，大概有40多萬元的收入。

所以折算下來那一年我每個月的收入基本上都在3萬元出頭，而且是純收入。從平臺的扣稅標準來看，我那一年繳稅大概是5~6萬元，第2年3月份可以申請退稅，大概退了16,000多元。

這位親戚知道了之后呢，就叫我教他的兒子，其實我都還沒有答應，但他兒子已經給我打電話了，說第2天就要到我這邊來。

因為關系非常的近，所以人到位了，我也只能硬著頭皮教，怎么起步？第1步要做什么？第2步要做什么？第3步要做什么，然后如何去漲粉，如何去變現等等。

但是這個親戚家的小孩，從小被父母寵上了天，每天都是接近中午的時候到我這里，來了之后就直接開始吃飯。

所以我還得三菜一湯給他做出來，還得給他買一瓶可口可樂，因為他不喝白開水。有時候我做的菜她覺得不好吃，還得給他點個外賣，尤其是那些什么炸雞，薯條，漢堡包什么的。

非常難伺候，吃完飯他就開始午休一會兒，午休起來了，要打一個小時的游戲，然后才開始學習。

3

一天學習不到一個小時，什么都沒學到，在我這里學了一個星期，我找他談了一次話。

我的意思是你要么就像上班一樣，早上9點就到我這里，這樣的話，一天的時間可以學很多東西，很快你就能夠上手了，要不然的話就可以放棄這個東西了，因為你學不會，還浪費自己的時間，還不如去找個工作，好歹一個月有幾千。

可能也正是因為我說了這樣一句話吧，自尊心好像被打壓了，他就不來了。還在微信里面酸不溜秋的留了一句語音，說他覺得這個也不咋地啊，我不想學了。

后來有一次去縣城里面走親戚，酒席上，我的這位親戚，也是用了一種很酸的語氣給我說，“我兒子太笨了，沒有你聰明，他學不會。”

我聽出來他的意思了，是說我不教他，害怕把賺錢的方式交給他兒子了，還浪費了她兒子找工作的時間。

后來呢他又蹭我的車，從縣城坐到主城區域，另外一個親戚也在車上，她又叫他的兒子來我這里學，我當時一口就拒絕了。

“還是讓他找份穩定的工作吧，我覺得這樣的話比較靠譜一些。”

我們這個其實很累的，而且也沒幾個錢可賺。

然后整個車突然一下安靜下來了，氣氛很尷尬。

后來在我的親朋好友圈里面，在那些親人的嘴里面傳出了我是一個比較不重感情的人，比較冷血，不愿意幫忙。

意思是我在大城市混好了，有點看不起他們了。

4

在生物學上有一個能量最小化原則，“所有生物都傾向于，用最少能量獲取最大收益。”這本是生存智慧，但用在人際交往中，就演變成了某些人無止境的索取。

你花10年練就的設計能力，在他們眼里不就是畫兩筆嗎？為什么不能免費教？

你熬夜三天做出的方案，在他們看來不就是寫了幾個字嗎？幫個忙怎么了？

你經營多年的人脈資源，他們覺得不就是打個電話嗎？能要你幾個話費。

你自我摸索出來的互聯網變現閉環，商業模式。在他們看來，你也是免費獲取的，為什么不能教我的兒子？

其實很多人并不是不懂你的價值，只是故意低估你的價值，以好白嫖和零成本索取。

而且很多時候，同樣的建議，如果你免費給別人，對方可能聽完就忘。

但如果你收取費用，對方反而會認真對待，仔細思考，付諸實踐。

因為，收費這一行為本身，為你的知識和服務設立了一個價值錨點。價格成了價值的信號。

我們要學會尊重自己的時間，只有這樣，全世界才會開始尊重你的時間。

不要再讓別人零成本的接近你了，該收費還得收費，不愿意付費的就拒之門外。

只有你自己先尊重自己的價值，別人才會尊重它，只有你自己先保護自己的邊界，別人才會遵守它。

從現在起，開始對自己說“我很貴”，這個世界才會對你說，“你值得”。