41歲張雪峰突然離世,讓人感慨都是不健身了，竟然不是不加班了？

41歲張雪峰突然離世,讓人感慨都是不健身了，竟然不是不加班了？

好學圓月hTg

昨天晚上刷手機的時候，我沉默了很久。

一個熟悉的名字——張雪峰，41歲，突然和“去世”兩個字并排出現。

今天早上，我收到了三條私信。

第一條：&;你健身卡還有多久到期？&; 第二條：&;推薦個體檢套餐吧，要全面的那種&; 第三條：&;以后別晚上10點去擼鐵了，改早上6點&;

我盯著屏幕，愣了半天。

沒有一個人說&;以后別加班了&;。

說實話，看到這個反應，我先是覺得荒唐，后來想想，又挺理解的。

&;不加班&;這三個字，在我們這兒根本不存在。就像魚不會討論&;別在水里呼吸&;，我們也早就默認了996是空氣。不是不想逃，是逃無可逃——房貸、學費、父母的體檢單，哪一張不是蓋著&;加班有效&;的章？

但健身不一樣。

健身是&;我可以控制的&;。

加班是系統問題，健身是個人選擇。我們太需要這種掌控感了，哪怕只是自欺欺人地告訴自己：至少我在保養身體，至少我還能拼。

最諷刺的是什么？張老師是倒在健身房里的。

不是工位上，是在&;自救&;的路上。他用加班賺的錢買健身卡，用擠出來的睡覺時間去擼鐵，最后把命丟在了養生的過程中。

這就像一個黑色幽默——我們不是在對抗猝死，是在給猝死換了個更體面的包裝。

我忍不住偷偷問同事：真沒人覺得該少加點班嗎？

得到的答案出奇一致。

&;說了有用嗎？&; &;換個地方就不加班了？&; &;現在這行情，有班加就不錯了。&;

我們連憤怒都學會了成本核算。

怪加班？那是怪公司、怪行業、怪時代。太宏大了，太無力了。但怪自己不健身？簡單，具體，可操作。買張卡，定個鬧鐘，拍張汗流浹背的照片發朋友圈——看，我在努力活著。

這種努力，本質上是一種自我安慰的儀式。

那張圖為什么火？

那只貓的眼神，就是我們每天照鏡子看到的自己。強忍。忍到眼淚在眼眶里打轉，還要梗著脖子說&;我沒事&;。我們忍加班、忍PUA、忍體檢報告上的箭頭，忍到連同事去世都不敢破防，只能轉發一個表情包，配一句&;奴到我淚目&;。

&;奴&;這個字太狠了。不是&;累&;，不是&;苦&;，是&;奴&;——清醒的、自嘲的、帶著血味的認知。我們知道自己在被什么奴役，但暫時還沒找到不跪下的辦法。

寫到這里，我不想灌雞湯。說什么&;要平衡工作與生活&;，你自己信嗎？

但有一個念頭最近總在我腦子里轉：如果張老師還在，他會不會也希望，我們討論的不是健身卡，而是&;今天準點下班，回家好好休息&;？

我們控制不了加不加班，但或許可以控制&;怎么加班&;。

把晚上10點的健身，換成中午下樓走20分鐘。把&;用命換錢&;的焦慮，換成定期看看銀行卡余額，算清楚&;到底還要拼多久&;。把&;強忍淚水&;的表情包，換成偶爾在群里發一句&;今天真他媽累&;。

承認累不丟人，假裝不累的才累。

現在，我退掉了那張三年期的健身卡。

不是不想鍛煉了，是我想先把晚上11點前的睡覺權買回來。這一步很小，小到不好意思跟別人說。但這是我目前唯一能做到的，不&;奴&;得那么徹底的方式。

你呢？上次準點下班，是什么時候？